pequeños adictos a la televisión tienen peores motor coordinationthan sus pares activos, que episodios periódicos de ejercicio no puede superar, los investigadores encontraron portuguesas.
Pasar más de tres cuartas partes del día sedentaria parecía bea factor discriminante significativa separación de 9 a 10 años de edad con poorcoordination de los que tienen una buena coordinación en un estudio dirigido por Luís Lopes, Universidad ofMinho en Braga, Portugal.
los niños que pasaron más de 76 por ciento de su tiempo sentados en casa o por Io escuela en frente de una pantalla de televisión o un ordenador se 9.2 veces menos probabilidades de havegood coordinación. Las niñas que pasaron más de 77 por ciento de su tiempo sedentarywere 5,1 veces menos probabilidades de ser coordinada.
Estos enlaces son independientes de la actividad física acelerómetro de measuredmoderate a vigorosa, así como la relación yotros factores de cintura a la altura , el grupo informó en línea en el
American Journal ofHuman Biología
.
"Nuestros hallazgos sugieren que los niveles de actividad física
per se
no puede superar la influencia perjudicial de highlevels de sedentarios el comportamiento de la coordinación motora ", escribieron.
Ganando la coordinación motora gruesa es parte de overalldevelopment de los niños y se cree que promover el ejercicio y por lo tanto un estilo de vida más saludable, los investigadores señalaron.
" la composición corporal , la capacidad cardiorrespiratoria, andendurance la fuerza muscular, la capacidad anaeróbica, el poder y la actividad física se han asociado todas beennegatively, en diversos grados, con una mala aptitud de motor ", agregaron.
sin embargo, el estudio no pudo determinar la causalidad en el enlace, que maywork en ambas direcciones. Más niños coordinados pueden sentirse atsports más competentes y de otras actividades y así pasar más tiempo activo; y los niños que aremore activa desarrollan mejor su coordinación motora.
El estudio incluyó 213 niños de cuarto grado en 13 áreas urbanas schoolsin primarias públicas de una ciudad en el norte de Portugal, que llevaba acelerómetros para cinco días.
Cuando se probó con una prueba de coordinación del cuerpo evaluación de tareas likewalking sobre una barra de equilibrio para medir el equilibrio, la velocidad, la agilidad y potencia, 46percent de las niñas y el 59 por ciento de los niños tenía normal o goodcoordination.
en general, el 76 por ciento del tiempo de los niños se gastó en las conductas sedentarias, que se define como un período con el gasto de energía de menos de 1,5 metabolicequivalents, similar a lo que se ve cuando se duerme, se sienta, o watchingtelevision.
El acelerómetro por alto sesgo de memoria subjetiva y capturó theentire patrón diario de actividad, aunque no permitió que el comportamiento ofsedentary tipo de distinguirse, anotaron los investigadores.
el grupo especula "que proporcionar a los niños el comportamiento sedentario Alternativasa, clases de educación física a saber, diarios, la participación en deportes opportunitiesfor dentro y fuera de la escuela, y la escuela huecos moreconducive a la actividad, podrían tener un impacto positivo en su motorcoordination, que podría a su vez aumento de la actividad física y disminuir timespent en conductas sedentarias. "
Sin embargo, se reconoció que serían necesarios más estudios longitudinales para determinar andinterventional cualquier-worldimpact verdadera
Fuente:. Kids'Motor Coordinación alteradas por estar demasiado tiempo sentado