niños cuyos medios de visión era saludable y apropiado para la edad eran menos propensos a tener problemas con el sueño que si se les permite ver material violento, un ensayo aleatorio indicó.
una intervención de un año de duración que animó a la visualización de medios educativos y adecuados a los niños se asoció con una menor probabilidad de los niños que tienen "ningún problema de sueño", de acuerdo con Michelle M. Garrison, PhD, y Dimitri A. Christakis, MD, de la Universidad de Seattle en Washington.
el tamaño del efecto de la intervención fue similar a través de la duración del estudio, con diferencias en las puntuaciones de sueño entre los grupos de intervención y control de -0.16 a -0.14 y 6 meses a 1 año, los investigadores informaron en línea por delante de impresión en la edición de septiembre de
Pediatría
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"los estudios de observación han mostrado consistentemente una asociación entre el uso de los medios de comunicación y los problemas del sueño del niño", escribieron.
Sin embargo, debido a la mayor parte de las investigaciones se han llevado a cabo de una manera transversal, no ha estado claro si ver los medios de comunicación hizo que los problemas de sueño o fue el resultado de las dificultades del sueño del niño
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para hacer frente a esto, Garrison y Christakis inscribieron 565 familias con niños de 3 a 5, que será asignado al azar a la intervención de medios o un programa nutricional de control que alentó a una alimentación saludable.
la intervención consistió en una visita inicial al hogar por un administrador de casos que recoge información y discute el impacto de los medios de visualización apropiado violenta u otro, ya sea en la televisión, DVD, o un ordenador, en los niños pequeños.
los administradores de casos también proporcionan folletos y alentaron a la utilización de los padres controles y compartió su visualización con el niño, con énfasis en programas como
Plaza sésamo
y
George curioso
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la visita basal fue seguido con envíos mensuales y llamadas telefónicas.
Un poco más niños que se incluyeron las niñas, la edad media fue de 4, y la mayoría eran blancos. Casi la mitad de los padres había terminado la universidad, y la mayoría eran familias con dos padres. Menos del 10 por ciento de los niños tenía una televisión en el dormitorio.
visualización media diaria media fue un poco más de una hora, con cerca de 15 minutos por la tarde, y que involucran a 22 minutos contenidos violentos.
Alrededor del 40 por ciento de los niños tenían algún tipo de dificultad para dormir.
El problema más común fue para conciliar el sueño, con el 26 por ciento de los niños que necesitan más de 20 minutos para caer el sueño de dos a cuatro veces por semana y el 12 por ciento de tomar tanto tiempo para quedarse dormido cinco o más noches a la semana.
Otras dificultades del sueño frecuentemente reportados incluyeron despertar más de una vez durante la noche, tiene problemas para despertarse por la mañana y cansancio durante el día
si bien la intervención mostró beneficios significativos a lo largo del estudio de 12 meses, sus efectos habían comenzado a disminuir 6 meses más tarde, cuando la diferencia en las puntuaciones del sueño entre los dos grupos había caído a. - 0,08, informaron los investigadores.
"la decadencia potencial a los 18 meses sugiere que las familias pueden necesitar mantenimiento de apoyo después de la intervención activa o que pueden necesitar ser revisada para asegurar que las familias están dominando las habilidades necesarias para el protocolo de intervención continuar haciendo opciones de medios saludables como su hijo crece más viejo y opciones de medios evolucionar ", que observaron.
también hicieron hincapié en que la intervención dirigida sólo el contenido y no hizo ningún esfuerzo para limitar el tiempo de visualización.
Esto sugiere que los beneficios sobre el sueño han hecho está relacionado con el contenido del programa, y posiblemente a través de efectos sobre la ansiedad y los temores o hiperactividad.
las limitaciones del estudio incluyen su evaluación general, no objetiva del sueño y la población de estudio es de una sola ciudad
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Además, los factores que modifican potencialmente tales como los ingresos familiares no fueron examinados.
sin embargo, el estudio sugiere que la limitación de los medios de comunicación de los niños pequeños de visión según su contenido puede ser una estrategia útil para evitar problemas de sueño, según los autores.
"Teniendo en cuenta que los problemas del sueño en la primera infancia se han asociado con una serie de resultados nocivos, agudos y de largo plazo, incluido el aumento de las lesiones, conductuales y emocionales problemas, dificultades en la escuela, y la obesidad, la disponibilidad de útiles, estrategias viables es fundamental ", Garrison y Christakis concluyeron
Fuente:. Tal vez la televisión violenta da pesadillas niños pequeños