niños
Todas las tardes y fines de semana, los niños en uniforme y padres portando ropa deportiva, botellas de agua y sillas de jardín convergen en los campos de América para fútbol, béisbol y fútbol juegos.
Casi todo el mundo está de acuerdo en que los niños de la nación están en extrema necesidad de una mayor actividad física y los deportes organizados que pueden ayudar a lograr eso. Sin embargo, algunos expertos advierten que las actitudes de los adultos respecto a ganar y la competencia están teniendo la diversión de deportes de la juventud, y la conducción hay muchos niños a abandonar demasiado pronto.
A pesar de un estimado de 30 millones de niños juegan en equipos de las ligas juveniles última año, muchos niños ya no participan cuando llegan a la escuela media y alta, según los expertos. Que no sólo pone a los niños en riesgo de aumentar de peso y convertirse en adultos sedentarios, pero los priva de una de las grandes alegrías de la vida:.
Movimiento
"Si los padres desean simplemente relajarse un poco, dejar que el niño sea una niño, y no tratar de hacer que el niño sea un adulto, que se va a darles el don de moverse por la vida ", dijo Sandra Sims, profesor asociado en el departamento de estudios en humanos en la Universidad de Alabama, Birmingham, que pasó dos décadas como un entrenador de media y alta escuela y el maestro de educación física.
¿cuál es la explicación para la pérdida de interés de los niños?
Algunos culpan a los padres va demasiado entusiastas que gritan a los árbitros y los niños de presión para trabajar hacia una beca de la universidad antes de que han aprendido a atar sus propios sistemas de fijación, según los expertos.
Pero incluso los problemas más comunes, dicen, son pobres como entrenador, actitudes de la sociedad que fomentan ganar a toda costa y un empuje para tener hijos se especializan en un deporte demasiado pronto.
"todo lo que usted lee los estados estudiantes están abandonando porque no es divertido. El empuje parece ser, 'Vamos a ir muy temprano en un deporte. " Por una pequeña mayoría de los estudiantes, ese chico que es un Tiger Woods o el atleta de élite, que funciona. Pero no funciona para la mayoría de los estudiantes ", dijo Sims.
Los expertos ofrecen estos consejos para padres y entrenadores para mantener la diversión en el juego.
El ganar no lo es todo :.. Sims ha sido entrenador de voleibol, baloncesto, tenis y levantamiento de pesas de las mujeres ha oído niños llaman a sí mismos "perdedores" cuando no ganan eso, dijo, "es una gran oportunidad para mí explicar lo que es ganar. Está ganando siempre ser el primero? ¿Siempre va a ser sobre la puntuación? En mi opinión, ganar es un viaje. Es dar su mejor "
No compare a un jugador a los demás:.. Mantener el foco en el niño que hace su mejor marca personal, en lugar de cómo las medidas del niño a los demás
ningún niño debe ser un calentador de banco: la escuela primaria y secundaria es demasiado pronto para que los jugadores de segunda línea, Sims dijo, y un entrenador experto busca la manera de asegurarse de que todos los niños tienen algo fuera de juego "No importa si es pequeño. Liga o secundaria, ganar es secundario y los atletas son de primera "ayudarles a sentirse incluidos y digna
se pueden probar diferentes deportes:.. Si el fútbol o el baloncesto no es cosa de su hijo, tal vez bailar o nadar les conviene mejor . "Hay tantas cosas que los niños pueden jugar. Nuestro trabajo es ayudar a encontrar el amor de movimiento ", dijo Sims
No arranque demasiado joven:. Las opiniones difieren en la edad adecuada para empezar a niños en deportes organizados, con un poco de recomendar retrasar hasta que los niños son 6 u 8. no importa cuando un niño empieza, no tratan al niño como un "mini-adultos" que está siendo preparado para una carrera profesional, dijo Sims
Mantener la diversión: ". unos adultos será debidamente ir al gimnasio. Pero los niños no van a hacer eso. Tiene que ser divertido ", dijo Peter Gray, profesor de investigación de psicología en la Universidad de Boston que estudia el papel del juego en el desarrollo infantil
No utilizar la actividad física como castigo:. Ha tenido alguna vez un entrenador que hizo los jugadores corren vueltas por llegar tarde a la práctica, o hacer flexiones de brazos para una obra de teatro pobre Eso es castigar a través del ejercicio, Sims dijo, y es siempre una mala idea
Mostrar la gracia en ganar o perder:?. "en mi generación, había una gran cantidad de énfasis en la forma correcta de comportarse, especialmente hacia los miembros del otro equipo - después de perder, felicitarlos por la victoria, sin dejar de ser modesta después de ganar ", dijo Peter LaFreniere, profesor de psicología del desarrollo de la Universidad de Maine. "a juzgar por lo que veo en la televisión, necesitamos más énfasis en esto hoy. Al ser un buen deportista es un paso para ser un buen ciudadano. Y los EE.UU. necesita más civilidad en tanto "
No se especializan demasiado pronto:. De acuerdo con la Academia Americana de Pediatría, los niños no deben especializarse en un solo deporte antes de la adolescencia, mientras que la Asociación Nacional para el Deporte y Educación física recomienda que los niños menores de 15 años participan en varios deportes y actividades informales en lugar de especializarse. Esto puede ayudar a prevenir lesiones por uso excesivo, así como ayudar a los niños a desarrollar habilidades en más de una actividad. de esta manera, si un niño no hace que el equipo de fútbol de la escuela secundaria, que todavía puede jugar al voleibol en la liga de baloncesto de la iglesia o en una liga rec
los niños necesitan tiempo para jugar fuera del campo: la investigación sugiere que el tiempo de juego no estructurado - cuando los niños deciden lo que quieren hacer. y llegar a sus propias reglas con sus amigos - es crucial para ayudar a los niños a aprender las habilidades sociales que necesitan para convertirse en adultos independientes, capaces de colaborar y llevarse bien con los demás Eso no es algo que aprenden cuando un entrenador, árbitro o el padre está dirigiendo la actividad. , dijo Gray. "Los niños tienen el propósito de hacer actividad física por persiguiéndose unos a otros alrededor, divertirse, jugar monstruos, no mediante la ejecución de vueltas o cuerdas de escalada, donde toda la clase les está mirando y alguien está calificando ellos y si no se sienten vergüenza no quiere hacer de nuevo, "dijo. "Eso es una mierda la diversión de los esfuerzos físicos." Asegúrese de que los niños tienen oportunidades para "juego libre".