Para los niños en edad escolar, para conseguir una bicicleta puede ser un rito de paso, un boleto para la movilidad y la independencia. Pero con independencia de venir responsabilidad. Sus hijos necesitan aprender seguridad en bicicleta. Y eso significa saber las reglas, las suyas y las de su comunidad, y saber cómo mantener sus bicicletas quedan en estado de funcionamiento superior.
No hay que esperar un tiempo fácil de la misma. "El mayor problema en mantener seguros a los niños en bicicletas es que simplemente no les preocupa en absoluto", dice Seth Capron, co-fundador de la tercera sala tienda de bicicletas, un programa de educación de jóvenes en bicicleta sin fines de lucro con sede en Houston.
Fundamentos de la seguridad de la bici para niños: Cascos y mantenimiento
Cascos. Asegúrese de que su hijo use uno. "Los cascos son probados para disminuir la muerte y lesiones paralizante", dice Ken Haller, MD, profesor asociado de pediatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Saint Louis.
Una forma de hacer hincapié en la importancia de la seguridad en bicicleta para los niños es que llevar un casco de la bici sí mismo. El Dr. Haller dice que modelar la buena conducta es más eficaz que acaba de decir a los niños que usen cascos. "Si usted no usa su casco cuando montas, no es razonable esperar que sus niños lleven los suyos", dice.
Capron está de acuerdo. "Los niños necesitan saber que los adultos de la comunidad están viendo", dice. "De lo contrario, el casco va a terminar colgando de sus manillares tan pronto como están alrededor de la esquina."
Y, si su hijo sale del casco detrás porque es incómodo, llame a su hospital local. Algunos hospitales tienen programas gratis o de bajo costo en materia de seguridad de bicicletas para niños donde se puede comprobar para ver si el casco de su hijo se ajuste correctamente.
Mantenimiento. No tener la tentación de tratar la bicicleta de su hijo como un juguete. El mantenimiento es una parte importante de la seguridad de la bicicleta para los niños. "Cuando se descuida una bicicleta, dirección y frenado pueden sufrir", dice Capron.
El mantenimiento regular es bastante sencillo: Mantenga la cadena limpia y aceitada, los neumáticos inflados correctamente, y comprobar para asegurarse de que no hay piezas sueltas como las ruedas, frenos, o manillar.
Seguridad en las bicicletas para niños: ¿Dónde to Ride
Para los menores de 10, la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en Carreteras recomienda montar en la acera. Asegúrese de que su hijo es consciente de los peligros en las calzadas y cruces de calles y recordar a su hijo que es el
trabajo del ciclista para evitar los peatones en la acera, y no al revés.
Para los niños mayores, el camino es seguro si pueden seguir las reglas. "Al ser predecibles cerca de los coches es la mejor manera de prevenir accidentes," dice Capron. Esto significa detenerse en las señales de alto, en el buen camino en las calles de un solo sentido, no tejiendo dentro y fuera del tráfico, y no girar repentinamente. Recuerde, también, que los coches no siempre se comportan de manera predecible. El montar a la defensiva y prestar atención son esenciales.
Seguridad en las bicicletas para niños: La Ley
Muchos estados tratan a los ciclistas los mismos que los conductores de automóviles, lo que significa que tienen que obedecer a las mismas leyes que los conductores de automóviles, tales como detenerse en las luces rojas. Además, muchos estados requieren que los niños usen cascos y poner el equipo de seguridad, tales como reflectores, en sus bicicletas.
Los padres a menudo pueden ser consideradas responsables de las acciones de sus hijos, por lo que consulte con su grupo de apoyo local de bicicletas para aprender acerca de las leyes en su área. Estar informado es otra parte fundamental de garantizar la seguridad de la bicicleta para los niños.
Seguridad en las bicicletas para niños: Los padres Papel
Haller recomienda unirse a sus hijos en un paseo en bicicleta de vez en cuando. Se puede utilizar esta oportunidad para asegurarse de que están obedeciendo las reglas de la carretera y que tienen un buen control de la moto. Si tienen problemas de dirección o frenado, podría significar la moto necesita mantenimiento, o que su hijo necesita más práctica. Animando a su hijo a recordar estos puntos pueden hacer toda la diferencia.
Capron añade que sólo un poco de cuidado puede ayudar a usted y sus hijos a evitar lesiones en bicicleta. "El ciclismo es una gran manera para las personas de todas las edades para divertirse, hacer ejercicio, ahorrar en costos de combustible, y disfrutar de estar al aire libre", dice.
Más información en el Centro de Salud de Salud los niños todos los días.