De acuerdo con la Academia Americana de Pediatría (AAP), hay tres elementos importantes para disciplinar a los niños. En primer lugar, es necesario crear un ambiente de aprendizaje que fomenta una sensación de seguridad; A continuación, tiene lo que se llama una "estrategia proactiva" para enseñar e inculcar el comportamiento que quiere que su hijo se vea; Por último, es necesario desarrollar una "estrategia reactiva," su enfoque para detener el comportamiento que no es aceptable para usted.
Los tiempos de espera han sido una parte consagrada de una estrategia reactiva para hacer frente a la mala conducta. Sin embargo, se las debe usar juiciosamente y elaborar un plan de cuándo y por qué se llama a uno.
Tiempos de espera: Proceder con Precaución
Los padres tienen que utilizar su mejor juicio acerca de qué circunstancias requieren un tiempo de espera. La AAP, por ejemplo, informa que los tiempos de espera usarse sólo después de otros enfoques de disciplina de los niños han fracasado.
Susan Crockenberg, PhD, profesor de psicología en la Universidad de Vermont en Burlington, dice los tiempos de espera son los más utilizados "como una de las muchas tácticas, y como los tiempos de enfriamiento en lugar de castigo." Ella explica que el padre efectivamente está diciendo, "te necesito entrar en una habitación, y cuando se haya calmado, hablaremos."
Ventajas y desventajas de los tiempos de espera
Pros:
Tiempos de espera de dar a todos la oportunidad de calmarse. Si usted está cerca del punto de ruptura, un tiempo de espera fuera le ayuda a mantener la calma y calma a su hijo hacia abajo.
Los tiempos de espera pueden frenar el mal comportamiento. Si ya recompensar los comportamientos deseables en su hijo, pero los comportamientos no deseados siguen sucediendo, los tiempos de espera pueden ayudar.
Contras:
Tiempos de espera puede sumarse a la angustia de su hijo. "Creo que pueden ser terriblemente de aislamiento", dice Crockenburg ", por lo que es muy útil para decir:" Yo sé que estás molesto, Mami te quiere, tiene que estar aquí porque no está escuchando. " Es ciertamente mejor que golpear a un niño, pero puede ser experimentado por el niño como ser terriblemente duras cuando se hace en un tono agresivo y lleva más tiempo de lo que debe ser. "
Tiempos de espera puede causar la mala comportamiento para empeorar aún más. Según la AAP, usted debe prepararse para el comportamiento de su hijo a empeorar al inicio del tiempo de espera - él o ella puede probar en esta estrategia, posiblemente incluso con una rabieta. Si se mantienen firmes, a pesar de su propia angustia, los tiempos de espera pueden ser eficaces, especialmente a largo plazo.
Cómo utilizar tiempos de espera
Desde los tiempos de espera se utilizan para aliviar una situación potencialmente explosiva, para que sean eficaces, tiene que ir a través de cada paso en una muy tranquila, deliberada, y manera reflexiva. Esto ayuda a su hijo a entender que lo que está sucediendo es una consecuencia directa de sus acciones. Si usted está gritando, él o ella podría pensar que es sólo la próxima ronda de una pelea a gritos. Considere lo siguiente cuando utilice un tiempo de espera:
Explicar lo que el tiempo de espera es. Es importante explicar a su hijo cuál es el comportamiento que se espera de él, y las consecuencias de portarse mal. "Cuando nuestro hijo de 5 años de edad, simplemente no escucha y sigue diciendo:" No, no, no ", cuando simplemente no hay razonar con ella y estoy a punto de perder los estribos, lo digo con toda la calma posible, 'Si no se calma y escuchar lo que estoy pidiendo, vas a tener que sentarse por sí mismo en la mecedora' ", explica Jeannine Russo, una madre de los Ángeles de dos.
Dar una advertencia. Deje que el niño sabe exactamente lo que usted encuentra inaceptable y que dará lugar a un tiempo de espera si no se detiene. Si el comportamiento continúa, seguir adelante con el tiempo de espera.
Elija un punto de tiempo de espera. Donde su hijo tiene tiempos de espera depende de su hogar. "A menudo pienso en una habitación es un buen lugar", dice Crockenberg, quien añade que, si bien algunos padres prefieren un lugar sin distracciones, un niño puede calmarse mientras juega en una habitación que contiene juguetes. "Podía ver a algún lugar una silla que es relativamente privado, pero está lo suficientemente cerca, donde un padre puede supervisarlo."
Utilice una técnica de distracción para ayudar a su enfoque turno niño. Russo dice, "Para iniciar el tiempo de espera, utilizo un reloj de cocina de gran tamaño y la puse durante cinco minutos, y lo pongo en la que se puede ver y oír. El tictac distrae su bastante rápido. Pasa de ese tipo túnel-visión de gritar para calmar a sí misma hacia abajo. "
Mantenga momento apropiado. Como regla general, los tiempos de espera debe ser de aproximadamente un minuto por cada año de edad del niño. "Tiendo a pensar en detalle en términos de cuál es la meta - para que el niño se calme lo suficiente que se puede hablar, o para que saliera y se disculpa, o incluso salir y sentarse tranquilamente con usted," sugiere Crockenberg.
Averiguar lo que funciona en términos del lugar ideal para los tiempos de espera y la duración ideal de tiempo puede ser una cuestión o de ensayo y error. La atención se centra realmente en cómo facilitar mejor una situación difícil. Lo que funcione más rápidamente para lograr esto es el tiempo de espera ideal para su hijo.