? ? Melatonina: ¿merece la pena perder el sueño por
melatonina de liberación modificada es un medicamento no subvencionado que está aprobado para, y moderadamente eficaz en, la mejora de la calidad del sueño en adultos con insomnio; otras formulaciones de melatonina son no aprobado. Shift-trabajadores o personas preocupadas por el jet lag tal vez deseen examinar los beneficios "fuera de etiqueta" de tratamiento con melatonina. La melatonina también puede ser utilizado en situaciones especializadas, como en niños o adolescentes con trastornos del desarrollo neurológico y trastornos del sueño. Los médicos deben ser conscientes de que la melatonina debe ser dosificado en el momento correcto con el fin de ser eficaz para ayudar a dormir. Debido a la falta de estudios sobre los posibles efectos adversos del uso a largo plazo de la melatonina, la prescripción durante períodos prolongados debe ser abordado con precaución, sobre todo en niños y adolescentes.
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La melatonina: "señal biológica más versátil de la naturaleza"
La melatonina como una medicina
La mayoría de la gente va a informar del sueño problemas en algún momento de su vida
el uso aprobado de la melatonina
mensajes clave
las intervenciones no farmacológicas siguen siendo el tratamiento de primera línea para los pacientes con el insomnio
Sólo hay una formulación aprobada de la melatonina en Nueva Zelanda (no subvencionados), que está indicado para el tratamiento de adultos mayores de 55 años con insomnio
la melatonina puede ser útil "fuera de etiqueta "para el tratamiento de trastornos del sueño en niños con trastornos del desarrollo neurológico, para prevenir o reducir el jet lag y mejorar el sueño en turnos de trabajo
Hay una falta de estudios sobre los posibles efectos adversos del uso de melatonina prolongada, sobre todo en niños y adolescentes
melatonina: "señal biológica más versátil de la naturaleza"
la melatonina es considerado como una hormona que regula el ritmo circadiano de sueño. Se sintetiza a partir del aminoácido triptófano y luego se libera de la glándula pineal; el proceso es controlado por un reloj biológico en el núcleo supraquiasmático situado dentro del hipotálamo
1 Un adulto produce 20 -. 60 microgramos de melatonina cada 24 horas
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La liberación de la melatonina de la. glándula pineal está suprimida por la luz ocular en la retina.
1 en una persona con una normal de melatonina ciclo de sueño-vigilia se libera por la noche, por lo general a partir de 14 horas después de despertar espontáneo, es decir, a las 9 horas, en una persona que se despierta a las las 7 am.
2 melatonina de liberación, por tanto, permite conocer la hora del día, es decir, inicio de la oscuridad, a diversos órganos y tejidos en todo el cuerpo. Durante un ciclo circadiano normal de melatonina alcanza una concentración pico en aproximadamente 2 -. 03 a.m.
1 La secreción de melatonina disminuye entonces y debido a su relativamente corta vida media biológica de 15 - 30 minutos es indetectable en el torrente sanguíneo en aproximadamente un 07 a.m. .
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las personas que trabajan turnos nocturnos tienen un pico de retraso en la secreción de melatonina, el grado de que está influenciada por su nivel de exposición de luz nocturna y el número de noches trabajado.
4 en las personas que viven en las latitudes norte y sur de la duración de la secreción de melatonina se incrementa durante las noches de invierno más largos.
1 a medida que los niños entran en la pubertad el ritmo de melatonina de liberación se retrasa lo que resulta en la aparición posterior de la somnolencia y una estela naturales más adelante tiempo.
5 la secreción de melatonina disminuye en la edad adulta más tarde y por la edad de 70 años se ha informado de que la concentración de melatonina nocturna de una persona puede ser inferior a una cuarta parte de lo que era cuando eran más jóvenes.
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la melatonina se informa que tiene una serie de acciones en el cuerpo humano, que no sea sólo la regulación del sueño (ver: "la melatonina hace más que regular el sueño").
melatonina como una medicina
la mayoría de las pruebas relacionadas con el uso terapéutico de la melatonina implica el tratamiento de las personas con insomnio. Esto se debe a que el pico de la melatonina nocturna puede ser alterada en las personas que reportan problemas con la calidad o cantidad de su sueño.
10 Cuando se administra como tratamiento para la melatonina insomnio que se conoce como un cronobiótico, es decir, que altera el tiempo de sueño , en contraposición a los medicamentos hipnóticos, por ejemplo, zopiclona, que actúan para iniciar y prolongar el sueño.
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