Muchos de nosotros hemos oído la conversación antes - y puede que incluso han sido una parte de ella. He oído que es martes apenas pasada en una clase de gimnasia mamás y bubs.
"¿Está durmiendo a través todavía?" Una mamá le preguntó a otro.
"No, era hasta tres veces," respondió una madre cansada de aspecto.
"Oh no, eso es terrible", respondió la primera. "Espero que tengas un poco de sueño decente pronto."
Las preguntas y los sentimientos son, bien intencionados, pero la madre privados de sueño a menudo se quedan con un sentimiento de fracaso y culpa. No, mi hijo de seis meses de edad del bebé no está durmiendo toda. Habría de hacerlo? ¿Por qué no? Lo que me pasa, y lo que estoy haciendo mal?
Con mi primer hijo, que navegaban los mares agitados de estas preguntas y sus acompañantes noches rotas. He escuchado con envidia como amigos decían unos a otros sobre cómo tazas de té, después de tres noches de entrenamiento del sueño, su bebé ahora duerme a través.
En un momento de debilidad (y, seamos sinceros, agotamiento), I yo y el bebé transportado al centro local de la familia para conseguir el sueño entrenados. "Hay que enseñar a su bebé a dormir" y otras palabras de la sabiduría resonaban en mi cabeza.
La enfermera, de nuevo con la mejor de las intenciones, sacudió mi bebé que llora de ida y vuelta en un moisés en las ruedas, mientras que las canciones infantiles de hojalata reproducen a través de un televisor montado. Después de una hora de balanceo ella cedió y me dio mi cara roja, niño agotado.
"Lo siento amor, creo que tienes un caso difícil allí. Sigue intentándolo sin embargo. "
La culpa. Fracaso.
Por fin, he leído el libro de crianza consultor Pinky McKay
dormir como un bebé
. El libro me ayudó a asegurar que el sueño normal bebé no hace necesariamente igual a "dormir toda la noche". De hecho, la idea de dormir a través es un nombre inapropiado completa - en realidad se refiere a los bebés para dormir durante un tramo de siete horas.
Entonces miré más allá del libro a los blogs, foros y páginas de Facebook donde los padres comparten experiencias de alimentar a sus bebés a través de la noche. Los bebés generalmente no duermen toda la noche en el primer año, he aprendido, sin la formación adecuada para hacerlo.
Finalmente comenzó a relajarse. Así que mi bebé era normal, y yo también Bueno, eso fue un alivio.
Luego, por supuesto, fue el siguiente pensamiento: ¿Debo entrenar a mi bebé a dormir toda?
Sin embargo, después de hablar de ello, mi marido y yo instintivamente sentía que la formación del sueño no era la respuesta para nosotros.
En su lugar, se rindieron a las cosas como estaban. Vine a disfrutar de la mentira con mi bebé de una noche, cuidando a dormir. Se despertó cada tres horas, me levantaba, darle de comer, y poner a dormir boca arriba. Eso era lo que era, y me dije que no iba a durar para siempre.
Y, por supuesto, no lo hizo. Por 17 meses, mi bebé a dormirse, y durmió toda la noche. Algunos bebés logran esto cuando son más jóvenes, y otros cuando son mayores. Eso fue simplemente el ritmo de mi bebé.
La formación del sueño, también conocido como técnicas de comportamiento del sueño, llanto controlado y la comodidad de llorar, se normaliza en nuestra sociedad. Y lo entiendo, de verdad. Cuando el cansancio se hace cargo y se siente como un zombi, se le antoja una solución, un arreglo-él. la formación del sueño ofrece una respuesta. Es una manera que podemos controlar nuestra situación. Es algo que puede
do.
Sin embargo, muchos padres no se sienten cómodos usando técnicas de comportamiento del sueño.
Tal vez no sea la conducta del sueño de nuestros hijos que tiene que cambiar, pero nuestras propias actitudes y expectativas. Los niños aprenden a dormir en algún momento. Como padres, necesitamos paciencia y aceptación para permitir que nuestros hijos lleguen a este hito dormir en su propio tiempo.
Recientemente, estaba con otra madre cuando se le preguntó cómo su bebé estaba durmiendo.
"Bien", respondió ella. "Se despertó un par de veces, pero me he dado por vencido preocuparse por ello. Me ha hecho sentir mucho mejor. "
Y son palabras sabias para cualquier nueva mamá, creo.
Zanni Louise es un escritor independiente y madre de dos. Ella escribe en el blog Mi pequeño Sunshine House.