Este artículo le mostrará cómo hacer cereales de reserva anticipada. Comience con el Paso 1 para aprender a hacer este sabroso manjar para sus hijos en las mañanas.
Ingredientes
1 1/2 taza de copos de avena
1 /2 taza de cebada general rápida
1/2 taza de fruta seca (por ejemplo, albaricoques, manzanas, arándanos, arándanos, uvas pasas)
1/3 taza de nueces picadas o semillas (por ejemplo, almendras, nueces, semillas de calabaza ; las semillas de girasol, nueces
leche o yogur con sabor de vainilla
miel o azúcar de sabor dulce (opcional)
gusanos de goma (opcional) guía empresas
Pasos para 1Pour los avena y la cebada en un tazón.
2Stir en los frutos secos. Todo lo que pueda utilizar tantos tipos de frutas como usted desea.
3Agregue las tuercas si se desea.
4Stir juntos hasta
bien mezclado. conservar en un recipiente hermético. el cereal puede mantener hasta por una semana.
5Serve el cereal en un recipiente y superior con leche. Todo lo que pueda añadir una pequeña cantidad de azúcar o una cucharadita de miel para endulzar. también puede servir de cereales con yogur natural o de vainilla. la fruta fresca es una buena adición, también.