Muchos padres están tratando de encontrar formas innovadoras y creativas para alimentar a sus vehículos de los niños, de ocultarlos dentro de un plato de lo que una parte de la comida. Es probable que no haya pensado en el uso de los vehículos para decorar la comida. Esto puede ser justo lo que necesita para suministrar la nutrición de una manera agradable al paladar.
Rinde 1 porción.
Ingredientes
* 1 tortilla de trigo integral
2 cucharadas de queso bajo en grasa crema
½ cucharadita de ajo
1 taza de verduras picadas, tales como zanahorias, pimientos rojos, cebollas verdes, brócoli
Pasos para 1Preheat el horno a 350 ° F o 180 ° C.
2Emplee los cortadores de galletas para cortar múltiples formas de la tortilla.
3Spray una bandeja de horno con aceite en aerosol antiadherente para cocinar.
4Ponga las formas de tortilla recortadas sobre la bandeja de horno.
5Bake en el horno de 12 a 15 minutos, o hasta que estén doradas.
6Mix el queso crema y el ajo en polvo en un tazón pequeño.
dejar de lado.
7Wash y picar la variedad vegetal.
Trate de cortar en pedazos del tamaño de bocado.
8Allow las formas de tortilla se enfríen.
9Spread la mezcla de queso crema sobre cada una cortada forma y decorar con verduras mixtas.