diagnósticos de TDAH se han vuelto cada vez más común. Para el año 2011, aproximadamente el 11% de los niños en edad escolar en los EE.UU. fueron diagnosticados con TDAH. [1] Esto equivale a 6,4 millones de niños. De éstos, alrededor de dos tercios eran varones. [2] Sin el tratamiento y los servicios especiales, estos niños tienen una mayor probabilidad de acabar en el paro, sin hogar, o encarcelados. Estas son preocupaciones serias. Muchos padres, sin embargo, también tienen preocupaciones sobre los efectos secundarios de los medicamentos para el TDAH. Muchos niños no les gusta tomar ellos, tampoco. Si no se siente cómodo con los medicamentos estándar, es posible que desee explorar alternativas naturales.
Pasos para
Método 1Utilización dieta para controlar el TDAH
1Feed sus hidratos de carbono complejos niño.
Los niños con TDAH suelen tener serotonina y dopamina niveles más bajos. Un cambio en la dieta puede mejorar a veces esas deficiencias en cierta medida. Una dieta rica en hidratos de carbono complejos puede aumentar la serotonina para mejorar el estado de ánimo, el sueño y el apetito. [3]