Por ahora, prácticamente todo el mundo sabe que el agua es la mejor opción de bebidas. El agua apaga su sed sin añadir azúcares o calorías, y es esencial para la buena salud. Aún así, algunos una cuarta parte de los niños de Estados Unidos en un día determinado beber agua del grifo cero. [1] [2] Afortunadamente, las tácticas básicas para llevar a los niños a beber más agua son similares a aquellos para obtener a hacer casi cualquier cosa. Estos incluyen, entre otros: la disponibilidad, opciones limitadas, la independencia, la diversión y juegos, y las recompensas. Hacer que sus hijos a beber más agua nunca debe ser un castigo. En su lugar, lo tratan como un cambio de estilo de vida que beneficiará a toda la familia - especialmente si usted sigue traje Hotel Pasos para
agua disponible en todo momento la Parte 1Cambiando Comportamientos
1Asegúrese
es simple!. pero cierto: si siempre tiene agua fresca y refrescante para ofrecer consistentemente, sus hijos beber más de lo mismo. Paquete de una botella fría cada vez que salga, y mantener una taza favorita lleno y listo para funcionar en la nevera en casa. Pídales regularmente para tomar unos sorbos, aunque no pretende ser sed. Las probabilidades son, una vez que tome un sorbo, van a tomar una copa. [3]