Volver a la escuela puede ser la mejor manera de dar un impulso a una nueva carrera y construir una vida mejor para sí mismo. Sin embargo, como un padre con hijos, un esposo y una familia que cuidar, regresar a la escuela no es fácil. Se necesitará una gran cantidad de tiempo, energía y compromiso por parte de toda la familia, pero también puede ser la mejor decisión que usted hace siempre. Este artículo le ayudará a mantener a sí mismo ya su familia feliz y saludable como regrese a la escuela.
Pasos para 1Recognize que esto no va a ser sólo acerca de usted. Vaya con mucho que hacer en la casa , niños que cuidar, comidas para hacer, limpieza de hacer, y horario de trabajo para realizar un seguimiento de, su familia tendrá que ser tan involucrado en su regreso a la escuela como eres. Usted y su familia tendrán que trabajar juntos para mantener todo funcionando sin problemas como volver a la escuela.
2Ask su familia para ayudar con las tareas que ya no tiene tiempo para.
Si ha utilizado para cocinar y limpiar durante horas cada día, lo más probable es que no será capaz de continuar con esta medida que avanza De vuelta a la escuela. Hablar con su cónyuge e hijos acerca de las nuevas demandas de su tiempo, y pedirles que un paso adelante y ayudar en la casa. Redistribuir las tareas básicas del hogar, como lavar los platos, lavar la ropa, limpiar y cocinar, por lo que todo el mundo ayuda a cabo todo lo que pueda.
3Create un calendario y compartirlo con su familia.
Anote cuando hay en la clase o en el trabajo, y luego dejar de lado momentos en que necesita para estudiar. También puede programar el tiempo para pasar con su familia, haciendo tareas, o cualquier otra cosa que tiene que hacer. Publicar este calendario en un lugar donde toda la familia puede ver y se refieren a ella con facilidad.
Si lo desea, añadir los horarios de sus hijos y el cónyuge, de modo que pueda servir de referencia para toda la familia.
arreglos 4Haga para sus hijos cuando no se puede cuidar de ellos.
Si estás en el trabajo o en clase cuando salen de la escuela por la tarde, y procederá a compartir el viaje con amigos, andando o en bicicleta, o tomar el autobús a casa, o encontrar un centro de atención después de la escuela para ellos. Si las clases son por la tarde, encontrar una niñera para verlos, o salir con amigos. Esto ayudará a asegurar que sus hijos están bien cuidados mientras que usted consigue algo de tiempo para usted y su escolarización.
5Find un espacio tranquilo, se retira para estudiar.
En una casa llena de niños, hay una demanda constante de su tiempo y energía. Siempre hay que lavar los platos, combate para romper, limpieza de hacer, o preguntas que responder. Esto no es un ambiente de estudio muy productivo. Buscar un lugar lejos de casa - una biblioteca u otro lugar tranquilo - donde se puede estudiar de manera productiva. Si tiene que estar en su casa, a continuación, aislarse en una habitación y decirle a sus hijos que se mantenga alejado mientras estudias, interrumpiendo sólo en el caso de situaciones de emergencia.
6Take cuidar de sí mismo.
un montón de sueño, y mantenerse en forma. Esto le ayudará a mantenerse saludable y más feliz, que le ayudará a lidiar con su apretada agenda, potencialmente estresante. Si usted se encuentra luchando mental o emocionalmente con su nuevo papel, considere ver a un terapeuta. La fabricación de su salud una prioridad es la mejor manera de mantener a su familia feliz al volver a la escuela.