Usted ha decidido tener otro bebé. Lo y he aquí a averiguar es gemelos otra vez! EEEEKKK! Un par de gemelos es estresante, pero dos? Puede parecer difícil, pero es posible sobrevivir a dos pares de gemelos.
Pasos para
Parte 1Facing la Realidad
1 Si usted está esperando gemelos y que ya ha conseguido gemelos, da miedo y emocionante a la vez.
Usted puede sentir realmente abrumados y preocupado pero recuerda que se ha logrado por las mujeres durante el tiempo que las mujeres han de tener hijos. Desde los tiempos sin atención médica adecuada o el conocimiento para las mujeres embarazadas, a los países del tercer mundo y mujeres con bebés en el medio de su lugar de trabajo, algunas mujeres han sido tener un segundo par de gemelos de todo el mundo. Los tiempos han cambiado gracias a Dios, y la atención médica ha evolucionado. El primer paso después de haber confirmado con su médico que es gemelos es tomar un día para dejar que todo se hunde antes de decir el mundo.
2Feel muy bendecido.
Esto no es algo que todo el mundo tiene que hacer una vez, y mucho menos dos veces! Lo más probable es que haya guardado un montón de cosas de bebé puede volver a utilizar. Si no es así, no salir corriendo a gastar su dinero en un montón de cosas. La gente se va a sentir lástima por ti en el sentido del gasto de comprar todo de nuevo. Usted más que probable que obtendrá un montón de regalos!
Parte 2Informing Otros
1BE asegúrese de llamar a su familia de inmediato.
Esta noticia va a viajar rápido!
Decida si desea decirle a la familia. Muchas mujeres esperan a tres meses para asegurarse de que los bebés están sanos, y si usted tiene un historial de problemas particulares, incluso más tiempo pueden ser apropiados. Sin embargo, tendrá que equilibrar esto con la rapidez con que es probable que mostrar.
2Be preparado para una gran cantidad de atención.
Bien merecido la atención, ya que está a su cargo durante dos vidas extra dentro de ti y que ya ha tenido gemelos, por lo que la gente va a ser súper curioso.
Parte 3Caring para sí mismo
1Trata para hacer todas sus sesiones de chequeo.
su médico le aconsejará de un régimen reunión apropiada. Con este embarazo, si tiene alguna dolores impares o sentimientos extraños, que te revisen de forma inmediata. Su pobre útero se estira hasta la capacidad máxima de la primera vez. Ahora se va a pasar por esto de nuevo y se desea tener cuidado de que no surjan problemas.
2Haga cuidado de sí mismo.
hacer algo de ejercicio, como caminar luz pero nunca atrasados. La última cosa que quiere es estar en reposo en cama! Prestar atención a su cuerpo. Si algo le duele inusualmente o simplemente no se siente bien, que lo revisen.
3Get poco de ayuda con sus gemelos existentes.
Usted tendrá que descansar con frecuencia, para conservar su energía y estar listo para dar a luz cuando está cerca de la hora. Pregunte a sus amigos y familiares si pueden cuidar a un par de veces a la semana, para darle un buen descanso
Ahora es un buen momento para pedir también que está preparado para ayudar después del nacimiento.; después de todo, juegos dobles de gemelos significa mucho más que el doble de trabajo. Usted necesita toda la ayuda que pueda conseguir.
4Prepare un plan de parto.
Sea realista acerca de las opciones y dejar que todos cuidar de usted sabe que usted tiene un plan.
Si resulta que usted tiene que tener una cesárea esta vez, o tal vez tenía una primera vez, así, no es el fin del mundo. Recuerde lo ocupado que eras la primera vez? Tome la ayuda una vez más - tal vez aún más esta vez! Usted ya es mamá estupenda manera que siga siendo así y no desgastarse tanto que toda la experiencia no es agradable.
Parte 4Handling vida después del nacimiento
1BE preparado para experimentar una serie de emociones después del nacimiento.
usted sabe exactamente qué esperar en esta ocasión pero sigue siendo perfectamente bien sentir aún más emocional, porque seamos sinceros, que recuerdan claramente lo que era la ¡primera vez! Será un poco lo mismo la segunda vez, sólo que más agotadora porque ahora otros dos son cuatro!
Cuando llegan sus dos haces, se sentirá muy emocional y orgulloso. Cuando llegue a casa, esto puede convertirse rápidamente a sentirse muy abrumado. Si las personas ofrecen ayuda, tomar! No deje que su orgullo se interponga en el camino y pensar "Puedo hacer esto todo a mí mismo". Será menos agotador para usted si acepta ayuda.
El primer año será un borrón y con mucho el más agotador. Una vez más, tomar cualquier ayuda que pueda conseguir!
2Enjoy cada momento que pueda.
Recuerde que los días difíciles se convierten en un nuevo día y que será completamente diferente.