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Bienestar comienza con la Young


Antonio S. Williams, PhD, es profesor asistente en la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Indiana y CEO de Identidad Branding y Marketing LLC. Su pasión por la salud y el bienestar de los jóvenes lo llevó a fundar la Universidad Fit, una organización no lucrativa dedicada a capacitar a los niños para hacer la elección de alimentos saludables en el hogar, en la escuela y fuera de ella. Ha dado numerosas conferencias sobre la marca de fitness y comercialización en los Estados Unidos y en países como Corea, Grecia y España. También ha aparecido en el
New York Times, España
St. Petersburg Times, España
International Journal of Sport Management, México La
International Journal of Sports Marketing y Patrocinio
y
ACSM y rsquo; s Salud y bienestar Diario, España, así como en Fox News. Williams formó parte del Comité Organizador del Súper Tazón 2012 y se sienta en el Grupo Asesor de la ECA industriales in

ACE:. En su vida día a día, ¿cómo ve el impacto de la epidemia de obesidad en el vida de los niños en la Universidad Fit, sus alumnos, amigos y familiares, o las personas que se pasan en la calle


Antonio S. Williams:?
veo a la gente que vive en un estado de confusión debido a los mensajes de marketing relacionados con el fitness mixtos que están inundados de todos los días. En todos los medios, hay mensajes cuidadosamente diseñados que atraen a la gente a comer comidas rápidas, se someten a dietas extremas y participar en regímenes de estado físico potencialmente dañinos. Lo que es más preocupante es que estos mensajes son más prominentes, más abundante y más listo que los mensajes que nosotros como profesionales de la aptitud está enviando.

También veo a la gente frustrados y derrotados porque rsquo; VE compró en trucos de marketing, sólo para encontrarse en un estado físico y emocional peor que antes de haber comenzado. Es descorazonador ver a los niños que luchan contra la obesidad se ve obstaculizada por las incapacidades físicas de sus cuerpos, a pesar de su pasión por el deporte y la actividad física. Es tan desalentador ver a los padres y mdash; con el deseo de ayudar a su hijo y mdash; ser confundido por las reivindicaciones de marketing en los paquetes de alimentos que se supone que les ayuden a proporcionar opciones nutritivas.


ACE: ¿Por qué cree que y rsquo; s especialmente importante para los padres, maestros y profesionales de la aptitud para ayudar a los niños a desarrollar hábitos saludables a una edad temprana


? Antonio S. Williams:
es cada vez más importante para ayudar a los niños a desarrollar hábitos saludables ya que son generalmente más vulnerables y son a menudo el blanco de la comercialización de alimentos poco saludables y de las tecnologías que fomentan la inactividad (es decir, los juegos de vídeo). La etapa de la adolescencia es un momento único en un niño y rsquo; s la vida en lo que se refiere a sus puntos de vista sobre la alimentación, la actividad física y la autoestima. Para muchos adolescentes, el péndulo ha cambiado y ahora están más influenciados por sus pares y mensajes de los medios que por sus padres. Lo y rsquo; s más, la investigación ha demostrado que los hábitos de comportamiento desarrollados en la infancia puede continuar a lo largo de las personas y rsquo; s vidas


ACE:. ¿Cómo ha visto su trabajo en la Universidad Fit cambiar la forma de niños viven ?


Antonio S. Williams: en la Universidad de
Fit tenemos la filosofía de que el fin de cambiar la manera de vivir, hay que encontrarlos donde viven. Por ejemplo, a partir de nuestra investigación sabemos que los niños a menudo comen comidas sobre la marcha con sus padres, en su mayoría por necesidad debido a sus ocupadas vidas, y no porque rsquo; s su primera opción para la comida. Por esta razón, la Universidad y rsquo Fit; MVP s (moderación, variedad, juego) programa para la juventud discute comer en los restaurantes de comida rápida

Queremos que nuestros participantes y sus padres para saber que entendemos que van a comer comida rápida de. vez en cuando, y nuestro objetivo es no para eliminarla, sino más bien para darles el poder como consumidores. Como dijo una vez Maya Angelou, y ldquo; Cuando se conoce mejor, lo hace mejor, y rdquo; y eso es lo que he visto de los niños que han participado en nuestro programa y mdash; que están haciendo mejor y tomar mejores decisiones. Ellos son menos susceptibles a Fitness- y trucos de marketing relacionadas con la nutrición, que entienden las necesidades físicas únicas de sus cuerpos, y ellos están pasando el conocimiento a otros miembros de su familia.


ACE: ¿Qué conceptos erróneos hace creer que los profesionales del fitness tienen sobre las personas que tengan dificultades con su peso? ¿Por qué lo sientes y rsquo; s importante para ellos para superar esos conceptos erróneos antes de que puedan ayudar a las personas empiezan a adoptar un cambio saludable


Antonio S. Williams:?
Me he encontrado con la aptitud profesionales que sienten que la obesidad se terminará cuando la gente deja de ser perezoso y se motivan. Por el contrario, creo que los métodos, filosofías y envases que utilizamos para animar a la gente a vivir un estilo de vida saludable son cruciales para su éxito. Manzana del doesn ’ t culpar a sus consumidores cuando el iPhone doesn y rsquo; t venden. En lugar de ello, la empresa busca en el interior de soluciones, lo que podría implicar un cambio en el producto o su comercialización en lugar de culpar al consumidor. Yo entiendo que el cuerpo es diferente a cualquier gadget y que la gente debe asumir la responsabilidad de su propia salud y bienestar, pero como una industria debe realizar un análisis interno de la eficacia de nuestro enfoque. De no hacerlo ahora y mdash; en un momento en que la obesidad está en su peor y mdash; será un gran daño a nuestra industria y la gente que servimos


ACE:. ¿Qué consejo le daría a la gente que puede no sé por dónde empezar cuando se trata de perder peso


Antonio S. Williams:? Hola, me aconsejaría que empiezan por educar a sí mismos. No hasta el punto de y ldquo; parálisis del análisis, y rdquo; pero lo suficiente para ayudarles a determinar cuál es el plan y los objetivos de bienestar son adecuados para ellos. También me gustaría animarles a buscar fuentes confiables de información para que puedan identificar los productos y servicios que le ayudarán a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. Les diría que hacer una autoevaluación de averiguar cuál de los alimentos y los tipos de ejercicio que ya disfrutan quepa en su objetivo de perder peso.

En mi período como un entrenador formador y fuerza, encontraron que las personas se sorprenden cuando se dan cuenta de que muchas de las cosas que aman son realmente saludables para ellos y que y ldquo; estar saludable y rdquo; doesn y rsquo; t tiene que significar la privación. Por último, me gustaría animarles a tener un repertorio de estrategias y mdash; como mantener refrigerios saludables en el coche, la incorporación de entrenamientos cortos en su día y el uso de aplicaciones y mdash aptitud móviles; para asegurar que los peligros de la vida don ’ t dificultan su éxito
. Recuadro: Nota del editor:

Bridging the Gap es una serie de entrevistas realizadas por el Consejo americano de Ejercicio (ACE) con profesionales de todo el gimnasio y las industrias de la salud asociados, así como nuestros socios en el mundo empresarial. Nuestra esperanza como organización es que esta columna se iniciará una conversación entre cada una de estas entidades sobre el impacto de la epidemia de la obesidad y cómo podemos trabajar todos juntos para eliminarlo en 2035.

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