Los profesionales de salud y estado físico son actores importantes en un movimiento nacional para promover y apoyar la alfabetización física, que a su vez ayudará a establecer el escenario para una generación más sana, más activa, más productivo de los niños, desde los atletas de élite a los entusiastas de recreo.
Únete a la iniciativa de alfabetización física y jugar un papel importante en ayudar a los niños a ser activos de por vida. Aquí hay varias maneras que usted puede comenzar:
Hacer la investigación
Aprender a entender el desarrollo motor infantil habilidad, la preparación deportiva y capacidades para la formación de élite.. La Figura 1 muestra las habilidades básicas de movimiento, junto con las etapas de desarrollo mentales cuando los niños están listos para comenzar a practicar y perfeccionar cada habilidad.
Obtener los padres involucrados.
Ayudar a un niño a adquirir habilidades y aptitud a través de un programa activo-niños o trabajando en conjunto con uno de los padres, como una alternativa a los padres dejar caer el niño fuera en el centro de atención infantil club de salud, mientras que el padre trabaja fuera.
Construir paquetes.
paquetes de entrenamiento Oferta familia, clases y programas, o proporcionar una formación específica del niño y se incorpora la evaluación de habilidades de alfabetización y desarrollo físico. li>
Voluntarios
tren para hacerlo bien. Las investigaciones muestran que los buenos entrenadores pueden fomentar una habilidad en los deportes, junto con la confianza y el deseo de estar activo. Un mal entrenador puede destruir a un niño y rsquo; s alfabetización física. Los mejores entrenadores son entrenados en filosofía de entrenamiento y cómo trabajar con los niños; en las mejores prácticas en el ámbito de la alfabetización física y habilidades deportivas; y en la seguridad básica (Aspen Institute 2015).
Mover más allá del gimnasio.
Tome programación de la alfabetización física a los centros de atención infantil. Un ejemplo: el asombroso Atletas ® (Www.amazingathletes.com) programa tiene como objetivo ayudar a los niños en edad preescolar y ldquo; cumplir, maestro, y superar sus hitos &rdquo desarrollo motor; a través de la introducción de deportes como el baloncesto, fútbol, voleibol, hockey, golf y lacrosse en la configuración de la diversión y de grupo de acoplamiento.
Los programas de actividad de plomo después de la escuela.
apoye la estrategia más prometedora para la prevención la obesidad: la participación en programas de actividad física de alta calidad después de la escuela (Kristensen et al 2014.). Muchas escuelas primarias contrato con los proveedores de las actividades después de la escuela para ofrecer una variedad de oportunidades de enriquecimiento. Cuanto más que los niños se introducen pronto para la diversión y el deporte y las actividades físicas inclusivas, más probable es que será el desarrollo de la alfabetización física y mantener un estilo de vida activo para toda la vida.
Oferta campos polideportivos para los niños.
Proporcionar una alternativa al exceso de especialización. Los niños que participan en deportes múltiples (en lugar de especializarse temprano) reportan el disfrute de toda la vida en el deporte más, menos burnout, el aislamiento social menor y un mejor rendimiento (Sagas et al. 2013).
Obtener incluido.
Cumplir con las necesidades de los niños con discapacidades, los niños que han sido marginados de otros deportes, las adolescentes, niños de los barrios de bajos ingresos, y los jóvenes con mayor riesgo de inactividad física. Dos grandes ejemplos de programas para niños con necesidades especiales son surfistas para el Autismo (www.surfersforautism.org) y el rebote a cabo el proyecto estigma (www.bounceoutthestigma.org), que en “ utiliza el baloncesto y. . . ejercicios de desarrollo de habilidades motoras para inculcar confianza en sí mismo, proporcionan apoyo entre iguales único, e infunden un verdadero sentido de logro y rdquo; en estos niños.
Sea un PAL.
Pasar a ser una escuela certificada líder de la actividad física. PAL se someten a un proceso de seis pasos para obtener las credenciales y habilidades para promover eficazmente la actividad física en una escuela. Éstos son los seis pasos: Crear apoyo, evaluar su escuela, desarrollar su plan de acción, explorar los recursos, tomar medidas y celebrar el éxito. Encuentra más información en.
Conviértase en un activista.
Obtener vocal sobre la defensa de la actividad física en su comunidad. Desafiar el distrito escolar para aumentar las horas de educación física y el apoyo a la formación adecuada y recursos para maximizar el tiempo activo en la escuela. Por ejemplo, la legislación de nuevo como el integrado de la aptitud con Enseñando a los niños (Kids Fit) de la Ley, lo que apoyaría la educación física de calidad en las escuelas, y el Programa de Alternativas de Transporte (TAP), el cual proporciona fondos para andar en bicicleta, caminar y Rutas Seguras a los programas escolares . Unirse al empuje contra la especialización de un solo deporte antes de los 12 años, y animar a colegas y compañeros a hacer lo mismo.
Para leer más acerca de la importancia de mejorar la alfabetización física de los jóvenes, por favor ver " Alfabetización física:. ¿por qué nuestros niños necesitan es y como lo pueden conseguir "en la Biblioteca de IDEA en línea o en la edición impresa de septiembre 2015
IDEA fitness Journal
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