La densidad mineral ósea (DMO) en la adolescencia se ha encontrado que es clave para prevenir la osteoporosis más adelante en la vida. De acuerdo con la Asociación Mundial de la Salud, la osteoporosis, una enfermedad de los huesos quebradizos, es actualmente una de las mayores preocupaciones de salud global que enfrenta el envejecimiento de la población.
Ahora, un estudio sugiere que el consumo elevado de frutas pueden ser importantes para la salud ósea en las niñas. En un estudio observacional publicado en la edición en octubre de 2004
The American Journal of Clinical Nutrition, España niñas de 12 años de edad, cuyo consumo de frutas fue alta se encontró que tenían DMO significativamente mejor que sus contrapartes del talón que comían menos frutas .
Los investigadores llegaron a la conclusión de que en “ el consumo elevado de frutas pueden ser importantes para la salud ósea en las niñas. Es posible que la fruta y rsquo; propiedades alcalinas s median en el cuerpo y rsquo;. Equilibrio ácido-base y rdquo s;