Las personas que tienden constantemente a dieta tienen la satisfacción corporal menor que los que están contentos con su peso. Ahora, un nuevo estudio muestra que la dieta en sí puede ser un precursor de trastornos de la alimentación en los adolescentes que ya son vulnerables emocionalmente pobre imagen del cuerpo.
Un estudio publicado en la edición de abril de la
Revista de la American Dietetic Asociación Hola, ha encontrado que la dieta y otros métodos de control de peso no saludable son predictores de, y puede estar asociada con el aumento de peso, trastornos alimentarios y sobrepeso en los adolescentes, especialmente en las mujeres.
La ADA estima que entre el 0,5% y el 1% de todas las mujeres adolescentes entre las edades de 12 y 18 años sufren de anorexia nerviosa, mientras que el 1% y el ndash; 5% tienen bulimia nerviosa. Aún más alarmante es el ADA y rsquo; s estimado que hasta el 30% de las adolescentes participan en algún tipo de comportamiento de dieta poco saludable. Los investigadores citan un estudio anterior que encontró que los trastornos de la alimentación eran 18 veces más propensos a desarrollar en las niñas adolescentes que hicieron dieta a un nivel grave que en aquellos que no lo hicieron dieta en absoluto.
Hacer dieta durante esta parte importante de la adolescencia es particularmente perjudicial cuando se tiene en cuenta cómo la falta de nutrientes esenciales puede afectar la salud y el crecimiento. Una forma de ayudar a esta población a evitar la dieta es a través de la educación, según la ADA.
“ Los profesionales en dietética y profesionales de la salud deben ser conscientes de las consecuencias de esta dieta y ayuda a tiempo los jóvenes y sus familias a entender que la dieta puede conducir a un mayor riesgo de aumento de peso y trastornos de la alimentación, y rdquo; concluyeron los investigadores.