¿Tiene un peso de auto-hacer que los adolescentes y jóvenes más vulnerables a los trastornos de la imagen corporal y dieta yo-yo frecuente? Recientemente, los investigadores trataron de responder a esta cuestión en un estudio longitudinal de 5 años llamado Proyecto EAT, que observó a más de 2.500 adolescentes. Los participantes del estudio fueron divididos en dos grupos:. los que estaban haciendo la transición desde la primera a la adolescencia media (la cohorte más joven) y los que estaban haciendo la transición desde el medio hasta la adolescencia tardía (la cohorte de más edad)
En el período de 5 años , los investigadores encontraron que el grupo mayor de hembras y machos de ambas cohortes no se ganan o pierden peso como resultado de la auto-verificación frecuente del peso. Sin embargo, en la cohorte más joven de las hembras, el peso se incrementó después de frecuentes auto-pesaje. En ambas cohortes de mujeres, la auto-pesaje también frecuentan predijo una mayor prevalencia de alteraciones alimentarias, como la ingesta; Sin embargo, ni cohorte de hombres se vio afectado de esta manera.
Los autores del estudio concluyeron que y ldquo; frecuente auto-pesaje no se asoció con el cambio de peso, con la excepción de la predicción de los cambios de peso en las mujeres más jóvenes. En las mujeres, pero no en los hombres, la auto-ponderación prevista una mayor frecuencia de los atracones y las conductas de control de peso poco saludable y rdquo.; Los hallazgos aparecen en la edición de diciembre de 2006 del
Journal of Adolescent Health
La lección aquí:. Enseñar a los niños y adolescentes a centrarse menos en lo que dice la escala y más en sentirse saludable, moviéndose regularidad y comer alimentos saludables.