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Los niños necesitan más que el conocimiento para estar Fit


Dar a los niños información de salud no es suficiente para conseguir que en mejor forma. Sin embargo, los programas que proporcionan orientación activa orientan hacia los cambios de alimentación y ejercicio comportamientos son útiles, según una revisión de la investigación. Empresas El revisores, cuyos resultados fueron publicados en la edición de octubre de 2007
Psicología de la Salud gratis (2007; 26 [5], 521 y ndash; 32), examinó 14 estudios diferentes de 527 niños y adolescentes, y encontraron que niños que estaban simplemente proporcionaron información sobre la vida sana tuvieron menos éxito en la aplicación de ese conocimiento que los que se les dio y ldquo; cualquier combinación de dieta, actividad física o recomendaciones de tratamiento conductual y rdquo.; Las intervenciones variaron ampliamente y se incluyen sesiones de orientación familiar que se centraron en la dieta; Y ldquo; Child-only y rdquo; entrenamiento físico; combinaciones de dieta y ejercicio; y más. Los investigadores encontraron que el peso aumentó un 2,1% en el grupo de educación solamente, mientras que el peso se redujo en un 8% y ndash; 9% entre los sujetos que recibieron una orientación específica, práctica. Los autores del estudio indicaron que en “ intervenciones de estilo de vida para niños con sobre peso son eficaces en el corto plazo, con alguna evidencia de persistencia prolongada y rdquo.;
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