La Oficina de Estadísticas Laborales EE.UU. afirma que el 71% de las madres estaban empleados en 2007. Algunas investigaciones han mostrado una asociación entre las madres que trabajan y los niños con un IMC más altos?. Un estudio reciente publicado en
Desarrollo Infantil gratis (2011; 82 [1], 66 – 81) sugiere que el
longitud
de una madre y rsquo; s de empleo pueden ser más asociada con su hijo y rsquo; s . IMC, en contraposición al hecho de empleo por sí solo
los investigadores analizaron los datos de 990 niños de 8 y ndash de edades; 12 desde el Instituto Nacional de Salud infantil y Desarrollo humano y rsquo; s (NICHD) Estudio de cuidado infantil y juvenil Desarrollo. Los sujetos ’ madres fueron entrevistadas en sus niños y rsquo; s grados tercero, quinto y sexto. La información incluye cada niño y rsquo; índice de masa corporal y los niveles de actividad física s, junto con el empleo de la madre y el horario de trabajo. También fueron medidos ambiente en el hogar, la depresión materna y otras consideraciones. Los investigadores indicaron que en “ cada periodo (un promedio de 5,3 meses) se empleó una madre se asoció con un aumento de su hijo y rsquo; s IMC de 10% de una desviación estándar de &rdquo.; Encontraron que aunque existe esta asociación, una relación de causa y efecto no se pudo determinar. Los autores del estudio señalaron que el papel que los padres y rsquo; trabajo juega en niños y rsquo; s salud física permanece sin explorar
“. Como profesionales de la aptitud nos damos cuenta de los síntomas evidentes a partir de la vinculación artículo madres que trabajan a un mayor índice de masa corporal entre los niños, y rdquo; miembro de IDEA estados y la madre Erin Kreitz Shirey, propietario de Power Fitness PDX en Portland, Oregón. Shirey ofrece las siguientes sugerencias para mejorar los niveles de actividad en medio de estilos de vida ocupados:.
Modelo
Cuando los niños vean las madres que toman el cuidado de sí mismos, se les animará a hacer lo mismo.
Agitar
. Reproducir música, y obtener todos a bailar durante al menos tres canciones
.
Plan de
. Planificar actividades de la familia tres veces por semana. Completar un entrenamiento de circuito parque que incluye bases de ejecución, que hace estocadas en el campo y que hace pivotar en las barras de mono.
Gráfico
. Crear un gráfico de actividad de la familia, y escribir todas las actividades previstas para la semana. El que se completa la mayor cantidad de minutos para el final de la semana se lleva a elegir una actividad de fin de semana.
Delegado
. Inscribir a los niños en los deportes después de la escuela o clases de actividad física. Dar a los niños la propiedad sobre la elección de la actividad.