obesidad infantil, la inactividad y la mala elección de alimentos están tomando un peaje en la actualidad y rsquo; s jóvenes. En algunos casos, estructurado de ejercicios se recomienda para el control de peso. Por desgracia, este enfoque del doesn ’. T parecen estar trabajando
Los investigadores de la Universidad de Plymouth y la Universidad de Exeter, en Inglaterra, encontró que la adición de clases de fitness de más no se ha traducido en un aumento significativo de la actividad física semanal entre los jóvenes los sujetos de estudio. Los científicos analizaron los datos de 30 ensayos clínicos revisados por pares que involucran 14.326 participantes de 16 años o menos. Cada estudio incluyó el uso de un acelerómetro
“. Esta revisión sistemática encontró que las intervenciones de actividad física, en promedio, alcanzan pequeña a los aumentos insignificantes en los niños y rsquo; s el volumen total de la actividad, con pequeñas mejoras en el tiempo la actividad de intensidad moderada o vigorosa (~ 4 minutos más caminando o corriendo por día), el efecto clínico de los cuales es probable que sea mínima, y rdquo; informaron los autores.
Los autores no pudieron especificar razones de estos datos. Ellos especulan que la calidad y la intensidad de las intervenciones de ejercicios pueden haber sido algo baja, lo que reduce su eficacia. También sugirieron que las intervenciones después de la escuela pueden haber reemplazado el tiempo ya ser activo
A pesar de esta revisión encontró poca evidencia para sugerir que las sesiones de ejercicio organizado mejorar los niveles de actividad de la infancia, los autores creen que hay aspectos positivos:. Y ldquo; actividad física organizada sigue pudiendo optar por ofrecer beneficios tales como habilidades de una mejor coordinación, una mayor confianza en sí mismo, la participación en equipo y la integración social y rdquo;.
el estudio fue publicado en el
British Medical Journal gratis (2012; 345, e5888).