Agosto marca la Academia de Nutrición y Dietética y rsquo; por primera vez los niños comen Mes derecho. Con el fin de apoyar de y centrarse en la importancia de una alimentación saludable y estilo de vida activo para los niños y sus familias, IDEA ha reunido una lista de los artículos más populares en los niños y rsquo; nutrición. Aprender cómo conseguir que sus hijos participen en sus dietas, cómo ayudar a los niños a satisfacer sus necesidades de nutrientes y cómo construir hábitos de vida saludables para toda la familia.
niños que ayudan a comer de manera saludable
FOTOGRAFÍA: woodleywonderworks
Ayudar a sus hijos a establecer patrones de alimentación saludable es importante para la construcción de hábitos saludables de por vida. Aprender cómo puede ayudar a sus hijos a tomar decisiones informadas sobre los alimentos con las sugerencias de Jennie McCary, MS, RD, LD, nutricionista de la comunidad de las Escuelas Públicas de Albuquerque y presidente de la Acción Nuevo México para Healthy Kids. Leer el artículo completo aquí.
¿Cuál es la materia con (dietas) Hoy Kids '?
Los niños aprenden qué comer mediante la imitación de los adultos en su vida. Esto da a los padres una gran oportunidad para inculcar posibles actitudes hacia la comida e impartir lecciones importantes sobre el control de porciones, la moderación y el equilibrio. Este artículo examina las preguntas más frecuentes de nutrición y ofrece muchas respuestas sobre para ayudar a los padres a establecer hábitos alimenticios saludables en sus hogares. Leer el artículo completo aquí.
nutrición deportiva para los atletas jóvenes
FOTOGRAFÍA: USAG- Humphreys
Una nutrición adecuada es vital para optimizar el rendimiento deportivo, incluso en la juventud, sobre todo porque muchos atletas jóvenes son deficientes en nutrientes esenciales. Aprender cómo se puede ayudar a los atletas jóvenes ganan dentro y fuera del campo de la educación de ellos acerca de las opciones de nutrición saludable. Leer el artículo completo aquí. Bligoo Volver a la escuela con Melissa d ’ Arábiga
Para los padres ocupados, poniendo juntas las comidas caseras cada noche puede parecer un reto. Melissa d ’ Arábiga, estrella de Food Network y autor de
Diez cenas Dólar, comparte consejos para ahorrar dinero y consejos sobre cómo hacer que las comidas familiares caseras cada noche en una realidad. Aprende a preparar fácilmente comidas en familia todas las noches de la semana, además de obtener algunas ideas de recetas sabrosas. Leer el artículo completo aquí. Usa Alimentación diversión para niños
Los niños se sienten atraídos por la comida basura porque los vendedores hacen que la comida de la diversión y accesible. Usted puede hacer lo mismo con opciones más saludables. Siga estos consejos para hacer que los niños excitados acerca de comer opciones más saludables. Leer el artículo completo aquí.
Nueva Normas = Comida sana opciones para los niños
FOTOGRAFÍA: Productos Rubbermaid
Las nuevas normas de nutrición "Smart Snacks en la Escuela", desarrollado por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos ofrecen opciones más saludables de alimentos a los niños durante el día escolar. En este artículo se pone de manifiesto lo que los nuevos estándares de nutrición incluyen y lo que esto significa para sus hijos. Leer el artículo completo aquí. La adopción de
A “ don y rsquo; t indicarle a ” Postura con los niños y la comida sana
FOTOGRAFÍA: Jessica Lucia
niños Decir que un alimento es bueno para ellos pueden ser contraproducentes. Una nueva investigación muestra que los niños asumen que los alimentos saludables ganados y rsquo; t el buen gusto. Los padres deberían en cambio dicen a sus hijos que los alimentos saludables son sabrosos o no dicen nada en absoluto. Leer el artículo completo aquí.
alimentos saludables para niños pequeños
FOTOGRAFÍA: Tim Norris
niños pequeños alimentación puede ser una tarea desalentadora ya que muchos son reacios a probar nuevos alimentos. Descubrir nuevas estrategias y consejos para enseñar a su niño para conseguir fuera de su zona de confort y construir hábitos alimenticios saludables que durarán toda la vida. Leer el artículo completo aquí. Las comidas familiares
puede latir obesidad
Las comidas familiares son importantes para ayudar a los niños a desarrollar hábitos alimenticios saludables y habilidades sociales positivas. La investigación también ha encontrado que el consumo de las comidas en familia puede ayudar a prevenir la obesidad infantil. Leer el artículo completo aquí.
Para obtener más información acerca de Kids Eat Right visita del Mes www.eatright.org.