y ldquo;
graso, graso, 2-por-4 y rdquo; Y ldquo; tina de manteca de cerdo y rdquo!; Y ldquo;! Ancha de carga y rdquo; Y ldquo;! Grasa de ballena y rdquo;
niños y adolescentes con sobrepeso y obesidad sufren de burlas mezquinos como estos todos los días. Son tales insultos sólo un hecho de crecer como y ldquo; el niño gordo, y rdquo; o ha establecido un estilo de vida sedentario hasta más jóvenes que nunca para soportar este tipo de comentarios sin corazón? Tal vez la verdad es un poco de ambos, pero el último de los dos factores parece estar ganando terreno grave como el culpable principal en esta historia en todo el mundo. Los niños fueron una vez libre para jugar en las calles después de la escuela, pero ahora y rsquo; s demasiado peligroso. Que alguna vez comieron comidas caseras; ahora viven en la comida rápida y refrescos. Que alguna vez participaron en la educación física (PE) todos los días; Ahora que reciben mucho menos y mdash; o ninguna y mdash; la actividad en la escuela.
Si bien este escenario ISN y rsquo; t precisa para todos los niños, es cierto para muchos niños y adolescentes en diferentes países. las agencias de salud pública, las escuelas y los padres en cuestión están haciendo sonar la alarma: Nuestros niños son la grasa y hay que hacer algo. El problema es generalizado y, sin intervención sostenida, seguirá creciendo.
La buena noticia es que el impulso negativo
puede ser desplazado si los entrenadores personales se unen con las escuelas y profesores de educación física. En la edición de octubre de 2002 del
IDEA Personal Trainer, Francia El artículo “ Los niños + Fitness = alegría y rdquo; mirado cómo ayudar a los niños con sobrepeso a través de la formación privada y las clases en las instalaciones. (Ver este artículo para obtener consejos sobre qué tipo de ejercicio que ver con los niños con sobrepeso, la mejor manera de interactuar con ellos y cómo ayudar a los padres a ayudar a sus hijos Véase también el tema abril de 2003
IDEA Health &. Con la fuente
para una visión completa de entrenamiento de resistencia para los niños) en este artículo, la segunda parte de
IDEA Personal Trainer y rsquo;. s
llamado a la acción para ayudar a los niños con sobrepeso, examina cómo puede asociarse con las escuelas a través de manos en el trabajo y las actividades de promoción.
Sobering Estadísticas
Decenas de estadísticas demuestran que los niños están cada vez más gordos y menos activos y que estas características están cosechando las consecuencias terribles. Éstas son sólo algunas estadísticas de la muestra para mostrar cómo un gran problema los niños y rsquo; s la obesidad es:
Uno de cada siete niños y adolescentes estadounidenses es obeso. En un estudio se encontraron niños obesos a ser tan deprimida como aquellos que tienen cáncer. Alrededor del 65 por ciento de los niños en el estudio tenían problemas de salud relacionados con la obesidad, como la diabetes, apnea del sueño o el colesterol elevado (Schwimmer, Burwinkle & VARNI 2003).
en 1999, el 13 por ciento de los niños de 6 a 11 y 14 por ciento de los adolescentes de entre 12 y 19 años tenían sobrepeso, frente al 11 por ciento para ambos grupos de edad en 1994 (Centro Nacional de Estadísticas de la Salud 2001).
los costes hospitalarios anuales relacionadas con la obesidad se triplicaron durante el período de 20 años entre 1979 y 2000. Durante ese tiempo los costes hospitalarios anuales para condiciones relacionadas con la obesidad en niños de 6 a 17 años aumentó entre $ 35 millones a $ 127 millones (en dólares de 2001). (Departamento de Medicina y atención de Estados Unidos; Servicios Humanos de 2002)
en una encuesta de los adolescentes estadounidenses de 13 a 18 años de edad, el 75 por ciento de los encuestados dijo que los niños obesos son menos populares entre sus compañeros (2002) Angelfire
PE:.? Un Asunto de fuga
Muchas personas se sorprenden que los niños tienen sobrepeso y teniendo todos estos problemas. Ellos asumen que las clases de educación física son una parte administrada sistemáticamente, se requiere del plan de estudios para niños de todas las edades. Incorrecto. El ldquo; Forma de informe de gobierno, y rdquo; realizado por la Asociación Nacional para el Deporte y la Educación Física (NASPE), señala:
No hay ninguna ley federal que requiere que la educación física se proporcionará a los estudiantes en el sistema educativo americano, ni son Existen incentivos para ofrecer programas de educación física.
Estados pueden establecer algunos requisitos generales o mini- mum, pero los distritos escolares individuales proporcionar una dirección específica. Un distrito escolar puede exceder las recomendaciones mínimas.
Muchos estados delegan la responsabilidad de todo contenido que se enseña en las escuelas de los distritos escolares locales.
a pesar del aumento de la obesidad infantil y la actividad decreciente, y las recomendaciones del gobierno federal y varias organizaciones nacionales, la mayoría de los estados no han tomado medidas para proporcionar más PE.
Así que la cantidad de PE están recibiendo los niños? Aquí y rsquo; s lo que el y ldquo; Forma del informe y rdquo Nación; muestra:
A nivel de escuela primaria, los requisitos obligatorios estados van desde 30 a 150 minutos por semana. (NASPE recomienda 150 minutos.)
En el nivel de secundaria, los requisitos varían de 80 a 275 minutos por semana. (NASPE recomienda 225 minutos.)
En el nivel de secundaria, los requisitos varían desde ningún tiempo específico para 225 minutos por semana. (NASPE recomienda 225 minutos.) Sin embargo, la mayoría de los estudiantes de la escuela de alto toman educación física por sólo 1 año entre el noveno y 12º.
Muchos padres aren y rsquo; t satisfecho con estas cifras. De acuerdo con una reciente encuesta de NASPE, el 95 por ciento de los padres piensa que la actividad física diaria ayuda a los niños tienen mejores resultados académicos y que la EP debería ser parte de un plan de estudios para todos los estudiantes en los grados K a 12 (Asociación Nacional para el Deporte y la Educación Física 2003) . De hecho, y rsquo; re derecha. niños físicamente aptos
en un mejor desempeño. niveles de condición física se asociaron con mayores niveles de logro en quinto, séptimo y noveno grados en un estudio realizado por el Departamento de Educación de California (Asociación Nacional para el Deporte y la Educación Física 2002).
Francia El PE Challenge
¿Por qué se PE está dando poca atención en las escuelas? Hay muchas razones, de acuerdo con Judith C. Young, PhD, director ejecutivo de NASPE en Reston, Virginia
“. Muchas escuelas tienen un anillo de 5 a 6 horas día, y rdquo; ella dice. Y ldquo; Los maestros tienen muchas cosas que cubrir, y las demandas para el éxito académico son mayores que nunca y rdquo.; Debido a que las escuelas se enfrentan a una presión creciente para que los estudiantes tienen éxito en la lectura, escritura y matemáticas, tiempo que podría ser utilizado para el PE va a menudo a estos productos básicos.
Para llevar a casa el punto de que los niños aren y rsquo; t obtener suficiente actividad, joven cita los siguientes hechos: “ Algunas escuelas primarias dan a los estudiantes 30 minutos de educación física una vez a la semana. Si el año escolar tiene 30 semanas en el mismo, que y rsquo; s de 15 horas en total y mdash; a menudo menos si se cuentan los días festivos y los tiempos estudiantes están enfermas. Ese y rsquo; s no el tiempo suficiente para proporcionar una comprensión completa sobre la educación física y rdquo;.
¿Qué y rsquo; s peor es que temas como la educación para la salud y el conductor y rsquo; s la educación a menudo reemplazar el tiempo permitido para la educación física en las escuelas secundarias. De hecho el 58 por ciento de los estados permiten sustituciones de educación física de la escuela secundaria, de acuerdo con el y ldquo;. Forma del informe de gobierno y rdquo; Las sustituciones pueden ser hechas por razones médicas o religiosas, o para permitir la participación en atletismo universitario, ROTC, banda u otras actividades especiales.
joven cree que mientras que las sustituciones sin instrucción pueden proporcionar algún tipo de actividad física necesaria, no ayudan a los estudiantes a desarrollar el amplio conocimiento y las habilidades que les llevan a incorporar plenamente la actividad física en sus vidas. Y ldquo; Nos don y rsquo; t permitimos estar en la obra de la escuela o trabajando en el anuario o periódico de la escuela para sustituir a la clase de Inglés, y rdquo; ella dice
trabajar con las escuelas
¿Qué y rsquo;. s claro es que participar en más actividades físicas en la escuela podría ayudar a los niños a perder peso y mdash; o prevenir el aumento de peso en el primer lugar. Los niños necesitan participar en programas de actividad física, eficaces hasta a la fecha en que los retan a sus niveles individuales. Lo y rsquo; s menos claro es exactamente
cómo
entrenadores personales debe involucrarse con las escuelas. Ciertamente, los capacitadores deben respetar la experiencia de los especialistas en educación física
“. Los formadores pueden ponerse en contacto con las escuelas locales y trabajar con los educadores físicos, ” dice Jim Baugh, ex director general de Wilson Sporting Goods y fundador del grupo de defensa P.E.4Life. Y ldquo; Usted don ’ t quiere pasar por encima de ellos más de lo que y rsquo; d quiere que las personas entran en clubes y de derivación que ”.
Bradley Gray, director de operaciones de PEAK PE de Adrian, Michigan, está de acuerdo . Y ldquo; profesores de educación física también están frustrados por la forma en que están las cosas y los niños y rsquo; falta de resultados. Allí y rsquo; s una gran oportunidad para los entrenadores personales y profesores de educación física para trabajar juntos, pero los entrenadores necesitan ser alentador. Si usted dice, y lsquo; You ’ re haciendo todo mal, y rsquo; y que rsquo; s no va a funcionar. Es necesario para alabar al maestro y encontrar un terreno común para que los niños reciben efectiva, la aptitud funcional y rdquo;.
Una forma de ayudar es ofreciendo a los maestros de educación física con el entrenamiento físico adicional. Joven anima a los entrenadores para hablar a PE educadores para hacerles saber acerca de los servicios o programas organizados entrenadores pueden proporcionar para expandir los niños y rsquo; . Actividad física
Algunas escuelas necesitan más apoyo, ya que don ’ t emplean a profesores de educación física. En su lugar, los maestros llevan la carga de la enseñanza de educación física. Y ldquo; It ’ s nuestra responsabilidad para exponer estos maestros a diferentes opciones de fitness, ” dice Dan McDONOGH, fundador, presidente y director de marketing, promociones y educación para Fit4Play en Calgary, Alberta. Y ldquo; Los maestros que aren y rsquo; t especialistas PE Don ’ t sabe cómo entregar programas en la parte superior de la enseñanza de las ciencias sociales o Inglés. Ellos don ’ t tiene el tiempo o dinero para obtener certificaciones de fitness ”.
programas en las escuelas
Una manera de ayudar a las escuelas es complementar los niños de educación física están recibiendo actualmente. Obviamente, los servicios de uno-a-uno sería un costo prohibitivo, pero que pueden ser voluntarios para enseñar una clase o ver si hay fondos para las que paga por una sola vez o una clase de periódico
McDONOGH y rsquo;. Fit4Play s se especializa en traer programas de acondicionamiento físico a las escuelas en el área de Calgary. Sus entrenadores traer el equipo a las escuelas en un remolque móvil y ofrecen una variedad de clases, incluyendo yoga, boxeo y programas básicos de estabilidad. Sus entrenadores hacen reservas de 300 a 500 por año. Los niños están expuestos a sus programas de uno a ocho veces al año, dependiendo del nivel de la escuela y el grado. Entrenadores trabajan con los niños de entre 5 y 17 años, cambiando el programa para acomodar el nivel de edad.
McDONOGH estima que del 30 al 40 por ciento de los niños que ve entre las edades de 9 a 14 tienen sobrepeso. Y ldquo; Nuestro objetivo es dar a los niños una buena experiencia para que sigan por el camino de la buena salud, y rdquo; él dice. Y ldquo; Los niños prestan atención porque no y rsquo; s a alguien diferente de enseñanza la clase y rdquo.; (Para un ejemplo de McDONOGH y rsquo; s la clase de entrenamiento de circuito utilizado en las escuelas, en la página 57 de la edición de
IDEA Health & abril de 2003;. Fitness Fuente
)
Después de la Escuela programas
Si dentro de la escuela programas aren y rsquo; t sea posible, ver si puede ofrecer programas de acondicionamiento físico después de la escuela para los niños interesados.
Avery Faigenbaum, EdD, profesor asociado de la Universidad de Massachusetts (Universidad de Massachusetts) Boston, creado y organizado SALTO Proyecto (Primaria Programa de Movimiento Urbano) en la Escuela Comunitaria Murphy en Dorchester, Massachusetts. Este programa de 60 minutos después de la escuela para niños de 6 a 12 es impartido por grado de educación física y ciencias del ejercicio mayores de la Universidad de Massachusetts que ofrecen su tiempo.
El programa — Comité s de Educación Física y Deportes y mdash;; financiada por una beca de servicio público de la Universidad de Massachusetts Boston y una subvención del gobernador de Massachusetts y rsquo es gratuito y se ofrece dos veces por semana durante cada semestre escolar. Cerca de 50 niños que actualmente se aprovechan de las clases, que se ejecutan 3:30-04:30 y 4:30-17:30. Y ldquo; Este programa de intervención basado en la comunidad está diseñado para mejorar niños y rsquo; actitudes hacia la actividad y reducir la incidencia de la falta de actividad física entre los jóvenes que viven en nuestra comunidad, y rdquo; dice Faigenbaum.
SALTO implica varios juegos no competitivos que utilizan accesorios, tales como balones medicinales para el entrenamiento de fuerza. A pesar de que la clase es de 60 minutos, se anima a los niños a tomar descansos cuando los necesiten. Y ldquo; No hay manera de un niño con sobrepeso puede hacer 60 minutos al principio. Cuando los niños toman un descanso, animador de voluntarios les habla de cómo se sienten y los motiva, y rdquo; Faigenbaum explica. Y ldquo; En 3 o 5 minutos que están listos para ir de nuevo y rdquo.; Los niños comienzan gradualmente teniendo menos roturas. Faigenbaum dice que se emociona cuando los niños con sobrepeso en el programa de trabajo hasta ser capaz de hacer ejercicio durante 60 minutos sólidos.
A partir de un programa después de la escuela puede no ser fácil. Bonita Porte, propietario de Juniors enérgico, para niños y rsquo; empresa de entrenamiento personal en la ciudad de Nueva York, quiere correr, después de la escuela clases de acondicionamiento físico basados en honorarios, pero se está ejecutando en obstáculos. Y ldquo; It ’ s difícil conseguir a través de los tomadores de decisiones. En la escuela de mis hijos asistieron, el principal es entusiasta acerca de cómo iniciar las clases, y rdquo; Porte acciones. Y ldquo; Sin embargo, y rsquo; s que se tomen meses para obtener una cita y esto es con alguien que y rsquo; s interesado! Las escuelas públicas se están volviendo locos con los recortes presupuestarios y tanto que hacer y rdquo.;
En otra escuela que
hice
obtener la aprobación para iniciar una clase piloto. Por desgracia, sólo dos niños se inscribieron por lo que se pospuso el programa. Y ldquo; creo que tenemos cupo limitado porque los niños están acostumbrados a tomar [sólo] ciertas actividades. Estamos ofreciendo algo diferente. Tenemos que llegar a los padres a entender que los niños pudieran disfrutar y beneficiarse del programa. It ’ s va a tomar tiempo. Nosotros y rsquo;. Re va a ofrecer el programa de nuevo en septiembre y rdquo;
Tarifa vs. Servicios gratuitos
Usted puede ser capaz de recibir el pago por la enseñanza en la escuela o después de la escuela o clases de consultoría, pero es probable que se produzca menos de lo que normalmente cargo. Con las limitaciones financieras que muchas escuelas tienen, puede llegar más lejos si puede ofrecer sus servicios voluntarios
McDONOGH y rsquo;. S empresa trabaja con las escuelas cientos de veces al año y el dinero es el mayor desafío. Y ldquo; El problema es que se puede rsquo; t cargar las escuelas demasiado o que pueden y rsquo; t permitir. Nosotros cobramos la escuela algo para ayudar a cubrir el costo de los instructores. Tenemos patrocinadores que nos proporcionan con el equipo, pero don ’ t tiene mucho dinero para la comercialización o la expansión y rdquo;.
Fit4Play utiliza estudiantes de las prácticas de los colegios locales y universidades que imparten las clases para adquirir conocimientos prácticos, manos libres en el aprendizaje y créditos universitarios. Y ldquo; Tratamos de pagar los $ 10 o $ 15 [Canadá] por clase y cubrir sus costos de transporte. estudiantes de las prácticas no están disponibles todo el tiempo, sin embargo, por lo que utilizan otros instructores, que se les paga $ 45 [Canadá] por clase y rdquo.;
McDONOGH le gusta su trabajo, pero es frustrado por la falta de dinero se interpone en el camino de hacer una diferencia para los más chicos. Y ldquo; Hay y rsquo; s una gran demanda de nuestro trabajo, pero estamos perdiendo dinero. El gobierno dice que la obesidad es un problema. Podemos ayudar, pero necesitamos más dinero para hacer que funcione. Necesitamos financiación corporativa para llegar a más escuelas y rdquo;.
estar al tanto de los esfuerzos de promoción
Además de ofrecer ayuda práctica, también puede ayudar a las escuelas a través de la labor de promoción. Los siguientes programas de promoción se dirigen a la actividad física y la alimentación saludable.
Educación Física.
A través del Programa de Carol M. White Educación Física (PEP), el gobierno federal EE.UU. asigna dinero para mejorar los programas de educación física. En 2001 se asignó $ 5 millones para subvenciones de PEP. En 2002, la cifra aumentó a $ 50 millones, y en 2003 a $ 60 millones. Los defensores están tratando de $ 100 millones para 2004.
“ y rsquo; re tratando de crear algo de impulso importante, y rdquo; dice el fundador P.E.4Life Baugh. Y ldquo; El dinero de las subvenciones PEP va directamente a las escuelas para ayudar con programas o equipos &rdquo.; (Para obtener información sobre la solicitud de subvenciones de PEP, consulte www.pe4life.org.)
Algunas legislaturas estatales y los gobiernos de las comunidades también están tratando de hacer una diferencia. Por ejemplo, la legislatura de Texas ordenó recientemente más educación física para los estudiantes de la escuela primaria, y otros estados están considerando proyectos de ley similares (Tyre 2003).
Comida sana.
Por otra parte, los defensores están tratando de obtener más saludable alimentos
en Escuelas de Música y alimentos menos saludables para el
Sin Red de ellos.
Algunos estados y /o distritos escolares individuales están considerando la eliminación de la comida chatarra en las escuelas. Las escuelas hacen dinero en estos alimentos, pero muchos administradores y maestros sienten que, con el aumento de los niveles de obesidad, el foco debe estar en los niños y rsquo; salud. Por ejemplo, la venta de refrescos será prohibido en todas las escuelas públicas de Los Angeles a partir de 2004. Edison Middle School en Los Ángeles ya no vende bocadillos poco saludables en sus máquinas expendedoras. Y esto últimos legisladores de febrero en Maine introdujeron una serie de proyectos de ley que, de aprobarse, prohibiría la venta de refrescos y comida chatarra en las escuelas (Centro para la Ciencia en el Interés Público 2003).
El Comité Senatorial de Agricultura , Nutrición y Silvicultura también está mirando a la reautorización de la Ley de Nutrición infantil de 1966, que incluye los programas federales de alimentación escolar. En una audiencia en marzo, los panelistas discutieron las necesidades de financiación, programas de servicio de alimentos y la necesidad de una educación nutricional adecuada en las escuelas con el fin de reducir la obesidad. Las organizaciones como el Comité de Médicos por una Medicina Responsable están presionando por cambios como más frutas y verduras en los almuerzos y desayunos escolares.
convertirse en un abogado Comunidad
¿Cómo se puede hacer una diferencia? El Centro para la Ciencia en el Interés Público le anima a:
Escribe al Congreso y la administración en apoyo de la nutrición y la actividad física programas, fondos y políticas. Una manera fácil de convertirse en un defensor es ir a través del Centro de Apoyo Legislativo Acción en www.aahperd.org/advocacy. Usted puede inscribirse para recibir alertas de correo electrónico y recibir una notificación cuando la legislación importante está pendiente. Esta lista moviliza a los profesionales interesados a ponerse en contacto con los legisladores siempre proyectos de ley relacionados con la salud, la actividad física, la danza o el deporte están siendo consideradas por el Congreso. Cuando existe una legislación, puede hacer clic en el sitio Web y acceder a un modelo de carta, que usted puede modificar o enviar como es de su representante o de otros tomadores de decisiones. Al introducir su código postal, puede solicitar el sitio Web para que envíe automáticamente la carta.
Invitar a amigos y familiares para escribir a sus representantes.
Mount campañas de educación sanitaria en su comunidad.
Soporte políticas estatales y locales para promover una alimentación saludable y la actividad.
PE4life ofrece una kit de activación de la comunidad. Y ldquo; Se habla de lo que las letras para escribir a quién y que los pasos que tiene que pasar para el desarrollo de una red local, y rdquo da; dice Baugh.
Se necesita un (fitness) del pueblo
Así que muchos niños tienen sobrepeso y tan pocos de ellos reciben suficiente actividad que cambiar el curso de la obesidad será lejos de ser simple. profesionales de la aptitud del can ’ t hacerlo solo. Tampoco pueden PE maestros, las escuelas, los padres o incluso los propios niños. Claramente se llevará a un pueblo para lograr un cambio significativo. ¿Estás listo para ser parte de ella
PEAK PE:? El alcanzar 54 millones de niños
Gary Gray, PT, a menudo llamado el padre de la aptitud funcional, y Bradley Gray, su hijo, don ’ t creen en el objetivo de baja. Su objetivo es que el programa PEAK PE con sede en Michigan Adrian, para proporcionar finalmente la educación física de calidad (PE) programas para 54 millones de niños estadounidenses.
El nacimiento del Programa.
Participantes en Gary gray ’ s seminarios aptitud funcional sugieren que iniciar su propio programa para los niños. En la primavera de 2002 se puso serio el desarrollo de un programa y alistó su hijo Brad para ayudar con la parte de desarrollo de negocios.
El Programa.
PEAK PE significa para la Promoción, Fomento y el atletismo en los niños. De acuerdo con Brad este programa puede diferenciarse de los demás por los seis segmentos distintos que se pueden aplicar a los niños de cualquier edad y realizarse con cualquier espacio de parámetros /equipos:
Parte 1 : It ’ s Versus Usted comentario El programa enseña que cada niño es su propio competidor más grande.. Los niños se ponen a prueba y ensayarse contra sí mismos solamente, no entre sí o con las normas nacionales.
Parte 2: Sea Usted
foco niños en sus puntos buenos y tienen la oportunidad de ser tan exitoso como sea posible.. .
Parte 3: Estímulo Empresas El niños animan unos a otros y celebran todo el mundo y rsquo; s éxitos. También pareja y entrenador de uno al otro.
Parte 4:. Empoderamiento
Los participantes están autorizados por el aprendizaje de los principios básicos sobre la actividad para que puedan entrenarse a sí mismos a medida que envejecen. Diferentes niños llevan diferentes partes de la clase, por lo que hay un sentido de propiedad.
Parte 5:. Función Francia El programa se centra en la mejora de la forma en que el cuerpo se mueve. Los movimientos son tridimensionales, trabajando los planos frontales, sagitales y transversales de movimiento.
Parte 6:. Diversión Francia El programa es divertido. Los niños sonríen y ríen mucho como lo hacen lo mejor que pueden por sí mismos.
Estado actual.
En julio de 2002, el gris anciano llevó a cabo el primer seminario de capacitación PE PEAK. Cerca de 40 profesores de educación física desde el sureste de Michigan se les enseñó los principios. A continuación, estos maestros imparten clases piloto en sus escuelas. El programa, que modifica en función de los maestros y rsquo PE; experiencia, actualmente se ejecuta en 18 escuelas. Brad dice que varios niños que caminan en la clase aversión PE están pidiendo a dirigir a la clase 6 semanas más tarde.
El Futuro. Francia El objetivo, según Brad, es la creación de productos multimedia, enviar más profesores a través de la formación y obtener PEAK PE en más escuelas. (El brazo sin fines de lucro de PEAK PE ha recibido becas para continuar el desarrollo de la propiedad intelectual.) Una de las claves para el programa y rsquo; s éxito está desarrollando el apoyo corporativo. Para obtener más información véase www.peakpe.com.
Componentes de un programa de educación física de calidad
De acuerdo con las directrices de la Asociación Nacional para el Deporte y la Educación Física (NASPE), un programa de educación física de alta calidad incluye estos componentes: Read
Oportunidad para Aprender
períodos de instrucción por un total de 150 minutos (para la escuela primaria) y 225 minutos (para la escuela media y secundaria) por semana
especialistas de educación física competentes que ofrezcan un programa apropiado para el desarrollo
equipos e instalaciones adecuados
contenido significativo
instrucción en una variedad de habilidades motoras diseñadas para mejorar el desarrollo físico, mental y social /emocional de cada niño
aptitud la educación y la evaluación ayudan a los niños a entender, mejorar y /o mantener su bienestar físico
desarrollo de conceptos cognitivos acerca de las habilidades motoras y la aptitud
oportunidades para mejorar las habilidades sociales emergentes y de cooperación y lograr una perspectiva multicultural
promoción de cantidades regulares de actividad física adecuada a lo largo de la vida
instrucción apropiada
plena inclusión de todos los estudiantes
oportunidades de práctica máximos para las actividades de clase
lecciones bien diseñados que faciliten el aprendizaje del estudiante
asignaciones fuera de la escuela que apoyan el aprendizaje y la práctica
sin uso de la actividad física como castigo
evaluación periódica para monitorear y reforzar el aprendizaje del estudiante
Recursos
consulte estos recursos para ver cómo puede ayudar a las escuelas y rsquo; los programas de educación física y la búsqueda de los niños y rsquo; la educación física en general.
Action for Healthy Kids, España www.actionforhealthykids.org. Un grupo dedicado a promover una mejor nutrición y la actividad física en las escuelas. Operando a través de voluntarios que son líderes en la salud, la educación, el gobierno local y de negocios, así como los padres preocupados y estudiantes, cada equipo estatal adapta soluciones específicas a las necesidades de sus distritos escolares locales. Más de la mitad de los equipos ya han comenzado a implementar cambios.
Alianza para la Salud, Educación Física, Recreación y Danza (AAHPERD), Francia www.aahperd.org. Dedicado a fortalecer los conocimientos básicos sobre el deporte y la educación física entre los profesionales y el público en general. AAHPERD se compone de seis organizaciones, como la Asociación Nacional para el Deporte y la Educación Física (NASPE).
Asociación Americana del Corazón, España www.americanheart.org. Los patrocinadores del programa HeartPower, que proporciona materiales para la enseñanza preescolar hasta el octavo grado los niños acerca de la nutrición y la actividad física.
Asociación Canadiense de Salud, Educación Física, Recreación y Danza (CAHPERD), Francia www.cahperd.ca. Ofrece recursos para la promoción de PE, incluyendo Haciendo el caso de la Educación Física en Canadá: Un paquete de presentación para los líderes, y la Escuela Activa de estar:. Construirlo y ellos vendrán
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de los medios de comunicación para jóvenes Campaña, España www.verbnow.com/o www.bam.gov. Patrocina la campaña verbo, que motiva a los niños 9 a 13 para obtener activa y vivir una vida sana. El CDC también desarrolló promover la actividad física: una guía para la acción comunitaria, disponible a través de Human Kinetics Publishers, www.humankinetics.com.
Fit4Play, España www.fit4play.com. Proporciona acceso a la programación de fitness de última generación para los niños en el sistema de Calgary, Alberta, escuela.
El almuerzo de escuela saludable Campaña, España www.healthyschoollunches.org. Desarrollado por el Comité de Médicos por una Medicina Responsable. Proporciona gran cantidad de recursos para padres, educadores y otras personas interesadas en la mejora de los almuerzos escolares.
Alianza Nacional de Nutrición y Actividad (NANA), Francia www.cspinet.org/nutritionpolicy/nana.html. Promueve una mejor comprensión de la importancia de una alimentación sana, actividad física y control de la obesidad a los costos de salud y cuidado de la salud de la nación. NANA se compone de más de 250 organizaciones, incluyendo IDEA.
Nacional Fundación de la Escuela de fitness, España www.fitnessfoundation.org. Tiene por objeto mejorar el nivel general de salud, el bienestar y la forma física en los Estados Unidos, sobre todo entre los jóvenes de los grados K hasta 12. Las escuelas que califiquen recibirán aparatos de ejercicios libres.
P.E.4Life, España www.pe4life.org. Una organización de defensa sin fines de lucro que sirve como la voz colectiva para promover la calidad, programas de educación física diaria para America ’ s jóvenes. Pone a disposición de “ P.E.4LIFE kit de acción comunitaria, y rdquo; un paquete de vídeo /CD-ROM de la información lista para usar que hace que el caso de la educación física de calidad.
Presidente y rsquo; s Consejo de Educación Física y Deportes, España www.fitness.gov. Ofrece publicaciones que se centran en los niños y rsquo; s de fitness y dirige varios niños de motivación y rsquo; programas de acondicionamiento físico, incluyendo el Premio Presidencial Deportes (una concesión de la aptitud de la familia también está disponible) y el nuevo Premio Presidencial estilo de vida activo, que da a los niños el reconocimiento presidencial durante 60 minutos de actividad 5 días a la semana durante 6 semanas.
Proyecto Fit América (PFA), Francia www.projectfitamerica.org. Una organización sin fines de lucro dedicada a hacer que los niños encaja. PFA dona dinero a las escuelas para crear programas de educación para la salud y bienestar de por vida cardiovasculares.
SPARK, España www.sparkpe.org. Crea, implementa y evalúa los programas que promueven el bienestar de toda la vida. SPARK programas se basan en las recomendaciones de los expertos del plan de estudios, organizaciones profesionales, las directrices y los marcos nacionales y estatales, y Healthy People 2010 metas. Los programas bien investigados han sido probados en el campo y ha comprobado que funcionan tanto por los maestros y especialistas en educación física.