fiebre, dolores musculares, secreción nasal, dolor de garganta y fatiga - síntomas de la gripe puede hacer que te sientas tan mal que se paran en sus pistas. A diferencia del resfriado común, la gripe es una enfermedad respiratoria grave que puede conducir a complicaciones potencialmente peligrosas, según los Centros estadounidenses para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Si ello ocurre, es importante tomar medidas para evitar la propagación de la enfermedad a otras personas y mantener sus propios síntomas empeoren.
Primeros pasos
¿Cómo se trata la gripe en casa? Dado que la gripe es causada por un virus, que toman antibióticos no ayudarán. Se puede tomar una semana o dos para volver sobre sus pies, informa el Departamento de Salud y Servicios Humanos (DHHS) de Estados Unidos.
Mientras tanto, hay varias cosas que puede hacer para hacer sentir más cómodo, dice Christopher Ohl, MD, profesor de enfermedades infecciosas en el Centro Médico Bautista Wake Forest en Winston-Salem, Carolina del Norte.
"la mayoría de las personas que contraen la gripe puede ayudar a aliviar sus síntomas por conseguir un montón de descanso, y mantenerse bien hidratado con líquidos ", dice el doctor Ohl. agua potable, caldo, bebidas deportivas, bebidas de electrolitos o pueden impedir que se deshidrate. Permitirse para descansar, especialmente mientras tiene fiebre, también da a su cuerpo la fuerza que necesita para combatir el virus.
Ohl añade que tomar un medicamento anti-fiebre de más de venta libre como Tylenol (acetaminofeno ), o un medicamento antiinflamatorio no esteroide, como Motrin o Aleve, puede también ayudar a reducir los dolores y molestias.
Otros medicamentos sin receta, como los descongestionantes, antitusígenos y expectorantes, puede ayudar tratar varios síntomas de la gripe. Pero asegúrese de que usted no está usando más de un medicamento con el mismo principio activo para evitar una sobredosis potencialmente peligroso, el DHHS advierte.
Nunca dar medicamentos con aspirina a niños o adolescentes con un virus. La aspirina se ha relacionado con una enfermedad grave conocida como síndrome de Reye en los jóvenes que se están recuperando de un virus, como la gripe o la varicela, según la Academia Americana de Pediatría.
También es importante quedarse en casa desde el trabajo o la escuela hasta que esté por lo menos 24 horas para evitar la propagación de la gripe a otras personas sin fiebre, dice Ohl
el CDC y el DHHS tienen estos consejos adicionales para la gestión de sus síntomas de la gripe:.
Aplicar un paño frío y húmedo en la frente, los brazos y las piernas para reducir las molestias asociadas con fiebre.
Poner un humidificador en su habitación para hacer más fácil la respiración.
haga gárgaras con agua tibia con sal para aliviar el dolor de garganta.
Dejar de fumar, lo que podría empeorar los síntomas de la gripe, y evitar el humo de segunda mano.
evite beber alcohol mientras se está recuperando de la gripe para prevenir la deshidratación .
Si tiene que ir a visitar al médico o recibir asistencia médica, utilice una mascarilla o cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar.
Lávese las manos con frecuencia para evitar la propagación de la gripe a otras personas.
medicamentos antivirales
el médico puede prescribir un medicamento antiviral para ayudar a tratar la gripe. Los medicamentos antivirales pueden acortar la duración de la enfermedad y hacer que los síntomas más leves. También pueden reducir su riesgo de complicaciones de la gripe, por lo que estos fármacos a menudo se recomiendan para las personas que están en alto riesgo, como los niños, los adultos mayores y las personas con ciertas condiciones preexistentes.
Los antivirales vienen en forma de píldoras, medicación líquida, y la medicación inhalada. Evitan que la propagación del virus en su cuerpo
Los medicamentos antivirales recomendados para el tratamiento de la gripe en los Estados Unidos incluyen:.
Tamiflu (oseltamivir), que está aprobada para prevenir y tratar ciertas infecciones de gripe en personas tan jóvenes como de 2 semanas de edad.
Relenza (zanamivir), el cual está aprobado para tratar ciertas infecciones de gripe en personas con edades entre 7 y mayores, y prevenir ciertas infecciones de gripe en personas mayores de 5 años de edad . Este polvo inhalado no debe ser tomado por cualquier persona con una enfermedad respiratoria como el asma o la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).
Rapivab (Peramivir), el cual está aprobado para el tratamiento de adultos con la gripe. Se administra por vía intravenosa durante 15 a 30 minutos.
"Los medicamentos antivirales pueden acortar la duración de los síntomas un poco, pero con el fin de que sean eficaces, es necesario que se inició en los dos primeros días de la enfermedad , "notas OHL. Si cree que ha estado expuesto a la gripe, póngase en contacto con su médico tan pronto como sea posible después de enfermarse para averiguar si los antivirales son una opción para usted. Dependiendo de la temporada de gripe, el médico puede recomendar un medicamento antiviral sobre otro.
La prevención es clave
El mejor tratamiento es la prevención de la gripe. Conseguir una vacuna anual contra la gripe es la primera línea de defensa contra los virus de la gripe. Estos virus cambian constantemente, por lo que la vacuna se actualiza cada año a partir del cual virus de la gripe están enfermando a la gente, la forma en que se están extendiendo, y lo bien que el último año de la vacuna protege contra estos virus, informan los CDC.
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Hay dos tipos diferentes de vacunas contra la gripe: trivalente y tetravalente, los estados del DHHS. Las vacunas trivalentes protegen contra tres cepas de la gripe, mientras que las vacunas tetravalentes protegen contra una presión adicional.
Reporte adicional de Mary Elizabeth Dallas.