La información errónea persiste sobre la apnea del sueño obstructiva - cuando la persona deja de respirar brevemente y repetidamente durante el sueño -. A pesar de que cerca de 18 millones de estadounidenses tienen la condición común, según la Fundación Nacional del Sueño
El número de personas con el sueño la apnea está subiendo, encontró un estudio de 2013 publicado en mayo de la revista American Journal of Epidemiology. Los aumentos eran del 14 de al 55 por ciento en las últimas dos décadas, dependiendo del grupo de edad y sexo.
¿Hay alguien que conoce tiene apnea del sueño? Aquí hay seis cosas que las personas que entrevistamos que tienen apnea del sueño dicen que desean todo el mundo sabía.
1. La apnea del sueño puede ser hereditaria. Adam Amdur, de 41 años, de Sarasota, Florida, cree que ha tenido apnea del sueño desde la infancia, aunque los médicos no le han diagnosticado con la enfermedad hasta que tuvo 35. Después de su diagnóstico, se enteró de que los niños pueden heredar los rasgos faciales - como una barbilla ahuecada , amígdalas grandes, o un gran sobremordida, entre otros - que los ponen en riesgo de apnea obstructiva del sueño. Debido a eso, él sabía lo que debe buscar en su hija. Experimentó la apnea del sueño como un bebé, pero a diferencia de su propia infancia, ella consiguió el tratamiento oportuno. Amdur cree que salvó a su hija de "años de declinación lenta y gradual -. Física y mentalmente"
Hasta el 4 por ciento de los niños tienen apnea del sueño, incluyendo algunos que son sólo 2 años de edad, de acuerdo con la American Sleep Asociación de apnea. "Absolutamente, puede ser hereditaria," dice Shalini Paruthi, MD, un miembro de la Academia Americana de Medicina del Sueño y director del Centro para el sueño y la Investigación Pediátrica en el Centro Médico de SSM Cardinal Glennon, en St. Louis.
2. Las mujeres pueden tener apnea del sueño, también. Tracy Nasca, de 61 años, que vive en los suburbios de Chicago, desea que más gente se dio cuenta de que las mujeres pueden tener este trastorno común. Ella sospecha que una de las razones por las que los médicos tomaron 14 años para diagnosticar la apnea del sueño es que ellos nunca pensaron que era una posibilidad - debido a su género. "Las mujeres no fueron diagnosticados con apnea del sueño en ese entonces", dice.
Muchas personas asumen erróneamente que la apnea obstructiva del sueño es una enfermedad de hombres, dice el doctor Paruthi. Pero alrededor del 4 por ciento de los hombres y el 2 por ciento de las mujeres, en los Estados Unidos tienen apnea del sueño, según el Congreso Mundial de Medicina del Sueño.
3. No asuma que el ronquido es inofensivo. "Mucha gente broma acerca de los ronquidos," dice Robin Simon, de 51 años, de Chicago. "Sí, puede ser molesto, pero también podría ser un signo de algo más serio." Ella estaba compartiendo una habitación de hotel con un amigo durante sus vacaciones en Italia hace unos cinco años, y sus ronquidos mantuvo a ambos hacia arriba. "Cuando alguien se queja de sus ronquidos, se debe considerar que puede haber un problema y que lo revisen," dice Simon. Ella lo hizo, y ella supo que tenía apnea del sueño
Algo similar le pasó a Amdur:. Estaba de vacaciones con un amigo que acababa de graduarse en la escuela de medicina que podía oír los ronquidos de Amdur a través de las paredes del hotel, y luego Amdur alertado sobre la posibilidad de apnea del sueño.
es muy común que los compañeros de cama o miembros de la familia para decir que alguien es el ronquido en voz alta y crónica, o asfixia o jadeo durante el sueño. Eso es a menudo cómo los médicos descubren la apnea del sueño, dice Paruthi.
4. No todas las máquinas de CPAP se utilizan para tratar la apnea del sueño son los mismos. La máquina continua presión positiva (CPAP) es el tratamiento más común para la apnea del sueño. Un paciente se pone una máscara sobre su nariz y boca durante la noche. La máscara se une a una máquina que proporciona la presión de la vía aérea continua y mantiene los conductos nasales abierta. Otros tratamientos incluyen la apnea del sueño Los dispositivos de regulación de presión de la vía aérea y la presión positiva espiratoria, así como los aparatos bucales para mantener la garganta abierta, toma nota de la Clínica Mayo.
Nasca no tuvo éxito con la primera máquina de CPAP que lo intentara. "Fue un fracaso," dice ella. Pero luego se trató de una máquina de dos niveles, que cambia de presión entre inhala y exhala, y "fue un éxito inmediato." Por primera vez en años que tenía uso de razón, se despertaba "sensación de alerta y sin dolor de cabeza . "
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5 Usted no tiene que tener sobrepeso a tener apnea del sueño Nasca cree que su ganancia significativa de peso después de que sus hijos nacieron contribuido a su trastorno del sueño. Pero incluso después de perder peso a través de la cirugía bariátrica, ella todavía tenía apnea del sueño. "Mi lengua no perdió la onza," dice ella. Paruthi toma nota de que en su experiencia , las personas con sobrepeso tienen un mayor riesgo de apnea del sueño, pero ella ha tratado a personas delgadas para la condición, también.
6. la apnea del sueño no debe ser ignorada. "me gustaría que la gente sabía que la apnea del sueño nunca llega mejor si se deja sin tratamiento. Sólo se pone peor ", dice Nasca. apnea del sueño no tratada puede causar la aparición de otros problemas de salud graves, como la diabetes, presión arterial alta, enfermedades del corazón, y el aumento de peso, dice Paruthi. Las complicaciones también pueden incluir fatiga durante el día, ya que está despierta varias veces durante la noche, y podrían causar que tu pareja convertido privados de sueño, toma nota de la Clínica Mayo.