su guía a los hábitos de sueño del recién nacido
Una guía a la tierra de su recién nacido del movimiento de cabeza.
A pesar de algunos recién nacidos duermen hasta 20 horas al día , muchos más no lo hacen. E incluso los bebés que duermen muchas lo hacen, en un primer momento, en pequeños tramos durante todo el día. Algunos parecen dormir más durante el día, y son de vigilia y descontento por la noche, haciendo siestas por la tarde para usted absolutamente esencial.
Aunque la mayoría de los nuevos padres anhelan más horas de sueño, un recién nacido que duerme demasiado preocupaciones profesionales de la salud. El estómago de un nuevo bebé es muy pequeño y necesita ser rellenado con frecuencia, y si está amamantando, estos primeros días son importantes para establecer su producción de leche. Si su bebé a menudo duerme más de cuatro horas entre las comidas durante el día, se le puede recomendar que la despierte cada tres horas para la alimentación.
Poco a poco, su bebé va a permanecer despierto durante períodos más largos de tiempo durante el día, y despierta por la noche el tiempo disminuirá. Dormir toda la noche todavía puede ser meses de distancia, pero con un poco de suerte, usted comenzará a conseguir por lo menos un periodo más prolongado. Es increíble lo bien que se siente cuatro horas seguidas a una nueva mamá
Sueño seguro:
Durante muchos años, síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL, o muerte de cuna, en el que un bebé aparentemente sano muere de repente y de forma inesperada) ha sido un completo misterio. . Sin embargo, los investigadores han identificado algunos factores de riesgo que aumentan la probabilidad de muerte súbita
La Sociedad Canadiense de Pediatría recomienda las siguientes precauciones:
Ponga a su bebé a dormir en su backResearch muestra que esta posición para dormir reduce drásticamente la incidencia del SMSL. (Algunos bebés tienen un problema médico que significa que deben dormir boca abajo - su médico le aconsejará.) Una vez que su bebé puede darse la vuelta, puede dejar a elegir su propia posición para dormir
Dele a su bebé a. environmentResearch fumar muestra claramente que los bebés que están expuestos regularmente al humo del cigarrillo tienen una mayor tasa de muerte súbita.
pecho a su babyIt tiene muchos beneficios para la salud y, probablemente, da cierta protección contra el SMSL.
Ponga a su bebé en una firma mattressAvoid almohadas, ropa de cama hinchada, peluches y cojines de parachoques en la cuna del bebé; éstas impiden la circulación de aire adecuada alrededor de la cara de su bebé.
Evitar el recalentamiento de su temperatura ambiente Babya que sea cómodo para usted debe ser fino para su bebé.
Mantenga a su bebé cerca a la cuna del bebé en nightHaving su habitación puede ser protector contra el SMSL.
es co-seguro para dormir?
Mientras colecho (cuando un bebé duerme en la misma cama que sus padres) se ha practicado ampliamente en todo el mundo , que ha sido objeto de debate en los últimos años a causa de una preocupación que aumenta el riesgo de SIDS.
los defensores, sin embargo, argumentan que el colecho no es peligroso en sí mismo. Los padres que llevan a sus bebés en la cama dicen que la toma de leche, permite mamás una mejor noche de sueño y es reconfortante para los bebés.
Si decide dormir con su bebé, sabiendo cómo hacerlo con seguridad es essential.In Además de las líneas básicas de sueño seguro directrices, también se debe tomar las siguientes precauciones:
Manténgase el sueño de humo freeDon't con su bebé si usted fumó durante el embarazo o si usted o su pareja fuma actualmente
Manténgase sueño soberDon't con su bebé si está dañado de ninguna forma.
Compruebe su cama safetyThere debe ser ninguna posibilidad de que el bebé que cae de la cama, o quedar atrapados en las grietas entre el colchón y la estructura de la cama o en la pared. No duerma con su bebé en una cama de agua, suave silla o un sofá.