Salud y Educación de los niños > Salud del bebé > Recetas para niños > PB y J tostada francesa

PB y J tostada francesa


Nota:. Esta receta de alto contenido calórico es especialmente para los niños con fibrosis quística (FQ), que pueden necesitar calorías adicionales para satisfacer sus necesidades nutricionales

Este giro en un favorito para el desayuno tradicional es fácil para hacer y una gran manera de empezar el día

Preparación:. 20 minutos

Ingredientes:

4 rebanadas de pan de trigo integral

¼ de taza de mantequilla de maní

2 cucharadas de jalea de

2 huevos

¼ de taza de crema de leche

3 cucharadas de mantequilla

utensilios:

plástico o cuchillo de mantequilla

bol

batidor o un tenedor

estufa (necesitará la ayuda de su asistente adulto)

sartén

espátula

Instrucciones:

mantequilla de cacahuete en Spread dos rebanadas de pan

Spread jalea en el. otras dos rebanadas de pan.

Poner una rebanada de cada conjunto para formar sándwiches.

en un bol, batir ligeramente los huevos y la crema.

Derretir la mantequilla en gran la sartén a fuego medio.

sándwiches de inmersión en la mezcla de huevo, recubrimiento también.

Colocar en una sartén y marrón ambos lados.

servir inmediatamente.

Sirve: 1 sándwich análisis

Nutricional (por porción):: 2

Tamaño de la porción 692 g calories22 protein51 g fat500 mg sodium126 mg de calcio

Nota: análisis nutricional puede variar dependiendo de las marcas de ingredientes utilizados
.