Nota: Braeden Mannering- de Delaware fue invitado a la Casa Blanca porque ganó un concurso nacional de recetas saludables para la creación de esta receta sin leche. (Si intenta esta receta, obtener la ayuda de un adulto, ya que requiere el uso de un cuchillo.)
Tiempo de preparación: 10 minutos
Lo que necesita: Read
1 mediano (4 onzas) sin hueso, sin piel de pechuga de pollo a la parrilla o cocidos como se desee, y cortar en trozos pequeños
¼ de taza de aguacate en dados
¼ taza de cubitos pimiento naranja
¼ de taza de tomate cortado en dados
¼ de taza de queso rallado Monterey Jack libre de lactosa (se puede sustituir queso regular si no tiene restricciones en la dieta)
sal y recién molida pimienta negro
tazón de tortilla
1 de maíz
Equipo y suministros,
tazón mediano
cuchillo
Qué hacer:..
En un tazón mediano, mezcle el pollo, aguacate, pimiento, tomate y queso
sazona con sal y pimienta
primicia en el recipiente de la tortilla y servir inmediatamente.
¿Cuánto hace que esta receta? 1 tortilla tazón