Nota:.
Obtener la ayuda de un adulto con esta receta, que obliga a utilizar el horno /estufa y cortar con un cuchillo
tiempo de preparación: 1 hora
Lo que necesita:
1 ½ libras de patatas dulces
¾ de taza (también llamados garbanzos), sin escurrir
aceite
2 cucharadas de verduras
½ cucharadita de sal
¼ de cucharadita de pimienta
½ cucharadita de cebolla en polvo
½ cucharadita de canela
aerosol para cocinar
Equipo y suministros,
tazas de medir cucharas /
cuchillo
Robot de cocina
grande tazón
bandejas planas
horno /estufa
Lo que hay que hacer:.
Precalentar el horno a 400 ° F
vapor o hierva batatas hasta que estén apenas tiernas, aproximadamente 15 minutos. Dejar enfriar.
Pelar las patatas se enfrió. cortólas utilizando un procesador de alimentos o rallador.
Puré de garbanzos, incluyendo líquido, hasta que quede suave.
Combinar rallado patatas dulces y los garbanzos en un recipiente grande.
Añadir el aceite, sal, pimienta, cebolla en polvo y canela. Mezclar bien.
bandejas planas de pulverización con aerosol para cocinar.
Scoop cucharadas colmadas de la mezcla y colocar 1 pulgada de distancia en bandejas planas preparadas.
Hornear en horno durante aproximadamente 10 -12 minutos, hasta que empiecen a dorarse.
¿Cuánto hace que esta receta? Seis porciones