Nota:
el uso del tiempo de un solo sirve bolsas o recipientes para tomar este bocadillo sobre la marcha
Preparación:. 5 minutos
Lo que necesita:
1 taza de cereal de grano entero (cuadrados u OS funcionan mejor)
¼ de taza de frutos secos de su elección
¼ de taza, tales como trozos de nueces, almendras, pistachos o
¼ de taza pequeña, de grano entero merienda galletas o pretzels
Equipo y suministros,
grande tazón
tazas de medir
cuchara grande
Lo que hay que hacer:.
Medir ingredientes
Combinar en un recipiente grande.
¿Cuánto hace que esta receta?
de tres a cuatro porciones de ½ taza