Tiempo de preparación: 10 minutos aproximadamente
Ingredientes:
1 ½ c. cacahuetes tostados sin sal
1 cda. aceite de cacahuete
Utensilios:
procesador de alimentos (que necesita la ayuda de su asistente adulto)
cuenco
cuchara de mezcla
contenedor de almacenamiento
tazas de medir y cucharas
Instrucciones:
Para la mantequilla de maní suave:
Mezclar los cacahuetes con el aceite de cacahuete, y verter la mezcla en el procesador de alimentos.
Proceso de la mezcla hasta que esté muy suave.
Guarde su mantequilla de maní suave en un recipiente hermético en el refrigerador. Será bueno para 2 semanas
Para la mantequilla de maní:..
Tome aproximadamente ¼ de taza de sus 1½ tazas de maní y la puso a un lado
mezclar el resto de los cacahuetes con el aceite, y vierta la mezcla en el procesador de alimentos.
Proceso de la mezcla hasta que esté muy suave, luego añada en los cacahuetes que había dejado de lado.
procesar unos segundos más para crear los trozos en su mantequilla de maní.
Guarde su mantequilla de maní en un recipiente hermético en el refrigerador. Será bueno para 2 semanas
Sirve:. 12
Tamaño de la porción: 2 cucharadas
Análisis Nutricional (por porción): 116 g calories4.3 protein10 0,25 g fat4 g carbohydrate1.5 g fiber0 mg cholesterol1 mg sodium10 mg calcium0.4 mg de hierro
Nota: análisis nutricional puede variar dependiendo de las marcas de ingredientes utilizados
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