Nota:
Aquí está una gran manera de utilizar las sobras de pollo de la cena de la noche anterior. No hay sobras? Comprar un pollo asado de la tienda de comestibles. De cualquier manera, obtener la ayuda de un adulto cuando la tala y corte
Tiempo de preparación:. 5-10 minutos
Lo que necesita:
½ taza llano, sin grasa yogur de estilo griego
¼ taza de mayonesa baja en grasa
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta negro
1 gran tallo de apio, finamente picada
¼ taza de cebolla roja finamente picada
1/3 taza de uvas, cortado por la mitad
2 tazas de restos de pollo asado, cortado en ½ y ndash; pulgadas piezas
4 tazas de lechuga romana, picado en trozos
Equipo y suministros,
tazón de mezcla
cuchillo para cortar
Bowls para servir
Lo que hay que hacer:.
En un tazón grande, combine el yogur, la mayonesa, sal, pimienta, apio, cebolla, uvas, y el pollo
Mezclar suavemente hasta que todo esté bien cubierto en el vestir.
lechuga, distribuidos entre los cuatro tazones.
Top cada recipiente con un poco de ensalada de pollo. Servir frío.
¿Cuánto hace que esta receta?
4 porciones