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Ensalada de pollo y Greens




Nota:
Aquí está una gran manera de utilizar las sobras de pollo de la cena de la noche anterior. No hay sobras? Comprar un pollo asado de la tienda de comestibles. De cualquier manera, obtener la ayuda de un adulto cuando la tala y corte

Tiempo de preparación:. 5-10 minutos

Lo que necesita:

½ taza llano, sin grasa yogur de estilo griego

¼ taza de mayonesa baja en grasa

½ cucharadita de sal

½ cucharadita de pimienta negro

1 gran tallo de apio, finamente picada

¼ taza de cebolla roja finamente picada

1/3 taza de uvas, cortado por la mitad

2 tazas de restos de pollo asado, cortado en ½ y ndash; pulgadas piezas

4 tazas de lechuga romana, picado en trozos

Equipo y suministros,

tazón de mezcla

cuchillo para cortar

Bowls para servir

Lo que hay que hacer:.

En un tazón grande, combine el yogur, la mayonesa, sal, pimienta, apio, cebolla, uvas, y el pollo

Mezclar suavemente hasta que todo esté bien cubierto en el vestir.

lechuga, distribuidos entre los cuatro tazones.

Top cada recipiente con un poco de ensalada de pollo. Servir frío.

¿Cuánto hace que esta receta?

4 porciones

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