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Hamburguesas italianos


Nota:. Esta receta de alto contenido calórico es especialmente para los niños con fibrosis quística (FQ), que pueden necesitar calorías adicionales para satisfacer sus necesidades nutricionales

Tiempo de preparación: 25 minutos

Ingredientes:

6 onzas de carne de res molida, 70% magra

4 onzas salchicha italiana dulce, tapa descubierta

2 cucharadas de cebolla finamente picada

½ cucharadita de hierba de condimento italiano

4 rebanadas de 1 onza de leche entera queso mozzarella

1 cucharada de aceite de oliva

2 hamburguesas

¼ de taza salsa de la pizza caliente, comprados en la tienda o pre-cocidos

Instrucciones:

Prepare la parrilla

Combine los primeros cuatro ingredientes en un tazón.. Forma en dos empanadas de aproximadamente una pulgada de espesor.

empanadas parrilla sobre brasas de 5 pulgadas, aproximadamente 6 minutos por cada lado, hasta que estén cocidas.

Cubra cada hamburguesa con 2 rebanadas de queso mozzarella unos 30 segundos antes de retirar las hamburguesas a la parrilla.

Cepillo de aceite de oliva en el interior de cada pan de hamburguesa y ligeramente tostadas en la parrilla hasta que estén dorados.

Poner 1/8 taza de salsa de la pizza caliente en cada pan de hamburguesa y, a continuación colocar una hamburguesa en el panecillo

sirve:. 2

tamaño de la porción: 1 hamburguesa de hamburguesa con el bollo

análisis nutricional (por porción): 662 calories32 g protein47 g fat790 mg sodium403 mg de calcio

Nota:. análisis nutricional puede variar dependiendo de las marcas de ingredientes utilizados

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