preescolares les encanta estar físicamente activo, por lo que no es de extrañar que a menudo es difícil mantenerlos en un solo lugar. La solución es trabajar con sus altos niveles de energía. Es importante para mantenerlos a salvo, por supuesto, pero les dan muchas oportunidades de estar activos.
Crear un calendario de actividad informal en el hogar. Los días de lluvia puede ser difícil, por lo que podría ser digno de una visita a un museo, zona infantil de juegos, o centro comercial para que los niños puedan moverse. Si su hijo asiste a cuidado infantil o preescolar, preguntar con qué frecuencia los niños se van fuera y lo que hace la clase en los días de mal tiempo.
Para TV o no a la televisión?
tiempo de TV o de ordenador a veces niños en edad preescolar de interés, pero estas actividades no hacen nada para quemar toda esa energía. Establecer límites en el tiempo de pantalla pues los niños pequeños pueden no saber cuando han tenido suficiente televisor y la computadora uso.
Los preescolares no debe estar inactivo durante más de una hora a la vez a menos que estén durmiendo, así que es fácil entender por qué una gran cantidad de tiempo en pantalla no es una buena idea. Se puede comenzar un patrón de inactividad que podría conducir a problemas de peso o condición física inadecuada.
Si usted decide dejar el televisor vean en casa y /o utilizar el ordenador, el tiempo de pantalla combinada debe ser inferior a 2 horas un día. elegir cuidadosamente los shows, videos, DVDs, software y sitios web de su hijo interactúa. Los programas educativos y las que animan a los niños a hacer ejercicio o danza a menudo son buenas opciones. Coloque el ordenador y el televisor en una parte de la casa donde se puede controlar fácilmente.
A pesar de que muchos shows, videos, sitios web, juegos de ordenador y se comercializan a niños en edad preescolar, el uso de la computadora y viendo la televisión no son tan valioso como otros pasatiempos, como jugar, salir a la calle, hablando con uno de los padres, o dibujar una imagen.
Los muy activo en edad preescolar
Los preescolares son tales que mueven los hilos que algunos padres se preocupan de que su hijo podría ser hiperactivos o tienen trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). De hecho, estos trastornos generalmente no se diagnostican en niños en edad preescolar, ya que es normal para ellos para ser activos y tener atención durante largos períodos.
Cuando los niños crecen, se espera de ellos
más, y es entonces que se puede quedado claro que un niño está menos centrado, tiene el juicio pobre, o es mucho más activos que otros
Si cree que la hiperactividad podría ser un problema para su hijo, considere las siguientes preguntas:.
¿es nivel de su hijo actividad inusual para los niños de la misma edad?
¿Es el niño muy activo en todos los entornos (hogar, preescolar, etc.) o simplemente en algunos lugares, como en la iglesia?
¿Es el niño muy activo toda o la mayor parte del tiempo? ¿O se trata en su mayoría en los días en que él o ella no puede salir a la calle para correr y jugar?
Si su hijo es muy activo, trate de evitar situaciones en las que él o ella se ve obligado a permanecer sentado durante largos períodos de tiempo. Y cuando se está sentado es inevitable, encontrar maneras de conseguir que su hijo alguna actividad, como tomar descansos durante un largo viaje en coche sólo para que su hijo puede correr un poco.
Si usted todavía está preocupado, hable con su doctor. Pero la buena noticia es que la mayoría de los niños en edad preescolar se volverán más tranquilo y más centrado por el momento en que lleguen los primeros años escolares.