Hasta ahora, la alimentación de su bebé ha sido su trabajo. Pero a medida que el bebé crece, su pequeño querrá hacer esto cada vez más de su propia
Cuando los bebés comienzan a alimentarse a sí mismos y mdash.; una nueva tarea más realmente disfrutar y mdash; encontrarán que les gusta probar nuevos sabores y texturas. Ya no son los purés para bebés y cereales blandos las únicas cosas en el menú
En el momento en que son 9 meses de edad, la mayoría de los bebés han desarrollado las habilidades motoras finas y mdash.; los pequeños movimientos precisos y mdash; necesaria para recoger pequeños trozos de comida y alimentarse por sí mismos. Usted puede notar que el suyo puede apoderarse de los alimentos (y otros objetos pequeños) entre el índice y el pulgar en un agarre de pinza. El agarre de pinza comienza un poco torpe, pero con la práctica pronto se convierte en una habilidad magistral y eficiente.
Permitir a su hijo a la auto-alimentación tanto como sea posible, aunque todavía estará ayudando a cabo por cuchara- la alimentación de cereales y otros elementos dietéticos importantes. alimentación dedo alentadora ayuda a su hijo a desarrollar hábitos alimenticios saludables, independientes
alimentación del dedo y mdash.; y el uso de utensilios de un poco más tarde y mdash; da a los bebés una medida de control sobre lo que comen y cuánto. A veces se va a comer la comida, a veces no, y eso es todo parte del proceso de aprendizaje de la autorregulación. Incluso los niños pequeños pueden decir cuando tienen hambre o total, así que vamos a aprender a reconocer y responder a estas señales.
¿Qué debe comer un bebé?
Ahora que se están uniendo el resto de la la familia para las comidas, los bebés más grandes están listos y mdash; y, a menudo dispuestos y mdash; para probar más alimentos de mesa.
Esto significa más trabajo para el que se está preparando las comidas para la familia, pero los platos a menudo pueden ser adaptados para el bebé. Por ejemplo, su pequeño puede tener algunos de los calabacines que está haciendo para la cena, siempre y cuando se cocina la parte sólo un poco más de tiempo y mdash; hasta que esté suave y mdash; y cortarlo en trozos lo suficientemente pequeños como para el bebé de manejar. Trozos de plátano maduro, la pasta bien cocida, y pequeños trozos de pollo son otras buenas opciones
Antes de presentar a su hijo con un alimento de dedo, probar un bocado primero y preguntarse:.
¿El se funden en la boca? Algunos cereales secos y galletas que son ligeros y escamosa se fundirá en la boca.
¿Es lo suficientemente cocidos para que los ruidos de fondo con facilidad? frutas y verduras bien cocidas se papilla fácilmente, como las conservas de frutas y hortalizas (elegir los sin azúcar ni sal).
¿Es naturalmente suave? El requesón, queso rallado y trocitos de queso de soja son buenos ejemplos.
¿Se puede engomado? Trozos de plátano maduro y pasta bien cocida se pueden engomados.
¿Es lo suficientemente pequeño? La comida debe ser cortado en trozos pequeños. Los tamaños pueden variar dependiendo de la textura del alimento. Un trozo de pollo, por ejemplo, tiene que ser más pequeño que un pedazo de sandía, que romperá rápidamente, incluso un par de gomas bebé
Si su hijo no le gusta un alimento, don '. t deje que eso le impida ofrecerlo en las comidas futuras. Los niños son naturalmente lenta para aceptar nuevos sabores y texturas. Por ejemplo, algunos son más sensibles a la textura y puede rechazar alimentos secundarios, tales como la carne. Al introducir la carne, es útil comenzar con carnes o jirones de embutidos en rodajas finas, como el pavo de tierra bien cocidos.
presente a su bebé con una variedad de alimentos, incluso algunos que él o ella no lo hizo parecen como la semana anterior. No obligue a su bebé a comer, pero se dan cuenta de que puede tomar 10 o más intentos antes de que un niño acepte un nuevo alimento.
Comer con los dedos para evitar
alimentación del dedo es divertido y gratificante para los bebés mayores , pero es importante evitar los alimentos que pueden causar asfixia y los que tienen poco valor nutricional.
peligros de asfixia
los padres y cuidadores pueden ayudar a prevenir la asfixia mediante la supervisión del bebé durante la comida. Los alimentos que pueden producir atragantamiento incluyen:
trozos de frutas o verduras crudas duras
uvas enteras, bayas, cerezas o tomates uva (en su lugar, pelar y cortar o cortar en cuartos)
pasas y otras frutas secas
cacahuetes, nueces, semillas y
mantequilla de cacahuate y otras mantequillas de nueces o semillas
perros calientes enteros y embutidos para niños (de piel y cortar estos en trozos muy pequeños)
pan sin tostar, especialmente el pan blanco que se adhieren entre sí
trozos de queso o carne
caramelos (caramelos duros, caramelos de goma, caramelos de goma, goma de mascar)
palomitas de maíz, pretzels, chips de maíz y otros productos de aperitivo
melcochas
Mantenga los dulces
En primer bocado, su bebé probablemente le encanta el sabor de las galletas, pasteles y otros dulces, pero no introducirlos ahora. Su pequeño necesita comer alimentos ricos en nutrientes en lugar de consumir calorías vacías que se encuentran en postres y bocadillos altos en grasa, tales como patatas fritas.
Es tentador querer ver las reacciones del bebé para algunos de estos alimentos, pero ahora no es el momento. Los abuelos y otros pueden querer apresurar su bebé en tratar torta de triple chocolate o algún otro favorito de la familia. Cortésmente y firmemente a explicar que el bebé no está listo para los alimentos. Si persiste la abuela y dice que tuvo su primer bocado cuando eras un bebé, la culpa de esta postura firme sobre el médico y el mdash de su hijo; el médico no le importará.