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Traer mocos y estornudos y tal vez un dolor de garganta y la tos molesta, las capturas de resfriado común a todos nosotros de vez en cuando
Con los niños que consiguen hasta ocho resfriados por año o más, esta infección viral contagiosa de las vías respiratorias superiores es la enfermedad infecciosa más común en los Estados Unidos y el N º 1 razón niños visitar al médico y quedarse en casa. ¿Qué causa
la mayoría de los resfriados son causados por rinovirus que se encuentran en gotas invisibles en el aire que respiramos o en cosas que tocamos. Más de 100 rinovirus diferentes pueden infiltrarse en el revestimiento de protección de la nariz y la garganta, lo que provocó una reacción del sistema inmune que puede causar un dolor de garganta y dolor de cabeza, y hacer que sea difícil respirar por la nariz.
El aire que está seco y mdash ; en interiores o exteriores y mdash; puede disminuir la resistencia a la infección por los virus que causan los resfriados. Y por lo que puede ser un fumador o estar cerca de alguien que está fumando. Las personas que fuman tienen más probabilidades de coger un resfriado que las personas que no — y sus síntomas probablemente serán peores, duran más y son más propensos a provocar bronquitis o incluso neumonía.
Pero a pesar de algunos cuentos de viejas, que no lleve una chaqueta o un suéter cuando hace frío, sentarse o dormir en un proyecto, y salir a la calle, mientras que de su pelo mojado no causan los resfriados.
Signos y síntomas
los primeros síntomas de un resfriado suelen ser picazón en la garganta, secreción nasal o congestión nasal y estornudos . Los niños con resfriados también pueden tener un dolor de garganta, tos, dolor de cabeza, fiebre leve, fatiga, dolores musculares y pérdida de apetito. La secreción nasal acuosa puede cambiar de un grosor de color amarillo o verde.
Contagio
Los resfriados son más contagiosa durante los primeros 2 a 4 días después de que aparezcan los síntomas, y puede ser contagiosa durante hasta 3 semanas. Usted puede coger un resfriado por el contacto de persona a persona o por la inhalación de partículas de virus que se transmite por el aire al toser o estornudar. Al tocar la boca o la nariz después de tocar la piel u otra superficie contaminada con un rinovirus también se puede propagar un resfriado.
Prevención
Debido a que muchos virus son la causa de ellos, no hay una vacuna que puede proteger contra resfriados . Sin embargo, para ayudar a prevenirlas, los niños deben:
tratar de mantenerse alejado de cualquier persona que fuma o que tiene un resfriado. Las partículas de virus pueden viajar hasta 12 pies por el aire cuando una persona resfriada tose o estornuda, y el humo de segunda mano puede hacer que su niño sea más propenso a enfermarse.
lavarse las manos cuidadosamente y con frecuencia, especialmente después de sonarse narices
cubrir la nariz y la boca al toser o estornudar (tiene estornudar o toser en una manga de la camisa, sin embargo, no sus manos — esto ayuda a prevenir la propagación de gérmenes)
no utilice el mismas toallas o utensilios para comer como alguien que tiene un resfriado. Tampoco deben beber del mismo vaso, lata o botella que otras personas y mdash; nunca se sabe quién podría estar a punto de venir abajo con un resfriado y ya se está propagando el virus.
No recoger los pañuelos usados de otras personas
Los investigadores no están seguros de si el consumo extra zinc o vitamina C puede limitar el tiempo frío síntomas duran o qué tan grave que se conviertan, pero grandes cantidades tomadas todos los días
pueden
causar efectos secundarios negativos
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los resultados de la mayoría de los estudios sobre el valor de remedios a base de hierbas, como la equinácea, son negativos o no concluyentes, y pocos adecuadamente diseñados estudios científicos de estos tratamientos se han realizado en niños.
Consulte a su médico antes de decidirse a darle a su hijo cualquier remedio herbal o más de la cantidad diaria recomendada (RDA) de cualquier vitamina o suplemento.
Duración
los síntomas del resfriado generalmente aparecen 2 o 3 días después de la exposición a una fuente de infección. La mayoría de los resfriados desaparecen dentro de 1 semana, pero algunos duran todo el tiempo como 2 semanas.
Tratamiento
"El tiempo cura todas." Que no siempre puede ser cierto, pero en el caso del resfriado común, es bastante estrecha. La medicina no puede curar el resfriado común, pero puede ser utilizado para aliviar síntomas tales como dolores musculares, dolor de cabeza y fiebre. Usted puede dar a su hijo acetaminofeno o ibuprofeno basado en las recomendaciones de los paquetes para la edad o el peso.
Sin embargo, la aspirina no debe administrarse a niños menores de 12 años, y todos los niños y adolescentes menores de 19 años no deben tomar aspirina durante las enfermedades virales porque tal uso puede aumentar el riesgo de desarrollar el síndrome de Reye, una enfermedad rara pero grave que puede ser fatal.
a pesar de que puede estar tentado a darle a su hijo over-the-counter (OTC) y descongestionantes antihistamínicos para tratar de aliviar los síntomas del resfriado, hay poca o ninguna evidencia para apoyar que trabajan realmente. De hecho, los descongestionantes pueden causar alucinaciones, irritabilidad, y latidos irregulares del corazón, sobre todo en los niños, y no debe ser utilizado en niños menores de 4 años de edad sin antes consultar a un médico. Y muchos expertos creen ahora que por lo general hay ninguna razón para utilizar estos medicamentos en cualquier niño menor de 6.
Algunas de las formas en que puede ayudar a aliviar el malestar frío incluyen:
gotas de agua salada en el fosas nasales para aliviar la congestión nasal (se puede comprar estos y mdash; también gotas nasales de solución salina llamado — en cualquier farmacia)
un humidificador de vapor frío para aumentar la humedad del aire
vaselina en la piel que está debajo la nariz para aliviar la crudeza
caramelos o pastillas para la tos para aliviar el dolor de garganta (para niños mayores de 3)
un baño o una almohadilla térmica caliente para calmar los dolores y molestias
el vapor de una ducha de agua caliente para ayudar a su hijo a respirar más fácilmente
Pero ¿qué pasa con la sopa de pollo? No hay ninguna prueba real de que el consumo se puede curar un resfriado, pero las personas padecen aseguran por ella desde hace más de 800 años. ¿Por qué? La sopa de pollo contiene un aminoácido espesante denominado cisteína, y algunas investigaciones demuestran que el caldo de pollo ayuda a las células blancas que provocan congestión de control, llamados neutrófilos.
El mejor plan, sin embargo, es que no se preocupe acerca de si " alimentar un resfriado "o" mata de hambre una fiebre. " Sólo asegúrese de que su hijo come cuando tiene hambre y bebe muchos líquidos como agua o jugo para ayudar a reemplazar los líquidos perdidos durante la fiebre o la producción de moco. Evitar servir bebidas con cafeína, sin embargo, que pueden causar micción frecuente (pipi) y, por lo tanto, aumentar el riesgo de deshidratación.
Cuándo llamar al médico
Su médico no será capaz de identificar la específica virus causante de los síntomas del resfriado, pero puede examinar la garganta y los oídos de su hijo y tomar un cultivo de garganta para asegurarse de que los síntomas no son de otra condición que pueda necesitar un tratamiento específico. Si los síntomas empeoran en lugar de mejorar después de 3 días o menos, el problema podría ser la faringitis estreptocócica, sinusitis, neumonía o bronquitis, especialmente si su hijo o hija fuma.
El hisopado de fauces es un simple, sin dolor procedimiento que se raspa el interior de la garganta con un hisopo de algodón largo. El examen de los microbios que se adhieren a la torunda ayudará al médico a determinar si su hijo tiene faringitis estreptocócica y necesita tratamiento con antibióticos
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Si los síntomas duran más de una semana, aparecen al mismo tiempo cada año, o se producen cuando su niño está expuesto al polen, polvo, animales, u otra sustancia, una alergia podría ser el culpable. Los niños que tienen dificultad para respirar o respiración sibilante cuando coger un resfriado podría tener asma.
Siempre llamar al médico si piensa que su hijo puede tener más de un resfriado, su hijo empeora en lugar de mejorar, o si cualquiera de estos síntomas aparecen:
tos con mucha mucosidad
falta de aliento
letargo inusual /cansancio
incapacidad para mantener los alimentos o líquidos abajo o pobre ingesta de líquidos
aumento de dolor de cabeza o dolor facial o garganta
dolor severo dolor de garganta que interfiere con la deglución
fiebre de 103 ° F (39,3 ° C) o más o una fiebre de 101 ° F (38,0 ° C) o más alta que dura más de un día
pecho o dolor de estómago
glándulas inflamadas (ganglios linfáticos) en el cuello
dolor de oído
al igual que la mayoría de las infecciones por virus, resfriados sólo tienen que seguir su curso. Descansar lo suficiente, evitar la actividad vigorosa, y beber mucho líquido y mdash; jugo, agua y bebidas sin cafeína y el mdash; todo puede ayudar a su hijo a sentirse mejor, mientras que en vías de recuperación.
Ponte actividades normales como ir a la escuela, probablemente no hará que un resfriado peor. Pero
será
aumentar la probabilidad de que el frío se extenderá a los compañeros o amigos. Así que es posible que desee poner un poco de la rutina diaria a un lado hasta que el niño se siente mejor.