Estoy embarazada de 6 meses y siento que estoy tirando de hacer fuerza o algo en mi cuerpo todos los días. ¿Esto es normal? Si es así, ¿por qué sucede esto Hotel &ndash?;
Avery
Hay varias cosas durante el embarazo pueden hacer que sea menos estable y más propenso a las lesiones, incluyendo el aumento de peso, cambiando la forma del cuerpo, la postura alterada, y la relajación de las articulaciones. Es fácil perder el equilibrio, torcerse un tobillo o colar algo, sobre todo en la espalda o las rodillas inferior.
Tenga esto en cuenta cuando se elige una actividad, ya sea caminar por el barrio, levantando a su hijo, hacer ejercicio, o simplemente hacer algunas tareas domésticas. Use zapatos de tacón bajo con buen soporte, tome su tiempo, y no se exceda.