Un amigo mío acaba de comenzar dándole 3 meses de edad, puré de manzana y arroz cereales. Mi hijo es tan sólo 2 semanas más joven que ella, y me pregunto si debería de introducción de alimentos sólidos muy pronto, también. ¿Cuándo debo comenzar Hotel –?
Taylor
El mejor momento para introducir alimentos sólidos es cuando el bebé ha desarrollado las habilidades necesarias para comer. Si está amamantando, los médicos recomiendan esperar hasta que su hijo es de 6 meses de edad. Pero podría estar listo para los sólidos antes que eso.
¿Cómo va a saber? Para comer, los bebés necesitan un buen control de la cabeza y el cuello y debe ser capaz de sentarse en una silla alta, que por lo general no sucede hasta que tienen de 4 a 6 meses de edad. Además, si se intenta alimentar a su hijo sólidos antes de esta edad, es posible que observe que empuja la comida de la boca tan rápido como lo pones en. Los bebés empiezan a perder este reflejo natural de la lengua empujando en el de 4 a 6 -mes marca, lo que hace que sea más fácil para ellos para empezar a comer alimentos sólidos
Otros signos que los bebés están listos para comer alimentos sólidos:.
que están interesados en los alimentos (por ejemplo, se puede ver a otros comer, alcanzar la comida, y abrir la boca cuando los enfoques de alimentos)
que tienen las habilidades motoras orales necesarias para movilizar el alimento a la garganta y tragar
por lo general pesan el doble de su peso al nacer, o cerca de ella
Espere hasta que su bebé tenga al menos 4 meses de edad y muestra estos signos de preparación antes de la introducción de sólidos. Los bebés que empiezan a comer alimentos sólidos antes de los 4 meses corren un mayor riesgo de convertirse en obesos.
Cuando sea el momento adecuado, comenzar con un solo grano, cereal fortificado con hierro para bebés (cereal de arroz ha sido tradicionalmente la primera alimentos para bebés, pero se puede empezar con cualquier prefiere). Comience con una o dos cucharadas de cereal mezclado con leche materna o fórmula para lograr la consistencia adecuada. Alimentar a su bebé con una cuchara pequeña bebé. Nunca agregue cereales al biberón de un bebé a menos que su médico le indique que lo haga. Como alternativa, se podría dar una puré de carne rica en hierro.
En esta etapa, los sólidos deben ser alimentados después de una sesión de lactancia o alimentación con fórmula, no antes. De esa manera, su bebé se llena con leche materna o fórmula, que todavía debe ser la principal fuente de nutrientes de su bebé hasta la edad 1.
Una vez que su bebé tiene consiga la caída de comer cereal, incluya una variedad de purés de frutas , verduras y carnes. Espere unos días entre la introducción de un nuevo alimento para asegurarse de que su bebé no tiene una reacción alérgica. Puede tomar varios intentos antes de que su hijo empieza a disfrutar de un nuevo alimento, por lo que no renunciar después del primer o segundo intento si no parece que les gusta.
Los jugos de frutas no son recomendables para bebés . No hay ningún beneficio al que ofrece el zumo, incluso para los bebés más grandes. Jugo puede llenarlos (dejando poco espacio para los alimentos más nutritivos), la promoción de la obesidad, causar diarrea, e incluso poner a un bebé en un mayor riesgo de caries cuando los dientes empiezan a llegar.