Estoy en mi segundo trimestre. No importa lo que como, me da ardor de estómago. ¿Esto es normal? Si es así, ¿qué puedo hacer para sentirse mejor Hotel &ndash?;
Cari
La acidez y el mdash; el cual, a pesar de su nombre, no tiene nada que ver con el corazón y el mdash; es una queja común del embarazo.
Muchas mujeres embarazadas experimentan una sensación de ardor en la garganta y el pecho cuando el contenido del estómago regresa hacia el esófago (el conducto que lleva el alimento desde la garganta hasta el estómago). Esto puede ser debido a que las hormonas hacen que la válvula en la entrada del estómago se relaje para que no se cierra correctamente, permitiendo que el contenido ácido del estómago que se mueven hacia arriba en el esófago, una afección conocida como reflujo gastroesofágico (RGE), o reflujo ácido. Esta afección puede empeorar más tarde en el embarazo cuando el útero en crecimiento presiona al alza sobre el estómago
Para ayudar a minimizar las molestias de la acidez:.
Manténgase alejado de ciertos alimentos y bebidas que pueden hacer que sea peor — agrios; picante, graso (especialmente fritos o grasosos) alimentos; cafeína; y las bebidas carbonatadas
Coma varias comidas pequeñas durante el día
Tome su tiempo al comer
Tome líquidos entre y mdash...; no durante el — las comidas.
Evite comer o beber durante 3 horas antes de acostarse.
Resiste la tentación de acostarse después de las comidas.
Eleve su cabeza cuando duerme.
Hable con su médico acerca de los medicamentos que con seguridad se pueden tomar para la acidez estomacal durante el embarazo.