He oído que si evito ciertos alimentos durante el embarazo, como los cacahuetes, puedo ayudar a prevenir el desarrollo de mi hijo de alergias a los alimentos en algún momento en el futuro. ¿Es esto cierto Hotel &ndash?;
Marlee
En este momento, los médicos no recomiendan que evite ciertos alimentos durante el embarazo con el fin de prevenir el desarrollo de alergias a los alimentos. Estudios recientes no han demostrado una reducción de alergias a los alimentos cuando las madres evitan ciertos alimentos durante el embarazo, incluso cuando no había antecedentes familiares de alergias
La clave para comer bien durante el embarazo y el mdash.; y asegurarse de que usted está dando a su bebé los nutrientes para crecer sanos y fuertes y mdash; es comer alimentos de los diferentes grupos de alimentos (cereales, verduras, frutas, aceites, leche, carne y frijoles) y para consumir más calorías ricos en nutrientes que antes. De hecho, las mujeres embarazadas necesitan alrededor de 300 calorías adicionales al día, especialmente al final del embarazo, cuando los bebés crecen rápidamente.
También es importante evitar ciertos alimentos que contienen toxinas que pueden ser perjudiciales para el bebé en desarrollo. Hable con su médico acerca de qué alimentos son los mejores para usted y su bebé.