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¿Por qué es tan importante Desayuno



¿Es realmente cierto que "el desayuno es la comida más importante del día" Hotel &ndash??;
Michael

El desayuno es de hecho una comida muy importante. Un buen desayuno le combustibles para arriba y te prepara para el día.

En general, los niños y adolescentes que desayunan tienen más energía, mejor en la escuela, y comer más sano durante todo el día. Sin desayuno, la gente puede conseguir irritable, inquieto y cansado. Por lo tanto hacer que el tiempo para el desayuno y el mdash; para usted y sus niños!

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