fomentar la actividad
Podría apariencia de un simple juego de niños, pero los niños pequeños son difíciles en el aprendizaje de habilidades físicas importantes a medida que adquieren el control muscular, el equilibrio, la coordinación y el trabajo. Cada nueva habilidad les permite progresar a la siguiente, a partir de una fundación que lleva a tareas físicas más complicadas, tales como saltar la cuerda, patear una pelota en la carrera, o de hacer la voltereta.
Los niños pequeños siempre quieren hacer más, lo que puede motivarlos a seguir intentando hasta que dominar una nueva habilidad, no importa lo que se necesita.
aprovecha el deseo natural de su niño a mantenerse en movimiento. Incluso a esta temprana edad, los niños establecen patrones de actividad que llevan a través del resto de la infancia. Así que un niño activo es probable que siga siendo activo después.
Habilidades en desarrollo
El juego y el aprendizaje son completamente naturales para los niños, por lo que el dominio de las habilidades físicas deben ser diversión y juegos para ellos. Los padres deben dar a los niños muchas oportunidades para practicar sus habilidades en desarrollo al tiempo que proporciona la supervisión para que se mantengan seguros mientras aprenden.
Además de estos logros físicos, los niños pequeños están desarrollando en otras formas. Proporcionar oportunidades para el suyo para explorar, hacer preguntas, usar su imaginación, y practicar las habilidades motoras finas, tales como apilar bloques o coloración
Aquí hay una guía para las habilidades físicas niños pequeños están trabajando, por edad:.
Habilidades niño tempranas (12-24 meses) guía empresas
camina de forma independiente
tira /lleva los juguetes mientras camina
inclina y volver a levantarse
da comienzo a correr
una patada al balón
tiene barandilla de subir /bajar escaleras
camina hacia atrás
Habilidades niño de más edad (24-36 meses)
saldos de 1 a 2 segundos en un pie
sube así
agacha fácilmente sin caer
funciona bien
patadas pelota hacia adelante
los dos pies en el paso de subir /bajar escaleras
comienza a pedalear el triciclo
lanza la bola sobre la cabeza
¿Cuánta actividad es suficiente?
para los niños de 12-36 meses de edad actual de la Asociación, Nacional para el Deporte y la Educación física (NASPE) recomiendan esta cantidad de actividad diaria:
al menos 30 minutos de actividad física estructurada (adulto -LED)
al menos 60 minutos de actividad física estructurada (juego libre)
Como regla general, los niños pequeños no debe estar inactivo durante más de 1 hora a la vez, con la excepción para dormir. Eso es un montón de trabajo para los padres y cuidadores, sino una gran cantidad de actividad muy necesaria para los niños pequeños.
Anime a su hijo a ser activo, y recordar lo mucho que él o ella está aprendiendo en el camino.