Qué esperar durante esta visita
Su médico y /o enfermera va a:
1. El peso y la altura de su hijo, calcular el índice de masa corporal (IMC), y trazar las mediciones en las tablas de crecimiento.
2. Administrar un examen (prueba) que ayuda con la identificación temprana de retrasos en el desarrollo.
3. Hacer preguntas, preocupaciones dirección, y ofrecer orientación acerca de cómo su hijo es:
Comer. No se sorprenda si su niño se salta comidas o de vez en cuando le gusta algo un día y no tocará la próxima. Horario de tres comidas y dos o tres meriendas nutritivas al día. Usted está a cargo del menú, pero deje que su hijo sea el encargado de cuánto de lo que él o ella come.
pis y caca. La mayoría de los niños están listos para comenzar de esfínteres entre los 2 y 3 años. Usted puede haber notado señales de que su hijo está listo para comenzar con el entrenamiento, incluyendo:
mostrar interés en el inodoro (ver padre o un hermano en el baño, sentado en la silla orinal)
permanecer seco durante períodos más largos
tiran de los pantalones abajo y hacia arriba con la ayuda
conexión sensación de tener que ir con el pis y caca
comunica que el pañal está mojado o sucio
El dormir. Su hijo necesita aproximadamente 13 horas de sueño. Esto todavía podría incluir una siesta por la tarde.
Desarrollo. A los 30 meses, es común para muchos niños a:
hablar usando pronombres (yo, yo, tú)
identificar las partes del cuerpo
lavarse y secarse las manos
pantalones de tirar hacia arriba con la ayuda
salto en el lugar para
lanzar una pelota, encima de la cabeza
formas y colores
comienzan a jugar con otros niños
4. Realizará un examen físico con su hijo desnudó mientras usted está presente. Esto incluirá un examen de la vista, escuchar el corazón y los pulmones, y prestando atención a la coordinación de su niño, el uso del lenguaje y las habilidades sociales.
5. Actualizar las vacunas. Las vacunas pueden proteger a los niños de enfermedades graves de la niñez, por lo que es importante que su hijo los reciben a tiempo. calendarios de vacunación pueden variar de una oficina a otra, así que hable con su médico acerca de qué esperar
Mirando hacia el futuro
Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta hasta la próxima visita de rutina a los 3 años:.
Alimentación
Trate de comer juntos, como una familia, siempre que sea posible.
Servir baja en grasa o leche descremada y otros productos bajos en grasa y productos lácteos sin grasa.
Limite el jugo a no más de 4 y ndash; 6 onzas (120 – 180 ml).. al día
Limite los alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar y grasa
Permita que su niño haga decisiones sobre las opciones de comida saludable. Por ejemplo, "¿Quieres tener una manzana o queso como un bocadillo?" Esto ayuda a eliminar las luchas de poder. Sin ofrecer más de dos opciones, ya que más puede ser abrumador.
Aprender
Tener un área de juego segura y permitir suficiente tiempo para explorar, hacer creer, y el juego activo.
Lea con su hijo todos los días para estimular el desarrollo del lenguaje y ayudar a preparar él o ella para el preescolar.
Repita de nuevo a su hijo lo que él o ella dice. Esto demuestra que usted entiende lo que se dijo y le da la oportunidad de corregir los errores gramaticales.
Considere inscribir a su hijo en un programa preescolar o arreglar fechas del juego para ayudar a construir habilidades sociales.
Limite el tiempo frente a un televisor u otras pantallas, incluyendo computadoras y teléfonos inteligentes, a no más de una o dos horas al día de la programación infantil de calidad
Cuidado de rutina y amplificador.; Seguridad
Los niños pueden comenzar a cepillar los dientes con una pequeña cantidad de pasta dental con fluoruro (no más que el tamaño de un guisante). Deje que su niño se cepille sus dientes con su orientación. Ir sobre las áreas que pueden haber sido perdidas. Si no lo ha hecho, programar una visita al dentista.
Niños pondrá a prueba los límites. Asegúrese de establecer reglas razonables y consistentes.
Las rabietas son cada vez menos frecuentes y tienden a ser peor cuando los niños están cansados o tienen hambre. Tratar de atajar rabietas antes de que ocurran y mdash; distraer a su hijo o le quite de situaciones frustrantes.
No azote. Los niños no hacen la conexión entre azotes y la conducta que está tratando de corregir. Si es necesario, utilice un breve tiempo de espera para disciplinar a su niño.
La mayoría de los niños están listos para pasar de la cuna a una cama regular con barandillas de seguridad entre los 2 y 3 años.
Asegúrese su hijo use un casco al montar en bicicleta o triciclo.
Aplicar protector solar de SPF 30 o más en la piel de su hijo por lo menos 15 minutos antes de salir a jugar y volver a aplicar sobre cada 2 horas.
Limitar la exposición del niño al humo de segunda mano, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón y los pulmones.
Use un asiento infantil orientado hacia delante con un arnés en el asiento trasero hasta que el niño alcanza el mayor peso y la estatura permitidos su fabricante de automóviles asientos.
Para evitar el riesgo de ahogamiento, no deje a su hijo solo en la bañera o en una piscina, no importa cuán superficial del agua.
Proteja a su hijo heridas de bala por no llevar un arma en el hogar. Si usted tiene un arma de fuego, que sea descargada y guardada bajo llave. La munición debe ser encerrado por separado. Asegúrese de que los niños no pueden tener acceso a las llaves.
Estas hojas de chequeo son consistentes con la Academia Americana de Pediatría (AAP) /directrices Bright Futures.