Cómo alimentar a su recién nacido es la primera decisión de la nutrición va a hacer para su hijo. Estas directrices sobre la lactancia materna y la alimentación con biberón puede ayudar a tomar la decisión que sea adecuado para usted y su bebé.
Pecho o el biberón?
Los expertos médicos dicen que la lactancia materna es la mejor para los recién nacidos. En concreto, la Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda que los bebés sean amamantados en forma exclusiva durante los primeros 6 meses. Después de la introducción de alimentos sólidos, la lactancia materna debe continuar hasta el primer año de vida e incluso más allá, si se desea.
Sin embargo, la lactancia materna podría no ser posible o preferible para todas las nuevas madres. La decisión de amamantar o biberón a un bebé por lo general se basa en el nivel de comodidad de la madre con la lactancia materna, así como su estilo de vida. En algunos casos, la lactancia materna no se puede recomendar para una madre y su bebé. Si usted tiene alguna pregunta acerca de si amamantar o pienso de formulación, hable con su pediatra.
Recuerde, se satisfarán las necesidades nutricionales y emocionales de su bebé si usted elige a ser amamantados o fórmula.
respecto a la lactancia
pecho a su recién nacido tiene muchas ventajas. Tal vez lo más importante, la leche materna es el alimento perfecto para el sistema digestivo de un bebé humano. Cuenta con los nutrientes que necesita el recién nacido, y todos sus componentes y mdash; lactosa, proteínas (suero y caseína), y la grasa y el mdash; se digieren fácilmente. Las fórmulas comerciales tratan de imitar la leche materna, y están cerca, pero no pueden igualar su composición exacta.
Además, la leche materna contiene anticuerpos que ayudan a proteger a los bebés a partir de una amplia variedad de enfermedades infecciosas, como la diarrea y las infecciones respiratorias. Los estudios sugieren que los bebés alimentados con leche materna tienen menos probabilidades de desarrollar ciertos problemas médicos, como la diabetes, el colesterol alto, asma y alergias. La lactancia materna también puede disminuir las posibilidades de que un niño tenga sobrepeso o son obesos.
La lactancia materna es ideal para las madres, también. Se quema calorías y ayuda a reducir el tamaño del útero, por lo que las madres lactantes ponerse en forma más rápida. La lactancia materna también puede proteger a la madre de mama y cáncer de ovario
Algunas madres que amamantan a encontrar más fácil y más rápido que la alimentación con fórmula.; no necesita ninguna preparación y que no se quede fuera de la leche materna en el medio de la noche. Además, la lactancia materna cuesta poco. Las madres lactantes no necesitan comer más y pueden querer comprar sostenes de enfermería y las pastillas, un extractor de leche, u otro equipo. Sin embargo, estos gastos son generalmente menor que el costo de la fórmula
La lactancia materna cumple con una variedad de necesidades emocionales, tanto para las madres y los bebés &mdash.; el contacto piel a piel puede mejorar la conexión emocional y proporcionar alimento completo puede ayudar a una nueva madre se sienta confiada en su capacidad de cuidar a su recién nacido.
Limitaciones de la lactancia materna
Con todas las cosas buenas sabe acerca de la lactancia materna, ¿por qué no todas las madres deciden amamantar?
la lactancia materna requiere un gran compromiso por parte de una madre. Algunas nuevas madres sienten atadas por las exigencias de un recién nacido de enfermería. Puesto que la leche materna se digiere fácilmente, los bebés amamantados tienden a comer más a menudo que los bebés que son alimentados con fórmula. Esto significa madre puede encontrarse a sí misma en la demanda tan a menudo como cada 2 o 3 horas en las primeras semanas. Esto puede ser agotador, pero no es mucho antes de que los bebés se alimentan con menos frecuencia y dormir más durante la noche.
Algunas nuevas madres necesitan para volver a trabajar fuera del hogar o separados de sus bebés de vez en cuando por otras razones . Algunas de estas madres optan por la alimentación con fórmula para que otros cuidadores pueden dar al bebé un biberón. Las madres que desean continuar la lactancia materna puede usar una bomba para recoger la leche materna que se dan en una botella para que sus bebés aún así obtener sus beneficios, incluso cuando la madre no está disponible para amamantar.
Otros miembros de la familia (padres más de todos) lo desea, puede compartir en este más fundamental de las rutinas de cuidado del bebé y participar en la alimentación del bebé. Cuando la madre está amamantando, padre o hermanos pueden quieren permanecer cerca. Ayudar a mamá se sienta cómodo, o la prestación de un paño de eructar cuando sea necesario, se les permitió ser parte de la experiencia.
Una vez establecida la lactancia materna, otros miembros de la familia pueden ayudar a cabo por dar al bebé la leche materna bombeada en una botella cuando mamá necesita un descanso.
a veces, una mujer puede sentir vergüenza o aprensión acerca de la perspectiva de la lactancia materna. Estas sensaciones suelen desaparecer una vez al proceso de la lactancia materna exitosa se establece. A menudo es útil buscar el consejo de aquellos que han pasado por la experiencia. La mayoría de los hospitales y centros de parto pueden proporcionar instrucción en profundidad sobre las técnicas de lactancia a las nuevas madres
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Su pediatra, enfermera practicante o enfermera puede responder a las preguntas o ponerle en contacto con un especialista en lactancia o un grupo de apoyo la lactancia materna.
En algunos casos, la salud de la madre puede interferir con su capacidad de amamantar. Por ejemplo, las madres que reciben quimioterapia para el cáncer y las madres que están infectados con el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH, el virus que causa el SIDA) no deben amamantar.
Si usted tiene una condición médica o toma medicamentos con regularidad, o si usted o su bebé se enferma, hable con su médico acerca de si está bien amamantar. Si usted tiene que parar temporalmente la enfermería, es importante seguir de extraerse leche para mantener la producción de leche.
En algunas situaciones, puede que no sea posible dar el pecho, como cuando un bebé está enfermo o nacidos prematuramente. Las madres deben hablar con el médico de su bebé acerca de extraer y almacenar la leche. Incluso si el bebé no puede amamantar, la leche materna puede ser administrada a través de un tubo de alimentación o la botella.
A veces las madres que han pezones invertidos pueden tener dificultades para la lactancia materna, pero con la ayuda de un especialista en lactancia esto se puede superar. Del mismo modo, las mujeres que han tenido cirugía plástica en sus senos deben ser capaces de amamantar con éxito. Asegúrese de hablar con su médico si usted tiene alguna preocupación.
Evitar el uso de chupetes o biberones hasta que se establece la lactancia materna, por lo general después del primer mes de vida. Presentación de ellos antes de la lactancia materna es conocido por causar "confusión de pezón", y puede llevar a un bebé dándole el pecho.
Acerca de Fórmula Alimentación
fórmula infantil preparado comercialmente es una alternativa nutritiva a la leche materna. La alimentación con biberón puede ofrecer más libertad y flexibilidad para las madres, y hace que sea más fácil saber lo mucho que el bebé está recibiendo.
Dado que los bebés digieren más lentamente que la fórmula de la leche materna, un bebé que está recibiendo fórmula puede necesitar menos alimentaciones que uno que amamanta. La alimentación con fórmula también puede hacer que sea más fácil de alimentar al bebé en público, y permite que el padre y otros miembros de la familia para ayudar a alimentar al bebé, lo que puede mejorar la unión.
Limitaciones de la alimentación con fórmula
Al igual que la lactancia materna tiene sus demandas únicas, lo mismo ocurre con la alimentación con biberón. La alimentación con biberón puede requerir una gran cantidad de organización y preparación, especialmente si usted quiere tomar a su bebé. Además, la fórmula puede ser bastante caro.
Es importante asegurarse de que tiene suficiente fórmula en la mano, y las botellas que están limpios y listos para ser utilizados.
Estas son algunas pautas clave para la alimentación con fórmula:
Asegúrese de seguir cuidadosamente las instrucciones en la etiqueta al preparar la fórmula
Botellas dejado fuera del refrigerador por más de 1 hora y la fórmula que queda en la botella que doesn un bebé. 't acabado debe ser desechada.
botellas de fórmula preparada se deben almacenar en el refrigerador por no más de 24 horas, y se pueden calentar con cuidado justo antes de comer. Usted don y rsquo; t tiene que calentar la fórmula, pero la mayoría de los bebés prefieren que
Una botella de fórmula puede ser calentado lo sostenga en el chorro de agua caliente o de colocarlo en un recipiente con agua caliente.. Una botella de fórmula (o leche materna) nunca debe ser calentado en un microondas. La botella se calienta de forma desigual y dejar "puntos calientes" que pueden quemar la boca del bebé.
Es mi recién nacido comiendo lo suficiente?
Su recién nacido amamantar a alrededor de 8 a 12 veces por día durante las primeras semanas de vida. En un principio, las madres pueden amamantar quieren probar 10-15 minutos en cada pecho, y luego ajustar el tiempo que sea necesario.
La lactancia materna debe ser "bajo demanda" (cuando el bebé tiene hambre), que en general es cada 1-3 horas. A medida que envejecen los recién nacidos, que van a amamantar con menos frecuencia y tienen tramos más largos entre las comidas. Los bebés recién nacidos que están recibiendo fórmula probablemente tardarán cerca de 2-3 onzas cada 2-4 horas. Los recién nacidos no deben pasar más de alrededor de 4 a 5 horas sin alimentación.
La mayoría de los expertos sugieren que la enfermera o alimentar a su bebé cuando él o ella parece tener hambre. Las señales de que los bebés tienen hambre incluyen:
moviendo la cabeza de lado a lado
abrir la boca
pegan hacia fuera las lengüetas
poniendo su las manos y los puños a la boca
fruncir los labios como si fuera a chupar
acariciando los pechos de sus madres
que muestra el reflejo de búsqueda (cuando un bebé se mueve su desembocadura en el dirección de algo que está acariciando o tocando su mejilla) guía empresas
Un horario de alimentación rígido no es necesario; usted y su bebé finalmente establecerá su patrón de alimentación única. Los bebés saben (y dejan que sus padres saben) cuando tienen hambre y cuando han tenido suficiente. Observe si hay señales de que su bebé está lleno (lenta succión, sin interés; apartándose del pecho o el biberón). Y detener la alimentación aparecen una vez que estas señales
A medida que crecen, comienzan a comer más en cada comida y puede ir más entre los alimentos. Puede haber otras ocasiones en que su bebé parece más hambre que de costumbre. Continuar con la enfermera o dar de comer a la carta. Las madres lactantes no deben preocuparse — la lactancia materna estimula la producción de leche y su suministro de leche materna se ajuste a la demanda de su bebé para ello.
Las nuevas madres a menudo se preocupan de que sus bebés pueden no estar recibiendo suficiente para comer. Es importante para todos los niños para ser vistos por su pediatra a menos de 3 a 5 días después del nacimiento y de 48 a 72 horas después de una madre y su recién nacido dejan el hospital. Durante esta visita, el bebé será pesado y examinado, y las preguntas y preocupaciones de alimentación puede ser abordado.
Puede estar seguro de que su bebé está recibiendo suficiente para comer si él o ella parece satisfecho, produce cerca de seis a ocho pañales al día, tiene movimientos intestinales regulares, duerme bien, está alerta cuando está despierto, y está ganando peso. Un bebé que se está quejando, llorando, parece tener hambre, y no parece satisfecho después de la alimentación puede no estar recibiendo suficiente para comer. Si le preocupa que su bebé no está recibiendo suficiente para comer, llame a su médico.
Muchos bebés regurgitan "" una pequeña cantidad después de comer o durante eructos, pero un bebé no debe vomitar después de comer. Esto puede ser debido a la sobrealimentación, pero vomita después de cada comida puede ser un signo de una alergia, problemas digestivos, u otro problema que necesita atención médica. Si tiene alguna preocupación de que su bebé está regurgitando demasiado, consulte a su médico.
Suplementos nutricionales
La leche materna contiene la combinación adecuada de vitaminas y hierro de fácil absorción que será suficiente hasta que su bebé empieza a comer hierro Ricos alimentos alrededor de los 6 meses de edad.
un bebé sano siendo amamantado por una madre sana no necesita cualquier tipo de vitaminas o suplementos nutricionales adicionales, con la excepción de la vitamina D. la leche materna contiene algo de vitamina D, y la vitamina D es producida por el cuerpo cuando la piel se expone a la luz solar. Sin embargo, la exposición al sol aumenta el riesgo de daños en la piel, por lo que se aconseja a los padres para minimizar la exposición.
La AAP recomienda que todos los bebés alimentados con leche materna empiezan a recibir suplementos de vitamina D durante los primeros días de vida, continuando hasta que consiguen lo suficientemente fórmula o leche (después de 1 año de edad) fortificada con vitamina D.
fórmula fortificada con hierro contiene la combinación adecuada de vitaminas y minerales para un bebé, por lo general, los suplementos no son necesarios. Los bebés que beben menos de 1 litro, o alrededor de un cuarto de galón, de fórmula al día pueden necesitar complementos de vitamina D adicional.
El agua, jugo y otros alimentos por lo general no son necesarios durante los primeros 6 meses de un bebé. La leche materna o fórmula proporciona todo lo que los bebés necesitan nutricionalmente hasta que empiezan a comer alimentos sólidos. Hable con su médico si tiene alguna pregunta sobre la alimentación de su recién nacido.