Los años de la adolescencia pueden ser difíciles y mdash; tanto para los adolescentes y los padres. Los cambios físicos durante la pubertad pueden hacer que los adolescentes se sienten incómodos e inseguros de sí mismos
.
Esto es especialmente cierto para las niñas cuando se trata de la menstruación. Para una niña, tener el primer período es un hito físico y una señal de convertirse en una mujer. Pero también puede ser confuso y aterrador, especialmente si tiene ciertos problemas, como los períodos irregulares o el síndrome premenstrual (PMS).
Problemas menstruales Común
el síndrome premenstrual (SPM)
Es común que las mujeres a sentir algunos síntomas, tales como hinchazón leve o dolor de pecho, antes de un período. Pero las mujeres con PMS tienen una ola de síntomas emocionales y físicos que se inician en la segunda mitad del ciclo menstrual y al final después de un período comienza
PMS incluye muchos de los síntomas físicos y emocionales, tales como:.
acné
hinchazón
dolores de espalda
dolor en los senos
dolores de cabeza
estreñimiento
diarrea
antojos de alimentos
depresión o sentimientos de tristeza
irritabilidad
ansiedad
PMS es por lo general en su peor durante los 4 días antes de un período. Tiende a desaparecer 2 a 3 días después de que comience el período. El PMS puede ocurrir en cualquier momento en las mujeres en edad de procrear. No todas las mujeres tienen el síndrome premenstrual, y algunos sólo reciben los peores síntomas cuando son más grandes o más cerca de la menopausia.
Aunque la causa exacta del síndrome premenstrual es desconocido, se parece suceder debido al cambio en los niveles de hormonas en el cuerpo y cambios en los niveles químicos en el cerebro. Durante la segunda mitad del ciclo menstrual, la cantidad de progesterona en el cuerpo aumenta. Luego, alrededor de 7 días antes del comienzo del período, los niveles de progesterona y estrógenos empiezan a caer.
organismo de algunas mujeres parecen ser más sensibles a estos cambios hormonales que otros. Hable con el médico de su hija si sus síntomas son graves o interfieren con sus actividades normales.
Calambres
Muchas niñas tienen calambres abdominales durante los primeros días del período menstrual. Son causados por la prostaglandina, una sustancia química en el cuerpo que hace que el músculo liso del útero se contraiga. Estas contracciones involuntarias pueden variar de débil a agudo e intenso.
La buena noticia es que los dolores menstruales suelen durar unos pocos días. El uso de almohadillas de calor puede ayudar a calmar el dolor. Over-the-counter ibuprofeno, dada por 2 a 3 días tan pronto como comienza un período, también puede ayudar. Llame al médico de su hija si ella tiene calambres severos que mantienen su casa a la escuela o de hacer cosas con sus amigos. También informe al médico si los calambres no mejoran con el tratamiento en el hogar.
Períodos irregulares
El cuerpo de una niña por lo general no se desarrolla un ciclo regular hasta 2 a 3 años después comienza sus períodos. Durante ese tiempo, el cuerpo se está ajustando a la afluencia de hormonas liberadas por la pubertad. Y lo que es "normal" varía entre una mujer. El ciclo típico de una hembra adulta es de 28 días, aunque algunos son tan corto como 24 días y otros son tan largo como 38.
Cambio de los niveles de hormonas podría afectar a la duración de un período. El período de una niña puede durar tan sólo unos días durante un mes y hasta una semana la próxima. Puede saltarse períodos, conseguir dos períodos muy próximos entre sí, o alternar entre pesada y ligera hemorragia de un mes a otro.
Si el período de su hija todavía no se ha asentado en un patrón bastante predecible después de 3 años, o Si se vuelve irregular después de que ella ha tenido varios períodos normales, haga una cita con su médico para comprobar si hay posibles problemas
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Además, informe al médico de su hija saber si su ciclo es menor de 24 días o más de 38 días, o si se va por 3 meses sin un período.
menarquia tardía
Las niñas llegan a la pubertad a un ritmo diferente. Algunos menarquia alcance (el término médico para el primer período o el comienzo de la menstruación) tan pronto como 9 o 10 años de edad. Otros no tienen su primer período hasta que estén bien en sus años de adolescencia. Así que si su hija es un "florecimiento tardío", que no necesariamente significa que hay algo mal.
La genética juega un papel importante en la determinación de cuando las niñas empiezan a menstruar. Con frecuencia las niñas comienzan a menstruar aproximadamente a la misma edad en que lo hicieron sus madres o abuelas. Además, ciertos grupos étnicos, en promedio, pasan por la pubertad antes que los demás. Por ejemplo, las niñas afroamericanas en general, la pubertad y empiezan a menstruar antes que las de raza blanca.
Que el médico de su hija saber si ella no ha conseguido su período de los 15 años, o por 3 años después de comenzar la pubertad, que comienza con el desarrollo del pecho.
problemas que pueden ser motivo de preocupación
a pesar de que la mayoría de problemas menstruales son inofensivas, algunas condiciones pueden ser más graves y requieren atención médica. Estos incluyen:
La amenorrea (ausencia de períodos menstruales)
Las niñas que no han empezado a menstruar cuando llegan a los 15 años de edad o 3 años después de presentar los primeros signos de la pubertad tienen amenorrea primaria. Esto es generalmente causado por un problema genético, un desequilibrio hormonal o un problema con la forma en que los órganos reproductores desarrollados
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Los desequilibrios hormonales también pueden dar lugar a la amenorrea secundaria, que es cuando una chica que tenía períodos normales se para de repente menstruar durante más de 6 meses o tres de sus ciclos habituales
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Dado que el embarazo es la causa más común de la amenorrea secundaria, una chica con períodos omitidos debe tener una prueba de embarazo. Además de los desequilibrios hormonales y el embarazo, otras cosas que pueden causar amenorrea primaria y secundaria incluyen:
estrés
pérdida significativa de peso o ganancia
anorexia (amenorrea puede ser una señal de que un adolescente está perdiendo demasiado peso y puede tener anorexia)
suspendido los anticonceptivos orales
condiciones de la tiroides
otras condiciones que pueden afectar los niveles hormonales
el ejercicio demasiado (a menudo en deportes como las carreras de fondo, ballet, patinaje artístico, o la gimnasia) combinado con una dieta pobre también puede conducir a la amenorrea. Esto se debe a que una chica puede perder demasiado peso o no aumentar de peso durante los períodos clave de crecimiento.
Sin embargo, esto no incluye la clase de gimnasia o deportes escolares equipo habitual, incluso aquellos que practican a menudo. Para ejercer tanto que tener la menstruación, una niña tendría que entrenar muy fuerte durante varias horas al día, la mayoría de los días de la semana, y no ingerir suficientes calorías, vitaminas y minerales.
La menorragia (muy pesado, períodos prolongados )
es normal que el período de una niña a ser más pesado en algunos días que otros. Pero una chica con períodos muy largos o pesados, una condición conocida como menorragia, podría manchar por lo menos una compresa sanitaria (almohadilla) cada hora durante varias horas en una fila o seis pastillas completas al día.
Otro signo de la menorragia es períodos que duran más de 7 días. Las niñas con menorragia a veces desde la escuela o funciones sociales porque les preocupa que no será capaz de controlar el sangrado en público.
La mayoría de los casos de la menorragia se deben a un desequilibrio entre los niveles de estrógeno y progesterona en el cuerpo, lo que permite que el endometrio (el revestimiento del útero) para seguir construyendo. Durante la menstruación, el derramamiento de esta gruesas resultados endometrio en un sangrado muy abundante.
Debido a que muchos adolescentes tienen leves desequilibrios hormonales durante la pubertad, la menorragia sucede en muchas muchachas adolescentes. Sin embargo, en algunos casos, el sangrado menstrual abundante puede ser causada por problemas tales como:
fibromas (tumores benignos) o pólipos en el útero
condiciones de la tiroides
coagulación trastornos
hinchazón, irritación o infección en la vagina o el cuello uterino
Si su hija tiene menstruaciones abundantes o períodos que duran más de 7 días, consultar a su médico.
dismenorrea (períodos menstruales dolorosos)
Hay dos tipos de dismenorrea, que es una menstruación dolorosa que puede interferir con la capacidad de una chica para ir a la escuela, estudio, o el sueño:
la dismenorrea primaria es muy común en adolescentes y no es causado por una enfermedad u otra condición. En su lugar, el culpable es la prostaglandina, la química detrás de los calambres. Algunos prostaglandina puede dar lugar a calambres leves. Sin embargo, grandes cantidades de prostaglandinas pueden provocar náuseas, vómitos, dolores de cabeza, dolores de espalda, diarrea y calambres severos. Afortunadamente, estos síntomas generalmente sólo duran un día o dos.
La dismenorrea secundaria es el dolor causado por algún trastorno físico, como pólipos o fibromas en el útero, endometriosis, enfermedad inflamatoria pélvica (EIP) o adenomiosis (cuando el tejido que normalmente recubre el útero crece en la pared muscular del útero).
Tener dolores menstruales durante un día o dos cada mes es común, pero si su hija tiene síntomas lo suficientemente graves como para impedir que se le normales actividades o calambres que duran más de 3 días, hable con su médico
endometriosis
en esta condición, el tejido que normalmente se encuentran sólo en el útero, crece fuera del útero y mdash.; en los ovarios, las trompas de Falopio, u otras partes de la cavidad pélvica. Puede causar sangrado anormal, dismenorrea, dolor pélvico general y reducir el dolor de espalda.
Tratamiento
Para determinar si un problema requiere tratamiento, el médico le hará varias preguntas y realizará un examen físico. El médico puede realizar un examen pélvico, análisis de sangre u orina. Si puede haber un problema estructural, una ecografía o una tomografía computarizada que se podría hacer. Estas pruebas pueden ayudar al médico a decidir cómo manejar una condición.
Las neoplasias como pólipos o fibromas a menudo se pueden quitar, y la endometriosis tratadas con medicamentos o cirugía. Si un desequilibrio hormonal es el culpable, el médico puede sugerir la terapia hormonal con píldoras anticonceptivas u otros medicamentos que contienen hormonas. Las condiciones como trastornos de la coagulación o problemas de tiroides también pueden necesitar tratamiento.
Para el dolor menstrual no debido a cualquier problema médico, los medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno son el tratamiento más eficaz.
Cuando llamar al médico
a pesar de que la mayoría de los problemas menstruales no son motivo de alarma, determinados síntomas bien una visita al médico. Esto es particularmente cierto si los cambios del ciclo normal de una chica
Así que tómese su hija a su médico si:.
¿No ha comenzado su periodo en el momento en que ella es 15 y su período no se ha convertido en habitual después de 3 años de la menstruación. La causa más probable es un desequilibrio hormonal (que puede requerir tratamiento), pero también podría apuntar a otro problema médico.
deja de tener el período o se vuelve irregular después de haber sido regular. También hizo que el médico de su hija saber si su ciclo es menor de 24 días o más de 38 días, o si ella no consigue un período de 3 meses, en cualquier momento después del primer principio a menstruar.
¿Ha pesado o largos períodos de tiempo, especialmente si su ciclo menstrual es. En algunos casos, la pérdida significativa de sangre puede causar anemia por deficiencia de hierro. Además, el sangrado abundante podría ser una señal de un crecimiento en el útero, una enfermedad de la tiroides, una infección o un problema de coagulación de la sangre.
tiene períodos muy dolorosos. Tener dolores menstruales durante un par de días es normal, pero si su hija no es capaz de participar en sus actividades normales, o tiene dolores menstruales durante más de 3 días, informe al médico. Ella podría tener un problema médico, como la endometriosis, que causa el dolor.
Ayudar a su hija se sienta mejor
Cuando su hija de tener un episodio particularmente fuerte de SPM o calambres, que puede ayudar a hacerla más cómodo. Sugieren que:
comer una dieta equilibrada con mucha fruta fresca y verduras
a reducir su consumo de sal (sal puede causar retención de agua) y la cafeína (que puede ponerla nerviosa y ansioso)
incluir alimentos con calcio, que pueden reducir la severidad de los síntomas de SPM
Ensayar con analgésicos de venta libre como el paracetamol o el ibuprofeno para los dolores, dolores de cabeza o dolor de espalda
dar un paseo o en bicicleta a paso ligero para aliviar el estrés y dolores
sumergirse en un baño caliente o poner una botella de agua caliente en el abdomen, que le ayudará a relajarse
Si se observa que los períodos de su hija le provocan muchas molestias o interferir con su vida, hable con su médico para asegurarse de que nada más está causando el problema y para ver si algo puede ayudar. A veces, el tratamiento hormonal, a menudo en forma de píldoras anticonceptivas, puede ayudar a aliviar muchos síntomas de períodos incómodos.
Lo más importante es hablar con ella y explicarle que las partes más molestos o incómodos de la menstruación son normales y pueden mejorar con el hora. Y sea comprensiva cuando está irritable e infeliz. Después de todo, nadie está en su mejor todo el tiempo.