Para su información, su IMC es de PDI.
¿Eh? ¿Quieres una traducción? Aquí está: Para su información (FYI), su índice de masa corporal (IMC) es bastante maldito importante (PDI)
¿Usted sabía que tenía un índice de masa corporal.? índice de masa corporal es un cálculo que utiliza su altura y peso para estimar la cantidad de grasa corporal que tiene. El exceso de grasa corporal es un problema, ya que puede conducir a enfermedades y otros problemas de salud.
IMC, aunque no es un método perfecto para juzgar el peso de una persona, es a menudo una buena manera de comprobar cómo un niño está creciendo.
La mejor manera de determinar su índice de masa corporal es tener a su médico que lo haga por usted. De esta manera, usted sabrá el número es exacto y su médico puede discutir los resultados con usted y su padre o madre.
Cuatro categorías
Una vez que sabe que su índice de masa corporal, que va a aprender que son en una de cuatro categorías:
Bajo peso: menos del 5
percentil
con un peso saludable: mayor o igual a 5
ª pero menos de 85
º percentiles (en otras palabras: 5
º a 84
percentil) guía
sobrepeso: mayor o igual a 85
ª pero menos de 95
º percentiles (85
º a 94
percentil)
obeso: mayor o igual al 95
percentil
Un niño cuyo IMC es en el 50
percentil está cerca de la media en comparación con los niños de la misma edad y sexo que se midieron para hacer el gráfico. Un niño en la 85
º a 94
º percentiles se considera sobrepeso. Y un chico que mide igual o superior al 95
percentil se considera obeso, un término que usan los médicos que significa mucho sobrepeso.
Cómo IMC puede cambiar
Es importante recordar que el IMC se interpreta de manera diferente para adultos. Hay tablas separadas para hombres y mujeres, pero que no utilizan los percentiles en absoluto y mdash; rangos de números sólo que se consideran bajo peso, peso normal, con sobrepeso, u obesidad (que significa mucho sobrepeso). Eso es porque los adultos han dejado de crecer y su edad ya no es una consideración importante cuando se trata de peso
.
Los niños, por el contrario, están creciendo. Y es común que los niños aumentan de peso durante ciertos momentos de la infancia, como la pubertad. Los gráficos toman en cuenta el crecimiento
El siguiente ejemplo muestra que en la acción:. He aquí un vistazo a un niño ya que todavía crece se queda en el 50
º percentil de IMC, lo que significa que es la media. Observe que su índice de masa corporal sube y baja, pero sigue alojarse en el mismo percentil.
AgeBMIPercentile2 years16.550
th4 years15.850
TH8 years16.050
th12 years17.550
thWhere IMC pueden no estar a
el IMC no es toda la historia cuando se trata de peso de una persona. Un niño más muscular podría tener un mayor peso y el IMC, pero no tiene demasiada grasa corporal. Un niño pequeño podría tener un índice de masa corporal ideal, pero podría tener menos músculo y el exceso de grasa corporal
Además, es muy común que los niños aumentan de peso rápidamente y mdash.; y ver el índice de masa corporal subir y mdash; durante la pubertad. Debido a estas y otras consideraciones, que es una buena idea hablar con su médico si tiene alguna pregunta acerca de si usted está en su peso ideal.
Si su médico le dice que su índice de masa corporal es alta, no deje que se te vengas abajo. En su lugar, hable con su médico acerca de lo que debe hacer para reducir su índice de masa corporal. A diferencia de los adultos, los niños no necesitan generalmente a la dieta. Pero por comer saludable y hacer más ejercicio, un niño puede mejorar su índice de masa corporal.
El control de un problema de peso mientras estás siendo un niño puede ayudar a evitar convertirse en un adulto con sobrepeso y el desarrollo de problemas de salud como la diabetes y la enfermedad del corazón. Con un poco de esfuerzo, su IMC será JWIOTB — justo donde debe estar!