personas (especialmente las niñas) hablan mucho acerca de los períodos. Pero, ¿qué es exactamente un período y lo que hace que suceda
chicas sólo:? ¿Cuánto qué se preocupan por tener calambres período
primer período de una joven, llamada menarquia? (Por ejemplo: MEH-nar-kee), señales que ella está creciendo y su cuerpo se está preparando para que pudiera tener un hijo algún día. Un período es los 2 a 7 días de que una niña o mujer experimenta el flujo menstrual y mdash; la sangre y el tejido que sale del cuerpo a través de la vagina
.
Para la mayoría de las niñas, que se cifran en alrededor de 2 cucharadas (30 mililitros). Para recoger la sangre y prevenir las manchas en su ropa, una chica puede usar una toalla, que se pega a su ropa interior, o un tampón, que se inserta en la vagina.
Lo que está pasando en el interior?
La la sangre y el tejido sale del cuerpo, ya que ya no es necesario. Viene del útero, el órgano dentro del cuerpo de una mujer donde crece el bebé. Cada mes, la sangre y los tejidos se acumulan en el útero en caso de que la mujer se queda embarazada. sería necesario que el revestimiento si el óvulo de la mujer fue fertilizado por el espermatozoide de un hombre. Un huevo fertilizado se adhiere al revestimiento acolchado y comienza a crecer en un bebé.
Pero la mayoría de las veces, el óvulo fertilizado no llega, el revestimiento es derramada, y la chica o una mujer tiene su período.
Hablemos por un momento en los huevos. No son el tipo que comprar en una caja de cartón en la tienda! Las niñas y las mujeres tienen dos ovarios. Cada uno de estos ovarios sostiene miles de huevos, que son pequeñas (cada una del tamaño de la punta de un alfiler). Durante el ciclo menstrual, un óvulo es liberado de uno de los ovarios y comienza un viaje por una de las trompas (por ejemplo: fuh-LO-pi-in). Tubos hacia el útero, también llamado matriz
Si un espermatozoide no fertiliza el huevo, el huevo no fertilizado y el revestimiento del útero salen del cuerpo. En otras palabras, una chica tiene su período. El ciclo comienza de nuevo. El revestimiento del útero se iniciará la construcción, y alrededor de 2 semanas después del último período, se dará a conocer otro huevo
¿Qué es un Ciclo
Cuando la gente habla de la menstruación (digamos:.? MEN-Strul ) ciclo, por lo general significa los días cuando la sangre y el tejido (fluido menstrual) sale del cuerpo a través de la vagina. Esa es la parte más visible del proceso, y la parte que las niñas y las mujeres necesitan para gestionar
Sin embargo, el ciclo mensual es exactamente eso y mdash.; un proceso que tarda aproximadamente un mes. Un ciclo menstrual normal para las niñas y adolescentes varía de 21 a 45 días. A lo sumo, sólo una semana del ciclo menstrual implica el fluido que sale del cuerpo. Un período normal tiene una duración de 2 a 7 días.
El resto del tiempo, la chica no tiene ningún sangrado, pero otras cosas que está sucediendo, al igual que el forro de la creación y el huevo de ser liberado.
cuando los períodos de inicio
La mayoría de las niñas comienzan a menstruar entre los 10 y los 15 años. La edad media es de 12, pero el cuerpo de cada niña tiene su propio horario.
A pesar de que no hay nadie edad adecuada para una chica para conseguir su período, hay algunos indicios de que la menstruación comenzará pronto. Por lo general, una chica tiene su período de 2 años después de que sus pechos comienzan a desarrollarse. Otra señal es fluido flujo vaginal (una especie de moco) que una niña puede ver o sentir en su ropa interior. Esta descarga por lo general comienza alrededor de 6 meses a un año antes de una chica consigue su primer período.
Lo que es normal?
Especialmente cuando los períodos menstruales son nuevos para una chica, puede ser difícil saber lo que es normal y lo que es no. Hablar con su madre u otra mujer adulta es una buena idea, ya que han pasado por esto.
Sin embargo, para algunos problemas, lo mejor es hablar con el médico. Éstos son algunos de ellos:
Su periodo dura más de una semana
Usted tiene que cambiar su almohadilla muy a menudo (empapar más de una toalla sanitaria cada 1 y ndash; 2 horas)
..
Puede pasar más de 3 meses entre períodos.
Usted tiene sangrado entre períodos.
Usted tiene una cantidad inusual de dolor antes o durante su período.
sus períodos eran regulares, pero se convirtió en irregular.
Estas son algunas de las preocupaciones adicionales, que muchas niñas tienen cuando están empezando sus períodos.
¿Qué pasa si mis períodos son irregulares?
para las niñas y las mujeres mayores, sus periodos más o menos mantenerse dentro de un patrón regular. El ciclo completo dura el mismo número de días (21 a 34) y que han sangrado por casi el mismo número de días (menos de una semana). Para el primer año, un período y otro son a menudo irregulares y difíciles de predecir.
Es una buena idea mantener un registro de su periodo con un calendario. Hable con su médico si usted está preocupado acerca de la duración de su periodo o ciclo. Alrededor de 6 años después del primer periodo de una niña, por lo general los ciclos se hacen más cortos y más regulares.
¿Qué pasa si tengo calambres?
Para dolores leves, puede tomar medicamentos de venta libre como el ibuprofeno. Otras cosas que puede hacer que pueden ayudar con los calambres menstruales incluyen:
ejercicio regular
almohadillas de calor sobre la panza
meditación o la relajación
Consulte a su médico si estas soluciones no funcionan para usted, especialmente si su período le impide ir a la escuela o participar en las cosas que quieres hacer, al igual que las actividades y los deportes.
¿Cuánto sangrado es demasiado?
el flujo menstrual puede parecer mucho, pero por lo general no lo es. La mayoría de las niñas cambian su plataforma de alrededor de tres a seis veces al día a lo largo de un período y el mdash; con más cambios cuando el flujo es más pesado y menos cambios cuando el flujo es más ligero y mdash; por lo general al principio y al final.
Informe a su médico si su flujo parece más pesado que este o dura más de una semana.
¿Y si me Moody Cerca de mi período?
los cambios hormonales pueden causar niñas se sientan más triste o irritable antes de sus períodos comienzan. Hable con su médico si esto le sucede. La actividad física es un estado anímico natural, por lo que el ejercicio regular ayuda a menudo.
Elogio de periodos
Es normal estar un poco nervioso acerca de su primer período. Y si ya ha tenido su periodo de un tiempo, que está bien que no les gusta los inconvenientes que puede causar. Pero no se olvide que se sientan orgullosos, también. La menstruación es un signo de crecimiento y desarrollo normales. En otras palabras, usted está sano y que está creciendo de la manera que debería!