A pesar de que el síndrome de fatiga crónica (SFC) fue nombrado por primera vez en la década de 1980, no es una enfermedad nueva y ha sido mencionada por otros nombres desde la década de 1700. Sin embargo, sigue siendo un tema controvertido, ya que, aun cuando aumentan los diagnósticos, muchas personas (profesionales de la salud y el público en general) se planteen dudas con SFC o la consideran una enfermedad psicológica.
Sin embargo, la investigación confirma que el SFC es de hecho una enfermedad física y mdash ; sólo uno que no está completamente entendido. Por lo menos 1 millón de personas en los Estados Unidos tienen síndrome de fatiga crónica, y decenas de millones más tienen una condición CFS-como, de acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC).
Acerca de CFS
El sello distintivo síntomas del SFC son abrumadoras fatiga y debilidad que hacen que sea extremadamente difícil llevar a cabo tareas rutinarias y diarias, como levantarse de la cama, vestirse y comer. La fatiga no se alivia con el reposo en cama. La enfermedad puede afectar gravemente a la escuela, el trabajo y las actividades de ocio, y causar síntomas físicos y emocionales que pueden durar meses o incluso años.
Síndrome de fatiga crónica es más común en mujeres que en hombres y afecta a todos los grupos raciales y étnicos grupos. CFS generalmente afecta a personas entre las edades de 20 y 40, pero también se produce en los adolescentes. Una enfermedad CFS-como también se ha determinado que se producen en niños menores de 12. El número real de niños y adolescentes afectados por el síndrome de fatiga crónica es desconocida. ¿Qué causa
La causa del síndrome de fatiga crónica no se conoce todavía. La investigación actual está explorando la posibilidad de que las personas con síndrome de fatiga crónica pueden tener una disfunción de los sistemas inmune y nervioso central. Los científicos también están estudiando varias anormalidades metabólicas y factores de riesgo (incluyendo la predisposición genética, edad, sexo, enfermedad previa, el medio ambiente, y el estrés) que pueden afectar el desarrollo y curso del SFC.
Algunos investigadores han sugerido que un virus hace que el SFC, pero esto no ha sido demostrado. En un tiempo, los investigadores pensaron que el virus de Epstein-Barr (VEB) jugó un papel en el desarrollo del síndrome de fatiga crónica, pero los estudios cuidadosamente realizados no han confirmado esto. Sin embargo, una causa viral para el SFC está todavía sospecha debido a los síntomas a menudo son similares a los de una infección viral, como la mononucleosis infecciosa crónica. Los investigadores están trabajando duro tratando de demostrar un posible vínculo viral para el SFC
Otras teorías sugieren que cualquiera de estos factores puede ser el culpable de SFC:.
sangre pobre en hierro ( anemia)
alergias ambientales
los trastornos del sueño
problemas psiquiátricos o neurológicos
disfunción endocrina
hipotensión (presión arterial baja)
Tarjetas telefónicas síntomas
Debido a que los síntomas del SFC son tan vagos y pueden variar ampliamente de una persona a otra, el CDC ha desarrollado una definición de caso detallado en 1994 para ayudar a los médicos a diagnosticar la misma. De acuerdo con esta definición, con el fin de tener un diagnóstico de síndrome de fatiga crónica, una persona debe tener:
fatiga severa, crónica durante al menos 6 meses o más que no se alivia con el reposo, con otras condiciones médicas conocidas habiendo sido excluidos por el diagnóstico de un médico
cuatro o más de los siguientes síntomas:
falta de memoria o dificultad para concentrarse
dolor de garganta
sensibilidad de los ganglios linfáticos en el cuello o la axila
dolor muscular o dolor de múltiples articulaciones sin inflamación
dolores de cabeza de un nuevo tipo, patrón o severidad
sueño no reparador y vagos sentimientos de enfermedad o depresión después de ejercer uno mismo, dura más de 24 horas después del esfuerzo
cansancio que dura más de 24 horas
Además, cualquiera de los síntomas mencionados anteriormente asociados con la fatiga debe haber ocurrido por lo menos durante 6 o más meses consecutivos. Además, la fatiga continua debería haber sido el primer síntoma que se observa de la enfermedad. La fatiga es un síntoma común de la enfermedad y muchos pacientes se ven antes de 6 meses completos de la enfermedad (fatiga prolongada).
Otros síntomas del síndrome de fatiga crónica pueden incluir fiebre leve, visión borrosa, escalofríos, sudores nocturnos, diarrea, y las fluctuaciones en el apetito y peso.
diagnóstico
el síndrome de fatiga crónica es difícil de diagnosticar debido a una única prueba de diagnóstico no existe y no hay una causa identificable de la enfermedad.
Otro problema es que a menudo los síntomas del SFC son similares a los de otros trastornos tales como infecciones virales, enfermedades renales, enfermedades cardíacas, depresión y enfermedades neurológicas. Los médicos primero tienen que asegurarse de que la fatiga de una persona y otros síntomas no son causados por otra enfermedad, un trastorno del sueño o problemas hormonales como el hipotiroidismo.
Todos conseguimos cansado, deprimido, y en mal estado. Pero el SFC es diferente de los sentimientos normales de fatiga y falta de energía. Los síntomas del síndrome de fatiga crónica a menudo se presentan repentinamente e incluyen una fuerte fatiga, notorio que aparece y desaparece o permanece durante meses.
Cuando se examina a un paciente, los médicos se ven primera descartar primero las enfermedades que parecen similares al SFC, tales como múltiples esclerosis y lupus sistémico. El médico también le hará una historia médica (preguntar acerca de las preocupaciones y síntomas, antecedentes de salud, salud de la familia, los medicamentos actuales, alergias, etc.). Se harán exámenes de sangre y orina para identificar otras posibles causas de la enfermedad.
Además, el paciente probablemente reunirse con un psicólogo o terapeuta que pueda ayudar a evaluar los síntomas en relación a las habilidades cognitivas, la concentración, la memoria, la personalidad y el estado psicológico general. Esto es útil porque el SFC se ve a menudo en personas que también tienen depresión o ansiedad. De hecho, debido a esto, algunos profesionales de la salud error SFC por un trastorno psiquiátrico.
En futuras visitas al consultorio, el médico le preguntará acerca de cualquier síntoma nuevo, lo que podría sugerir que el problema es algo más que el SFC. Si descartar otras enfermedades y la enfermedad del paciente cumple con los criterios de la definición de caso, un diagnóstico de síndrome de fatiga crónica (o simplemente prolongan la fatiga) se puede hacer.
Debido a que los niños y adolescentes a menudo se sienten cansados por muchas razones, síndrome de fatiga crónica es un diagnóstico potencialmente mal uso o abuso. Los niños a veces usan la fatiga como una excusa para evitar la escuela u otras actividades. Muchos adolescentes son demasiado activo en una serie de deportes, lo que puede causar fatiga. Por estas razones, los médicos son cuidadosos al hacer un diagnóstico de síndrome de fatiga crónica.
Tratamiento
Desafortunadamente, no existe una cura probada y fiable para el SFC. Sin embargo, los estudios han encontrado que los individuos con las mejores posibilidades de mejora son los que se quedan tan activo como sea posible y que buscan un cierto grado de control sobre el curso de su enfermedad.
Si usted sospecha que su hijo tiene síndrome de fatiga crónica, buscar un médico que está dispuesto a considerar el problema como una condición médica junto con síntomas psiquiátricos. El médico debe ser de apoyo, que se trate, y familiarizado con el proceso de diagnóstico de
A pesar de que no existe un tratamiento duro y rápido para el SFC, los expertos dicen que estos cambios de estilo de vida pueden ayudar:.
, regular y cuidadosamente ejercicio planificado, lo que ayuda al proporcionar movimiento de sanidad, aumento de la energía y la sensación de bienestar. El ejercicio no debe ser extrema y mdash; las personas con SFC siempre deben acompasarse al hacer cualquier actividad física que requiere esfuerzo. El ejercicio debe aumentar lentamente, en lugar de tener "ráfagas repentinas" de ejercicio que podrían causar un retroceso.
Técnicas
Gestión de estrés y de reducción, que enseñan estrategias para la toma de control sobre ciertos aspectos de la enfermedad
una dieta saludable, que puede minimizar los síntomas y el malestar general. Los médicos están de acuerdo en que las personas con síndrome de fatiga crónica deben evitar las comidas pesadas, el alcohol, la cafeína y grandes cantidades de comida basura. Algunas personas encuentran que un especialista en dietética o nutricionista pueden sugerir planes de menú para ayudar a reducir los síntomas de fatiga.
acupuntura, masaje, estiramiento, yoga, tai chi y, que han sido de gran ayuda para muchas personas con síndrome de fatiga crónica
Además de los cambios de estilo de vida, sesiones con un terapeuta con licencia o el consejero o la participación en un grupo de apoyo pueden ser útiles. El principal objetivo de la terapia es ayudar a las personas a hacer frente a las limitaciones causadas por la enfermedad, y para cambiar los pensamientos o sentimientos negativos o poco realistas en positivas y realistas. También puede ayudar a los niños con síndrome de fatiga crónica y sus familias aprender a lidiar con problemas académicos o sociales derivados de la enfermedad, tales como ausentismo escolar, bajo rendimiento, o la retirada de los amigos y las situaciones sociales
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Algunas personas encuentran que medicamentos antidepresivos pueden ayudar a aliviar los síntomas. medicamentos para el dolor y los medicamentos antiinflamatorios, como el ibuprofeno, paracetamol u otros medicamentos para el dolor más potentes, también podrían ser beneficiosos. Los medicamentos antivirales se utilizan con éxito limitado, y los científicos continúan investigando fármacos más nuevos y más eficaces para combatir los síntomas del SFC. No se utilizan antibióticos para el tratamiento de síndrome de fatiga crónica.
Para la mayoría de la gente, los síntomas del SFC son más graves en el principio, y después se pueden ir y venir. Algunas personas se recuperan completamente de SFC, aunque no está claro por qué sucede esto. Según los CDC, casi el 50% de los pacientes con SFC experimentan una recuperación parcial o total dentro de los 5 años después del inicio de los síntomas del SFC. Los pacientes adolescentes generalmente tienen una tasa de recuperación mucho más alto que los adultos.
ayudar a su niño a hacer frente
SFC es un mal entendido y las enfermedades crónicas, y sentirse bien es a menudo un desafío. Debido a que no existe un tratamiento real para el SFC, dificultades emocionales, como la depresión, la frustración, la ansiedad y la impotencia, puede desarrollarse.
Para ayudar a su hijo a lidiar con los síntomas emocionales del síndrome de fatiga crónica, tenga en cuenta estos consejos para sobrellevarlos provenientes de la Academia Americana de Médicos de Familia (AAFP):.
Anime a su hijo a escribir un diario identificando las ocasiones en las que él o ella tiene la mayoría de las actividades del plan de energía y ayuda para estos tiempos
Haga que su médico a planificar un programa de ejercicios para mantener la fuerza en cualquier nivel es posible. El mantenimiento de un cierto nivel de actividad y el ejercicio, dentro de las posibilidades de su hijo, puede ayudar a su hijo a sentirse mejor física y emocionalmente.
Anime a su hijo a reconocer y expresar sentimientos, tales como la tristeza, la ira y la frustración. Está bien llorar la pérdida de energía.
Busque el apoyo de familia y amigos ya que la salud emocional es importante cuando se enfrenta a un problema de salud crónico. Los grupos de apoyo y consejería en su comunidad también pueden ser de gran ayuda.
Si la memoria y la concentración de su hijo se ven afectados, el trabajo sobre las estrategias para realizar un seguimiento de las cosas importantes, como mantener listas y tomando notas.
dar más tiempo a su hijo a hacer las cosas, en especial las actividades que requieren concentración o esfuerzo físico.
a pesar de que muchas personas con SFC tienen síntomas que siguen un ciclo de remisión y recaída, muchos otros lo hacen recuperarse por completo el paso del tiempo. Muchos tratamientos nuevos y experimentales para el SFC están disponibles, pero usted y su hijo deben evitar los tratamientos no probados (como dosis extremas de suplementos de vitaminas o remedios herbales) hasta consultar con su médico
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A pesar de que el SFC es una enfermedad incomprendida , los científicos continúan proporcionando información y esperan través de la continua investigación y ensayos clínicos. En la actualidad, el SFC está siendo estudiado por las grandes organizaciones de investigación como el CDC y los Institutos Nacionales de Salud (NIH), y los científicos están tratando de comprender mejor sus síntomas y las causas en niños y adolescentes.
Mientras tanto, la búsqueda de una buena atención médica para su hijo y que ofrece técnicas de afrontamiento votos son las claves para manejar el síndrome de fatiga crónica.