Reducing del Riesgo
A falta de respuestas es parte de lo que hace el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), de manera alarmante. SIDS es la causa principal de muerte entre los niños de 1 mes a 1 año de edad, y se cobra la vida de alrededor de 2.500 cada año en los Estados Unidos. Sigue siendo impredecible a pesar de años de investigación.
A pesar de ello, el riesgo de SMSL se puede reducir en gran medida. En primer lugar, los niños menores de 1 año de edad deben ser colocados en sus espaldas para dormir y mdash; Nunca boca abajo en el estómago o en sus lados.
Buscando respuestas
Como su nombre indica, el SMSL es la muerte repentina e inexplicable de un bebé que es menor de 1 año de edad. Es una perspectiva aterradora, ya que puede ocurrir sin previo aviso, por lo general en bebés aparentemente sanos. La mayoría de los casos de SMSL se asocian con el sueño (de ahí la referencia común a la "muerte de cuna") y los niños que mueren de SIDS no muestran signos de sufrimiento.
Aunque la mayoría de condiciones o enfermedades se diagnostican generalmente por la presencia de síntomas específicos , la mayoría de los diagnósticos de SMSL vienen sólo después de todas las otras posibles causas de muerte se han descartado a través de una revisión de la historia clínica del niño, el medio ambiente para dormir, y la autopsia. Esta opinión ayuda a distinguir los verdaderos casos de SMSL de los resultantes de accidentes, abuso, y condiciones no diagnosticadas previamente, como los trastornos cardíacos o metabólicos.
Al considerar lo que los bebés podrían estar en mayor riesgo, no hay factor de riesgo es probable que ser suficiente para causar una muerte de SIDS. Más bien, hay varios factores de riesgo combinados pueden contribuir a causar un bebé en riesgo de morir de SIDS.
La mayoría de las muertes debido a SMSL se producen entre 2 y 4 meses de edad, y la incidencia aumenta durante el tiempo frío. bebés afroamericanos tienen el doble de los bebés americanos nativos y probables son aproximadamente tres veces más probabilidades de morir de SIDS que los bebés caucásicos. Más niños que niñas son víctimas de SMSL
Otros posibles factores de riesgo incluyen:.
fumar, beber, o el uso de drogas durante el embarazo
deficiente atención prenatal
prematuridad o bajo peso al nacer
madres menores de 20
tabaco de exposición del humo después del nacimiento
sobrecalentamiento de la ropa de noche excesiva y ropa de cama
dormir boca abajo
dormir boca abajo
El primero de estos factores de riesgo es dormir boca abajo. Numerosos estudios han encontrado una mayor incidencia de muerte súbita entre los bebés colocados boca abajo para dormir que entre aquellos que duermen de lado o boca arriba. Algunos investigadores han planteado la hipótesis de que dormir boca abajo ejerce presión sobre la mandíbula de un niño, por lo tanto, el estrechamiento de las vías respiratorias y dificultar la respiración
.
Otra teoría es que dormir boca abajo puede aumentar el riesgo de "la nueva respiración" su propio aire exhalado de un bebé, sobre todo si el bebé está durmiendo en un colchón suave o con ropa de cama, juguetes de peluche o una almohada cerca de la cara. En ese escenario, la superficie suave podría crear un pequeño recinto alrededor de la boca y la trampa de aire exhalado del bebé. A medida que el bebé respira el aire exhalado, el nivel de oxígeno en el cuerpo desciende y el dióxido de carbono se acumula. Con el tiempo, esta falta de oxígeno podría contribuir al SMSL.
Además, los lactantes que sucumben al SMSL pueden tener una anormalidad en el núcleo arqueado, una parte del cerebro que pueden ayudar a controlar la respiración y el despertar durante el sueño. Si el bebé está respirando el aire viciado y no estar recibiendo suficiente oxígeno, el cerebro generalmente desencadena el bebé a despertar y llorar. Ese movimiento cambia el ritmo respiratorio y cardíaco, compensando la falta de oxígeno. Sin embargo, un problema con el núcleo arqueado podría privar al bebé de esta reacción involuntaria y le hemos puesto un mayor riesgo de SMSL.
Salir "Back to Sleep"
El sorprendente evidencia de que dormir boca abajo podría contribuir a la incidencia de SMSL dirigió la Academia Americana de Pediatría (AAP) para recomendar en su 1992 Volver a la campaña que todos los niños sanos menores de 1 año de edad pueden poner a dormir boca arriba (también conocida como la posición de decúbito supino) del sueño.
Desde la recomendación de la AAP, la tasa de muerte súbita se ha reducido en más de un 50%. Aún así, el SMSL sigue siendo la causa principal de muerte en los niños pequeños, por lo que es importante seguir recordando a los padres acerca de la necesidad de dormir boca arriba.
Muchos padres temen que los bebés sometidos a dormir boca arriba podrían ahogarse con su propia saliva o en el vómito. Según la AAP, sin embargo, no existe mayor riesgo de asfixia para los bebés sanos que duermen boca arriba. (Para los lactantes con reflujo gastroesofágico crónico (GER) o ciertas malformaciones de las vías respiratorias superiores, durmiendo en el estómago puede ser la mejor opción. La AAP insta a los padres a consultar con el médico de su hijo en estos casos para determinar la mejor posición para dormir para el bebé.)
la colocación de los niños en sus lados en el sueño no es una buena idea, ya sea, ya que hay un riesgo de que los bebés se gire hacia sus vientres mientras duermen.
Algunos padres también pueden estar preocupados por plagiocefalia posicional, una condición en la que los bebés desarrollan un área plana en la parte posterior de la cabeza de pasar demasiado tiempo tumbado sobre su espalda. Desde la campaña de regreso a dormir, esta condición se ha vuelto bastante común y mdash; pero por lo general es fácil de tratar al cambiar la posición del bebé y con frecuencia lo que permite más "tiempo boca abajo", mientras que él o ella está despierto
Por supuesto, una vez que los bebés pueden rodar sobre consistentemente y mdash.; por lo general alrededor de 4 a 7 meses y mdash; pueden optar por no quedarse en sus espaldas durante toda la noche. En este punto, está bien dejar que los bebés toman una posición para dormir por su cuenta.
Consejos para reducir el riesgo de SMSL
Además de colocar a los bebés sanos boca arriba para dormir, la AAP sugiere estas medidas para ayudar a reducir el riesgo de SIDS:
Coloque a su bebé en un colchón firme para dormir, no sobre una almohada, cama de agua, piel de oveja, sofá, silla, u otra superficie blanda. Para evitar la nueva respiración, no ponga mantas, edredones, juguetes de peluche, almohadas o cerca del bebé.
No utilice almohadillas protectoras en las cunas. Almohadillas protectoras pueden ser un riesgo potencial de asfixia o estrangulamiento.
Asegúrese de que su bebé reciba todas las vacunas recomendadas. Los estudios han demostrado que los bebés que han recibido sus vacunas tienen un 50% menos riesgo de SIDS.
Asegúrese de que su bebé no se caliente demasiado durante el sueño. Mantenga la habitación a una temperatura que se siente cómodo para un adulto en una camisa de mangas cortas. Algunos investigadores sugieren que un bebé que pone demasiado caliente podría entrar en un sueño más profundo, lo que hace más difícil despertar.
No fumar, beber o usar drogas durante el embarazo y no exponer a su bebé al humo de segunda mano . Los bebés de madres que fumaron durante el embarazo tienen tres veces más probabilidades de morir de SIDS que aquellos cuyas madres eran libres de humo de tabaco; la exposición al humo de segunda duplica el riesgo de muerte súbita de un bebé. Los investigadores especulan que fumar podría afectar el sistema nervioso central, a partir de la etapa prenatal y continuando después del nacimiento, lo que podría colocar al bebé en mayor riesgo.
Recibir atención prenatal temprana y regular.
Asegúrese de que su bebé tiene chequeos regulares del niño sano.
amamantar, si es posible. Existe alguna evidencia de que la lactancia materna puede ayudar a disminuir la incidencia de SMSL. La razón de esto no está claro, aunque los investigadores creen que la leche materna puede ayudar a proteger a los bebés de las infecciones que aumentan el riesgo de SIDS.
Si su bebé tiene reflujo gastroesofágico, asegúrese de seguir las indicaciones de su médico sobre la alimentación y el sueño posiciones.
Poner a dormir al bebé con un chupete durante el primer año de vida. Si su bebé rechaza el chupete, no lo fuerce. Los chupetes se han relacionado con un menor riesgo de SIDS. Si está amamantando, trate de esperar hasta después de que el bebé es de 1 mes de edad por lo que la lactancia materna puede ser establecida.
Si bien los niños pueden ser llevados a la cama de los padres para la lactancia o reconfortante, los padres deben regresar a su cunas, cuando estén listos para dormir. Es una buena idea para mantener las cunas y moisés en la habitación donde el sueño de los padres. Esto se ha relacionado con un menor riesgo de SIDS.
Para los padres y las familias que han sufrido una muerte de SIDS, muchos grupos, incluyendo el síndrome de muerte súbita Alianza, puede proporcionar servicios de apoyo emocional, apoyo y remisiones.
y una creciente conciencia pública de SMSL y las precauciones para evitar que se debe dejar a un menor número de padres en busca de respuestas en el futuro.