Cada vez que usted camina, se asientan en una silla, o abrazar a su hijo, que está utilizando sus huesos, músculos y articulaciones. Sin estas importantes partes del cuerpo, que no sería capaz de estar de pie, caminar, correr, o incluso sentarse.
huesos y qué hacen
Desde la cabeza a nuestros dedos de los pies, huesos proporcionan apoyo a nuestro cuerpo y ayudan a darle forma. El cráneo protege el cerebro y la forma la forma de nuestro rostro. La médula espinal, una vía para mensajes entre el cerebro y el cuerpo, está protegido por la columna vertebral, o la columna vertebral.
Las costillas forman una cámara que alberga el corazón, los pulmones, el hígado y el bazo, y de la pelvis ayuda a proteger la vejiga, los intestinos, y en las mujeres, los órganos reproductores.
a pesar de que son muy ligeros, los huesos son lo suficientemente fuertes como para soportar todo nuestro peso.
El esqueleto humano tiene 206 los huesos, los cuales comienzan a desarrollarse antes del nacimiento. Cuando las primeras formas de esqueleto, que está hecho de cartílago flexible, pero a las pocas semanas que comienza el proceso de osificación. La osificación es cuando el cartílago se sustituye por depósitos duros de fosfato de calcio y colágeno elástico, los dos componentes principales del hueso. Se tarda unos 20 años para que este proceso se complete
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Los huesos de los niños y los adolescentes son más pequeñas que las de los adultos y contienen "zonas de crecimiento" llamados placas de crecimiento. Estas placas se componen de columnas de la multiplicación de las células del cartílago que crecen en longitud, y luego se transforman en hueso duro, mineralizada. Estas placas de crecimiento son fáciles de detectar en una radiografía. Debido a que las niñas maduran a una edad más temprana que los niños, sus placas de crecimiento se transforman en hueso duro en una edad más temprana.
Creciente Huesos
para fortalecer los huesos continúa durante toda la vida, como un cuerpo renueva y cambia la forma de los huesos constantemente ' tejido vivo. Los huesos contienen tres tipos de células: los osteoblastos, que forman hueso nuevo daño y ayudar a reparar; osteocitos, células óseas maduras que ayudan a continuar la formación de nuevos nacido; y los osteoclastos, que destruyen el hueso y ayudan a esculpir y dar forma a la misma.
Los osteoclastos son muy activos en niños y adolescentes, que trabaja en el hueso, ya que es remodelado durante el crecimiento. También juegan un papel importante en la reparación de fracturas.
Los huesos están hechos de calcio, fósforo, sodio y otros minerales, así como el colágeno de la proteína. El calcio es necesario para que los huesos sean duros, lo que les permite soportar el peso corporal. Los huesos también almacenan calcio y liberar un poco en el torrente sanguíneo cuando es necesario por otras partes del cuerpo. Las cantidades de ciertas vitaminas y minerales que ingerimos, en especial la vitamina D y calcio, afecta directamente a la cantidad de calcio se almacena en los huesos.
La médula ósea suave dentro de muchos de los huesos es donde la mayoría de las células de la sangre son hechos. La médula ósea contiene células madre, que producen las células del cuerpo rojos de la sangre y plaquetas, y algunos tipos de células blancas de la sangre. Los glóbulos rojos transportan oxígeno a los tejidos del cuerpo, y las plaquetas ayudar a la coagulación de la sangre cuando alguien tiene un corte o una herida. Los glóbulos blancos ayudan al cuerpo a combatir infecciones
Los huesos están formados por dos tipos de tejidos óseos:.
El hueso compacto es el disco, parte sólida, fuera del hueso. Este tipo de hueso constituye la mayor parte del esqueleto humano. Parece que el marfil y es extremadamente fuerte. Orificios y canales a través de él, llevando los vasos sanguíneos y los nervios del periostio, que cubre la membrana externa del hueso.
hueso esponjoso, que se parece a una esponja, es decir dentro del hueso compacto. Se compone de una red de pequeñas piezas de hueso llamado trabéculas en forma de malla. Aquí es donde se forman las células sanguíneas rojas y blancas en la médula.
Los huesos están sujetos a otros huesos mediante largas tiras fibrosas llamadas ligamentos. Cartílago, una sustancia flexible de goma en las articulaciones, sostiene los huesos y los protege en el que se rozan entre sí
músculos y qué hacen
Los huesos no trabajan solos y mdash.; que necesitan la ayuda de los músculos y las articulaciones. Los músculos tiran de las articulaciones, que nos permite mover. También ayudan a su cuerpo a realizar otras funciones para que pueda crecer y seguir siendo fuerte, como masticar alimentos y transportarlos a través del sistema digestivo.
El cuerpo humano tiene más de 650 músculos, que constituyen la mitad del peso corporal de una persona. Están conectados a los huesos por los tejidos duros y similares a un cordón llamados tendones, que permiten a los músculos tiren de los huesos. Si mueve los dedos, se puede ver los tendones en el dorso de la mano movimiento como hacen su trabajo
Los seres humanos tienen tres tipos de músculos:.
El músculo esquelético está unido al hueso , sobre todo en las piernas, los brazos, el abdomen, el pecho, el cuello y la cara. Los músculos esqueléticos se denominan estriado debido a que están hechas de fibras que tienen rayas horizontales cuando se observa bajo un microscopio. Estos músculos mantienen el esqueleto juntos, dan la forma del cuerpo, y lo ayudan con los movimientos cotidianos (conocidos como los músculos voluntarios, ya que puede controlar su movimiento). Se pueden contraer (acortar o apriete) de forma rápida y poderosamente, pero se cansan fácilmente y deben descansar entre los entrenamientos.
liso, o involuntaria, el músculo está también hecha de fibras, pero este tipo de músculo liso se ve, no se herido. En general, no podemos controlar conscientemente los músculos lisos; Más bien, son controlados por el sistema nervioso de forma automática (que es por eso que también se llaman involuntario). Los ejemplos de los músculos lisos son las paredes del estómago y los intestinos, que ayudan a descomponer los alimentos y se mueven a través del sistema digestivo. El músculo liso también se encuentra en las paredes de los vasos sanguíneos, donde se exprime la corriente de sangre que fluye a través de los vasos para ayudar a mantener la presión arterial. Los músculos lisos tardan más en contraerse que los músculos esqueléticos, pero pueden permanecer contraídos durante mucho tiempo, ya que no se cansan fácilmente.
El músculo cardíaco se encuentra en el corazón. Las paredes de las cavidades del corazón están compuestas casi en su totalidad de las fibras musculares. El músculo cardíaco también es un tipo involuntaria de los músculos. Sus rítmicas y potentes contracciones fuerzan la sangre fuera del corazón a medida que late.
Nuestros músculos sin escalas
Incluso cuando nos sentamos perfectamente inmóvil, los músculos de todo el cuerpo están en constante movimiento. Los músculos permiten que el corazón lata, el pecho se eleve y caiga durante la respiración, y los vasos sanguíneos para ayudar a regular la presión y el flujo de sangre a través del cuerpo. Cuando sonreímos o hablamos, los músculos nos ayudan a comunicarnos, y cuando hacemos ejercicio, nos ayudan a estar físicamente en forma y saludable.
Los movimientos que realizan nuestros músculos son coordinados y controlados por el cerebro y el sistema nervioso. Los músculos involuntarios son controlados por estructuras profundamente dentro del cerebro y la parte superior de la médula espinal llamado el tronco cerebral. Los músculos voluntarios están controlados por las partes del cerebro conocida como la corteza motora cerebral y el cerebelo.
Cuando usted decide moverse, la corteza motora envía una señal eléctrica a través de la médula espinal y los nervios periféricos a los músculos , haciendo que se contraiga. La corteza motora en el lado derecho del cerebro controla los músculos del lado izquierdo del cuerpo y viceversa.
El cerebelo coordina los movimientos musculares ordenados por la corteza motora. Los sensores en los músculos y las articulaciones envían mensajes de vuelta a través de los nervios periféricos para decirle al cerebelo y otras partes del cerebro dónde y cómo el brazo o la pierna se mueve y en qué posición se encuentra. Esta retroalimentación movimiento suave y coordinado. Si usted quiere levantar el brazo, el cerebro envía un mensaje a los músculos de su brazo y lo mueve. Cuando se ejecuta, los mensajes al cerebro están más involucrados, debido a que muchos músculos tienen que trabajar en ritmo.
Los músculos mueven las partes del cuerpo contrayéndose y relajante. Los músculos pueden tirar de los huesos, pero no se les puede empujar de nuevo a la posición original. Así que trabajan en pares de flexores y extensores. Los flexor se contrae al doblar una extremidad en una articulación. Entonces, cuando se completa el movimiento, el flexor se relaja y el extensor se contrae para extender o estirar el miembro en la misma articulación. Por ejemplo, el músculo bíceps, en la parte frontal de la parte superior del brazo, es un flexor, y el tríceps, en la parte posterior de la parte superior del brazo, es un extensor. Cuando se dobla en el codo, los bíceps se contrae. A continuación, el bíceps se relaja y el tríceps se contrae para estirar el brazo.
Articulaciones y qué hacen ocurren
Juntas donde se unen dos huesos. Hacen que el esqueleto sea flexible y mdash; sin ellos, el movimiento sería imposible.
Las articulaciones permiten que nuestros cuerpos se mueven de muchas maneras. Algunas articulaciones abren y cierran como una bisagra (como rodillas y codos), mientras que otros permiten el movimiento más complicado y mdash; un hombro o cadera conjunta, por ejemplo, permite hacia atrás, hacia delante, hacia los lados, y el movimiento de rotación.
Las articulaciones se clasifican por su rango de movimiento. Inmóviles o fibrosas, las articulaciones no se mueven. La bóveda del cráneo, por ejemplo, está hecho de placas óseas, que deben permanecer inmóviles para proteger el cerebro. Entre los bordes de estas placas son enlaces, o en las articulaciones, de tejido fibroso. Las articulaciones fibrosas también mantienen a los dientes en la mandíbula.
parcialmente móvil, o cartilaginoso, articulaciones se mueven un poco. Ellos están unidos por cartílago, como en la columna vertebral. Cada una de las vértebras en la columna vertebral se mueve en relación a la anterior y por debajo de ella, y juntos estos movimientos dan la columna vertebral su flexibilidad.
libremente movible, o sinovial, a mover las articulaciones en muchas direcciones. Las principales articulaciones del cuerpo y mdash; ubicadas en la cadera, los hombros, los codos, las rodillas, las muñecas y los tobillos — se pueden mover libremente. Ellos están llenos de líquido sinovial, que actúa como un lubricante para ayudar a las articulaciones se muevan fácilmente
Existen tres tipos de articulaciones móviles juegan un papel importante en el movimiento voluntario:.
articulaciones de bisagra permiten el movimiento en una dirección, como se ve en las rodillas y los codos.
las articulaciones pivotantes permiten una rotación o movimiento de torsión, como el de la cabeza se mueve de lado a lado.
articulaciones de bola y cavidad permiten la mayor libertad de movimiento. Las caderas y los hombros tienen este tipo de unión, en la que el extremo redondo de un hueso largo encaja en el hueco de otro hueso.
Problemas de huesos, músculos y articulaciones
Tan fuerte como huesos son, pueden romperse. Pueden debilitar los músculos y las articulaciones (así como los tendones, los ligamentos y cartílago) pueden ser dañados por lesión o enfermedad
Los problemas que pueden afectar a los huesos, músculos y articulaciones incluyen:.
Artritis. La artritis es la inflamación de una articulación, y las personas que tienen que experimentar hinchazón, calor, dolor, y con frecuencia tienen problemas para moverse. Aunque a menudo pensamos en la artritis como una condición que afecta sólo a las personas mayores, la artritis también puede ocurrir en niños y adolescentes. Los problemas de salud que involucran la artritis en niños y adolescentes incluyen la artritis idiopática juvenil (AIJ, también conocida como artritis reumatoide juvenil o ARJ), el lupus, la enfermedad de Lyme y la artritis séptica (infección bacteriana de una articulación).
Fractura. Una fractura es cuando un hueso se rompe; puede agrietarse, partirse o astillarse. Después de una fractura, nuevas células óseas llenar la brecha y reparan la rotura. La aplicación de un fuerte molde de yeso, que mantiene el hueso en la posición correcta hasta que se cure, es el tratamiento habitual. Si la fractura es complicada, pasadores y placas metálicas se pueden colocar para estabilizar mejor mientras se recupera el hueso.
La distrofia muscular. La distrofia muscular es un grupo heredado de las enfermedades que afectan a los músculos, causando que se debilitan y se rompen con el tiempo. La forma más común en la infancia se llama distrofia muscular de Duchenne, y más a menudo afecta a los niños.
La enfermedad de Osgood-Schlatter (OSD). La enfermedad de Osgood-Schlatter es una inflamación (dolor e hinchazón) del hueso, cartílago y /o tendón en la parte superior de la tibia, donde el tendón de la rótula se fija. OSD generalmente afecta a adolescentes activos hacia el comienzo de sus períodos de crecimiento, el período de aproximadamente 2 años en el que crecen más rápidamente.
La osteomielitis. La osteomielitis es una infección del hueso causada a menudo por
Staphylococcus aureus
bacterias, aunque otros tipos de bacterias pueden causar, también. En niños y adolescentes, la osteomielitis suele afectar a los huesos largos de los brazos y las piernas. Osteomielitis suele desarrollarse después de una lesión o trauma.
La osteoporosis. En la osteoporosis, el tejido óseo se vuelve frágil, delgada, y esponjoso. Los huesos se rompen con facilidad, y la columna vertebral a veces empieza a desmoronarse y colapsar. Aunque la enfermedad generalmente afecta a personas mayores, niños y adolescentes con trastornos de la alimentación se puede obtener la condición, al igual que las niñas con síndrome de la tríada de la mujer atleta y mdash; una combinación de las tres condiciones que algunas chicas que hacen ejercicio o practica algún deporte pueden estar en riesgo de: trastornos de la alimentación, amenorrea (ausencia del periodo menstrual de la niña), y la osteoporosis. La participación en deportes en los que se valora una apariencia delgada puede poner a una niña en riesgo de tríada de la mujer.
Lesiones por estrés repetitivo (LER). Lesiones por movimientos repetitivos son un grupo de lesiones que se producen cuando el exceso de estrés se coloca sobre una parte del cuerpo, lo que resulta en la inflamación (dolor e hinchazón), distensión muscular, o el daño a los tejidos. Esta tensión se produce generalmente a partir de la repetición de los mismos movimientos una y otra vez. La práctica de deportes como el tenis que implican movimientos repetitivos también puede conducir a lesiones por movimientos repetitivos. Los niños y adolescentes que pasan mucho tiempo tocando instrumentos musicales o juegos de vídeo también están en riesgo de sufrir lesiones por movimientos repetitivos. LER son cada vez más común en los niños y adolescentes, ya que pasan más tiempo que nunca el uso de computadoras.
La escoliosis. curvas de la columna vertebral de todas las personas un poco de bits; una cierta cantidad de curvatura es necesaria para que las personas se mueven y caminan correctamente. Pero 3 y ndash; 5 personas de cada 1.000 tienen escoliosis, lo que hace que la columna se curve demasiado. Puede ser hereditaria, por lo que alguien con escoliosis a menudo tiene miembros de la familia que la padecen.
Las cepas y esguinces. Las cepas se producen cuando los músculos o tendones se estiran demasiado. Los esguinces son un estiramiento excesivo o un desgarre parcial de los ligamentos. Las cepas suelen ocurrir cuando una persona participa en una actividad extenuante, cuando los músculos no se han calentado correctamente o el músculo no se utiliza para la actividad (por ejemplo, un nuevo deporte o practicar un deporte conocido después de una larga pausa) .Sprains, en Por otra parte, son generalmente el resultado de una lesión, por ejemplo, torcer un tobillo o la rodilla. Un esguince común es un tendón de Aquiles, que conecta los músculos de la pantorrilla con el talón. El tendón se puede romper, pero por lo general puede ser reparado por la cirugía. Ambas cepas y esguinces son comunes en niños y adolescentes porque son activos y sigue creciendo.
tendinitis. Esta lesión deportiva común que normalmente ocurre después de hacer ejercicio en exceso un músculo. La vaina del tendón y el tendón se inflaman, lo que puede ser doloroso. Descansando los músculos y tomar la medicación antiinflamatoria puede traer alivio.